Nyheter

Nyheter/RSS-feed för Idrottshögskolans nyheteren-usThu, 16 Oct 2025 19:45:03 +0200/nyheter/nya-intressen-och-vanskaper---halsa-pa-campus-gor-skillnad_12145853/Nya intressen och vänskaper - Hälsa på campus gör skillnadDen 17 september fylldes campus av rörelse, gemenskap och inspiration när Hälsa på campus återigen arrangerades. Med över 2 600 deltagare i aktiviteter och nära 700 i föreläsningarna blev dagen en stor succé – och ett tydligt bevis på att evenemanget gör verklig skillnad för både studenter och personal.Mon, 13 Oct 2025 10:03:57 +0200<div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="a4184aa5-124b-4941-8395-a1ae84c7f739" data-contentname="HPC HT 25">{}</div><p>Hälsa på campus bjöd på ett brett och inspirerande program med hela 70 olika programpunkter. Deltagarna kunde ta del av aktiviteter som bland annat strömbad, grön träslöjd, matlagning, mountainbike, långgolf, löpning, vandring, dans i olika former, körsång och paddling. Föreläsningarna lyfte aktuella teman som trender inom fysisk aktivitet, mat för hälsa och träning samt sömnens betydelse för välmående och prestation.</p><p>Evenemanget sammanföll dessutom med ett särskilt jubileum – samma dag fyllde Umeå universitet 60 år. Det blev därmed inte bara en dag för hälsa och gemenskap, utan också ett tillfälle att uppmärksamma universitetets långa tradition av utbildning, forskning och samhällsengagemang.</p><h3>År av hälsa och gemenskap</h3><p>Sedan starten hösten 2017 har Hälsa på campus aktiverat över 30 000 deltagare. Projektet är en uppskattad del av universitetslivet, där fysisk aktivitet kombineras med gemenskap.</p><p>–Bakom siffrorna finns berättelser som visar hur Hälsa på campus skapar verklig förändring, säger Pernilla Eriksson, projektledare för Hälsa på campus.</p><h3>Framgångssagor som gör skillnad</h3><p>Flera deltagare har delat med sig av om hur dagen bidragit till nya vänskaper, väckta intressen och engagemang. Under fjolårets vandring kom en internationell student att lära känna en av instruktörerna från IKSU Frilufts – en kontakt som utvecklades till en vänskap som fortsatt sedan dess. En annan deltagare från samma aktivitet inspirerades så mycket att hon i år återvände som ledare för IKSU Frilufts.</p><p>Under höstens arrangemang deltog en norsk utbytesstudent i orienteringsaktiviteten. Genom den fick hon tips om lokala orienteringsföreningar och tränar nu regelbundet med Myggans OS, en studentinriktad orienteringsförening.</p><p>–Det är otroligt roligt att höra om dessa berättelser – hur du kan komma till Sverige och genom universitetets friskvårdssatsning få nya bekantskaper och engagemang, säger Tove Mårs, projektsamordnare.</p><p>Under tidigare års arrangemang har flera medverkande aktörer – däribland Umeå bågskytteklubb, Umeå Biljard, Kyrkan på campus och IFK Umeå Badminton – hört av sig med glädjande besked om nya medlemmar och deltagare i sin ordinarie verksamhet tack vare sin medverkan i Hälsa på campus.</p><p>Ett aktuellt exempel är Umeå Kallbad, som arrangerade isbad under Hälsa på campus i februari och strömbad under höstens upplaga. Föreningen berättar att det blev en dag fylld av roliga möten mellan människor, mellan stad och natur samt utmaning och återhämtning. Genom bastu, kallbad och en fin gemenskap erbjuder de en plats där människor kan koppla av, återhämta sig eller helt enkelt ha kul tillsammans och lära känna nya människor.</p><p>–Vi mötte både studenter och universitetsanställda, många som aldrig tidigare provat kallbad. Flera har sedan dess blivit återkommande besökare, bland annat på våra Söndagsdopp. För internationella studenter blev det också ett sätt att få uppleva en bit av vår kultur och våra traditioner här i norr. Hälsa på campus är verkligen ett fint initativ som visar hur många möjligheter det finns i Umeå för att främja välmående under studietiden och i vardagen. Vi är jätteglada att få vara en del av det samarbetet och ser redan fram emot nästa gång, säger Elvira Lundgren från Umeå Kallbad. </p><p>–Vi blir verkligen glada när vi får den här typen av återkoppling. Det blir ett tydligt exempel på hur projektet främjar ett aktivt liv, säger Pernilla Eriksson.</p><h3>Ett samverkansprojekt med bredd</h3><p>Bakom framgången med Hälsa på campus står ett stort antal engagerade medspelare. Deras insatser är avgörande för att skapa ett brett och inkluderande program.</p><p>– Utan våra fantastiska medverkande aktörer hade Hälsa på campus inte varit möjligt. Det är deras engagemang, kreativitet och vilja att bidra som gör att vi kan erbjuda så många olika aktiviteter och skapa en dag som verkligen gör skillnad, säger Pernilla Eriksson och fortsätter:</p><p>–Att många medspelare och instruktörer väljer att medverka år efter år är också ett kvitto på att Hälsa på campus upplevs som meningsfullt och givande – även för dem. Det är en framgångssaga i sig.</p><h3>Hälsa på campus 18 februari 2026</h3><p>Om några veckor startar planeringen inför nästa upplaga av Hälsa på campus, som äger rum 18 februari 2026. Redan nu har flera spännande och inspirerande förslag kommit in till det kommande programmet.</p><p>–Vi ser framemot att utveckla ett innehåll som engagerar brett. Självklart är både studenter och medarbetare välkomna att höra av sig mer fler önskemål, säger Tove Mårs.</p><p>Även Pernilla Eriksson ser också framemot vinterarrangemanget av Hälsa på campus.</p><p>–Vi hoppas på att ännu fler framgångssagor får ta form. Vinterupplagan brukar bjuda på uppskattade inslag som längdskidåkning och andra vinteraktiviteter, vi ser framemot att kunna erbjuda både välkända favoriter och helt nya upplevelse, säger hon och fortsätter:</p><p>–Lägg onsdag 18 februari på minnet - då välkomnar vi alla studenter och medarbetare till en ny dag fylld av rörelse, gemenskap och inspiration!</p>/nyheter/nya-intressen-och-vanskaper---halsa-pa-campus-gor-skillnad_12145853//nyheter/umeastudenter-tilldelas-prestigefyllt-elitidrottsstipendium-_12144387/Umeåstudenter tilldelas prestigefyllt elitidrottsstipendium Jonatan Ståhl och Erik Farmakas vid Umeå universitet är två av de 60 elitidrottare som tilldelas det prestigefyllda Elitidrottsstipendiet för läsåret 2025/2026. Stipendiet delas ut av Riksidrottsförbundet i samarbete med Svenska Spel och syftar till att stötta idrottare som kombinerar studier med idrott på högsta nivå. Tue, 30 Sep 2025 15:17:04 +0200<div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="23371b5d-dbdb-494d-871b-4b94e826ca0b" data-contentname="Jonatan och Erik">{}</div><p>Varje stipendiat får 60 000 kronor i ekonomiskt stöd under läsåret – en ökning från tidigare 50 000 kronor. Syftet är att underlätta vardagen och skapa bättre förutsättningar för att lyckas både inom idrotten och akademin.</p><p>Utöver det ekonomiska stödet erbjuds stipendiaterna även tillgång till flera utvecklande insatser från Riksidrottsförbundet. Det handlar bland annat om expertstöd, ett läger på Bosön samt möjlighet att delta vid Idrottsgalan – där framstående prestationer inom svensk idrott uppmärksammas.</p><p>– Att kunna kombinera elitidrott med studier kräver stort engagemang och disciplin. Genom att höja både antalet stipendiater och summan per person kan vi i samarbete med Svenska Spel skapa ännu bättre förutsättningar för våra aktiva att lyckas – både på arenan och i livet, säger Liselotte Ohlson, chef för Elitidrott på Riksidrottsförbundet.</p><h3>Stipendiet ger kraft åt satsningen</h3><p>Elitidrottsstudent Jonatan Ståhl och Erik Farmakas är två tydliga exempel på att det går att förena akademiska mål med idrott på högsta nivå.</p><ul><li>Jonatan Ståhl – skidorientering, studerar civilingenjörsprogrammet i industriell ekonomi</li><li>Erik Farmakas – taekwondo, läser Programmet i statistik och data science</li></ul><p>För Jonatan innebär stipendiet både ekonomisk trygghet och tillgång till värdefullt stöd inför kommande mästerskap.</p><p>–Det är väldigt skönt med en finansiell trygghet under träningen inför VM i Japan. Dessutom finns goda möjligheter att få stöd från Riksidrottsförbundets experter inom exempelvis kost och mental hälsa, säger Jonatan Ståhl.</p><p>Även Erik lyfter fram hur stipendiet underlättar hans satsning som elitidrottare. </p><p>–Stipendiet ger mig möjligheten att resa och delta på tävlingar som jag annars inte hade haft råd med som student, instämmer Erik Farmakas.</p><h3>Dubbla karriärer – en utvecklande kombination</h3><p>Både Erik och Jonatan framhåller att kombinationen inte bara är möjlig, utan också utvecklande.</p><p>–Att kombinera studier och min idrott har lärt mig planera min tid noggrant och prioritera det som är viktigt. Det har utvecklat min disciplin inom skolan och träningen, säger Erik.</p><p>–Omväxlingen i vardagen är väldigt bra. Det är skönt att kunna släppa träningen och gå till plugget och träffa lite andra vänner en vilodag. Det ger också en trygghet att veta att jag har en bra utbildning att luta sig tillbaka på när min elitkarriär är över, säger Jonatan.</p><h3>Stöd som gör skillnad – i både idrott och akademi</h3><p>Jonatans och Eriks erfarenheter speglar hur Umeå universitet aktivt arbetar för att möjliggöra en framgångsrik kombination av studier och elitidrott.</p><p>– Vi är väldigt stolta över att två av våra studenter tilldelas Elitidrottsstipendiet. Det visar att vår modell för att stödja dubbla karriärer fungerar i praktiken. Umeå universitet är skickliga på att erbjuda flexibla lösningar som gör det möjligt för elitidrottare att både utvecklas inom sin idrott och lyckas med sina studier, säger Pernilla Eriksson, områdeschef vid Idrottshögskolan och projektledare för Riksidrottsuniversitetet.</p><p><a title="Läs mer om stipendiet och se hela listan på stipendiater" href="https://www.rf.se/nyhetsarkiv/pressmeddelanden/2025-09-22-arets-elitidrottsstipendiater-2025-2026---har-ar-hela-listan">Läs mer om stipendiet och se hela listan på stipendiater</a></p>/nyheter/umeastudenter-tilldelas-prestigefyllt-elitidrottsstipendium-_12144387//nyheter/elitidrottsstudent-ebba-stenman-vinner-varldscupen-i-rullskidor_12144185/Elitidrottsstudent Ebba Stenman vinner världscupen i rullskidorEbba Stenman har nyligen tagit hem både den totala världscupen och sprintcupen i rullskidor. Hon kombinerar elitidrott med studier vid Umeå universitet och förenar framgångsrikt två ambitiösa karriärsspår. Mon, 29 Sep 2025 11:35:48 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/e819cbf8164e4ec89b1c10cdc6f06ea0/ebba_stenman_ht252.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/e819cbf8164e4ec89b1c10cdc6f06ea0/ebba_stenman_ht252.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/e819cbf8164e4ec89b1c10cdc6f06ea0/ebba_stenman_ht252.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/e819cbf8164e4ec89b1c10cdc6f06ea0/ebba_stenman_ht252.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/e819cbf8164e4ec89b1c10cdc6f06ea0/ebba_stenman_ht252.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/e819cbf8164e4ec89b1c10cdc6f06ea0/ebba_stenman_ht252.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Ebba Stenman, elitidrottsstudent vid Umeå universitet</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Privat bild</span></div></div><p>Ebba Stenman satsar målmedvetet på dubbla karriärer vid Umeå universitet genom att kombinera elitidrott med studier. Genom att vinna både den totala världscupen och sprintcupen i rullskidor har hon etablerat sig som en av de främsta i disciplinen – en prestation som vittnar om att långsiktig träning och hårt arbete ger resultat.</p><p>–Det känns jättekul! Det betyder mycket och är ett kvitto på att jag utvecklas som längdskidåkare och för det mesta gör rätt saker, säger hon om sina färska världscuptitlar.</p><h3>Dubbla karriärer – en balansakt som kräver planering</h3><p>Ebba läser Kompletterande pedagogiska utbildning för årskurs 7–9 och gymnasiet med inriktning Specialidrott. Hon har sedan tidigare en examen från Tränarprogrammet med inriktning mot idrottsfysiologi, idrottsmedicin och idrottspsykologi – en utbildning som ger henne värdefulla insikter i sin egen träning och utveckling.</p><p>Att kombinera elitidrott med universitetsstudier är en utmaning som kräver struktur och framförhållning. Ebba har hittat strategier som gör det möjligt att lyckas med båda delarna.</p><p>– Att planera är det viktigaste för att jag ska kunna få ihop studier och en elitsatsning. Jag har även dragit ned på studietakten för att hinna med både studier, träning och återhämtning.</p><h3>Stöttning från Längdskidåkningens kompetenscentrum</h3><p>Sedan flera år tillbaka är Ebba antagen till Längdskidåkningens kompetenscentrum (LKC) vid Idrottshögskolan i Umeå. Där får hon möjlighet att utvecklas både som idrottare och student.</p><p>– LKC har hjälpt mig med bra tränarstöd och en träningsgrupp som är stöttande och peppande. Att få möjlighet att göra avstämningspass i idrottslabbet är också av stor betydelse för min utveckling, säger Ebba. </p><p>Hon har tydliga mål med sin satsning inom längdskidåkning.</p><p>– Först och främst vill jag se hur bra jag kan bli, men jag har även drömmar om att bli etablerad i världscupen på vintern och bli uttagen till VM.</p><h3>Tips till andra elitidrottande studenter</h3><p>Med erfarenhet av att balansera två krävande spår – elitidrott och högre utbildning – delar Ebba med sig av sina råd till andra som vill göra samma resa.</p><p>– Var bra på att planera men våga även att ta det lite lugnt ibland. Underträning är alltid bättre än överträning!</p><p> </p>/nyheter/elitidrottsstudent-ebba-stenman-vinner-varldscupen-i-rullskidor_12144185//nyheter/ny-forskning-om-elitidrottande-studenter_12143745/Ny forskning om elitidrottande studenterNu har den första vetenskapliga artikeln från forskningsprojektet Elite Sport North (ESN), som utgår från Idrottshögskolan, blivit publicerad. Projektet är tvärvetenskapligt och syftar till att följa elitidrottande studenter longitudinellt – från studiestart till examen. Det övergripande målet är att brett belysa kombinationen av akademiska studier och elitidrott. Fri, 26 Sep 2025 09:59:08 +0200<p>Den första studien baserad på data från ESN-databasen fokuserar på skadeincidens under studenternas första studieår. Totalt analyserades enkätdata från 243 studenter vid studiestart och från 111 studenter efter ett år.</p><p>Resultaten visar att över hälften av deltagarna drabbades av skador under det första studieåret. Forskarna noterade att studenter som haft en överbelastningsskada året innan studiestart löpte högre risk att drabbas av en ny överbelastningsskada. Akuta skador visade dock inte samma trend i detta material.</p><div class="mediaflowwrapper bildlink halfwidthsquareleft halfwidthsquareright"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/4f9588fc7747451096b066b247a257cb/tervo_taru3201_230823_hkn.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/4f9588fc7747451096b066b247a257cb/tervo_taru3201_230823_hkn.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/4f9588fc7747451096b066b247a257cb/tervo_taru3201_230823_hkn.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/4f9588fc7747451096b066b247a257cb/tervo_taru3201_230823_hkn.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/4f9588fc7747451096b066b247a257cb/tervo_taru3201_230823_hkn.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/4f9588fc7747451096b066b247a257cb/tervo_taru3201_230823_hkn.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Taru Tervo, Forskningssamordnare vid Idrottshögskolan vid Umeå universitet</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Hans Karlsson</span></div></div><p>– Det är roligt att vi, efter flera års datainsamling, nu kunnat publicera den första artikeln från databasen. Forskningsprojektet är ett resultat av ett tvärvetenskapligt samarbete mellan idrottsforskare från flera olika institutioner, som tillsammans utformat frågeformuläret för projektet. Just nu arbetar vi med att utöka databasen med årliga fysiologiska tester för Riskidrottsstudenter. Vi välkomnar idrottsforskare inom Idrottshögskolans nätverk att använda databasen för delstudier. Det är spännande att följa projektets utveckling, säger Taru Tervo, forskningssamordnare vid Idrottshögskolan och projektledare för Elite Sport North.</p><h3>Forskarna lyfter behovet av skadeförebyggande insatser</h3><p>Författarna till den nyligen publicerade studien är Emil Flatholm, fysioterapeut och master i fysioterapi, Eva Tengman, lektor vid Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering, samt Taru Tervo, forskningssamordnare vid Idrottshögskolan.</p><p>Forskarna gläds åt att kunna bidra med ny kunskap inom ett område som är relativt outforskat– skador hos studenter som kombinerar akademiska studier med elitidrott. De betonar vikten av skadeförebyggande insatser och att ta hänsyn till den samlade belastningen från både studier och idrott, särskilt för förstaårsstudenter som nyligen varit skadade.</p><p><a title="Länk till studien" href="https://www.frontiersin.org/journals/sports-and-active-living/articles/10.3389/fspor.2025.1561279/full">Länk till studien</a></p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="e02770f3-841d-4e87-96cb-78aa68f0656b" data-contentname="Om Elite Sport North">{}</div>/nyheter/ny-forskning-om-elitidrottande-studenter_12143745//nyheter/lkc-inleder-lasaret-med-dubbla-traningslager_12138894/LKC inleder läsåret med dubbla träningslägerLängdskidåkningens kompetenscentrum (LKC) vid Idrottshögskolan har rivstartat läsåret 25/26 med två inspirerande och intensiva träningsläger – ett i fjällmiljö samt ett på hemmaplan i Umeå. Thu, 11 Sep 2025 09:16:00 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/17db992f3c954a9eb86334e82a7f4569/lkc_hosten_2025.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/17db992f3c954a9eb86334e82a7f4569/lkc_hosten_2025.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/17db992f3c954a9eb86334e82a7f4569/lkc_hosten_2025.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/17db992f3c954a9eb86334e82a7f4569/lkc_hosten_2025.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/17db992f3c954a9eb86334e82a7f4569/lkc_hosten_2025.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/17db992f3c954a9eb86334e82a7f4569/lkc_hosten_2025.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Några av de antagna studenterna vid Längdskidåkningens kompetenscentrum.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Elbert Karlsson</span></div></div><p>Med både naturupplevelser och strukturerad träning har årets LKC-grupp fått en varierad och energigivande start på läsåret.</p><h3>Fjälluft och fart – Hemavan som startskott</h3><p>Under dagarna 23–29 augusti genomförde LKC läsårets första läger i Hemavan, där de antagna studenterna fick möjlighet att bygga gemenskap, utveckla uthållighet och lägga grunden för den kommande säsongen. Totalt deltog 10 av de 16 aktiva i lägret tillsammans med verksamhetsledare Elbert Karlsson. På plats fanns även Andreas Domeij, tidigare landslagstränare, som bidrog med teknikpass, individuell återkoppling och värdefulla insikter från elitnivå.</p><p>– Det är något speciellt med att inleda säsongen i fjällen. Det ger både träningsmässiga och sociala vinster, säger Elbert Karlsson, verksamhetsledare för LKC.</p><p>Karlsson berättar att Hemavanlägret var det andra för årets antagna LKC-studenter, då gruppen samlades i Örnsköldsvik under juni månad.</p><p>–Jag upplever en stark sammanhållning i gruppen och att de aktiva tar lärdom av varandra på ett bra sätt, säger han.  </p><h3>Teknik och intervaller på hemmaplan</h3><p>Helgen efter fjällvistelsen samlades gruppen igen – denna gång på hemmaplan i Umeå. Hemmalägret bjöd på teknikträning, intervallpass och individuell utveckling, samtidigt som teamkänslan fortsatte att växa.</p><p>–De nya i gruppen fick under helgens hemmaläger möjlighet att upptäcka och lära känna den träningsmiljö där de kommer tillbringa mycket tid framöver.  Samtidigt fortsatte vi stärka sammanhållningen i gruppen, säger Elbert Karlsson.  </p><p>Kombinationen av fjällmiljö och hemmaträning ger LKC-studenterna en stabil och balanserad grund att bygga vidare på under året.</p><h3>LKC – elitsatsning med universitetet i ryggen</h3><p>LKC är en unik satsning som möjliggör elitsatsning inom längdskidåkning parallellt med akademiska studier vid Umeå universitet. Gruppen för läsåret 25/26 består av både nya deltagare och studenter som fortsätter sin satsning från tidigare år.</p><p>–Årets LKC-grupp har både erfarenhet och flera års träning i ryggen, kombinerat med ett antal yngre åkare som siktar högt, beskriver Elbert Karlsson.</p><p>Gemensamt för dem alla är viljan att utvecklas – både som skidåkare och inom sina respektive utbildningar. Den engagerade och målmedvetna gruppen tar sig nu an ett nytt läsår med fokus på sina dubbla karriärer.</p><p>–Målet är som alltid att varje individ i gruppen ska utvecklas, fortsätter Karlsson.</p><p>Han lyfter även fram både möjligheter och utmaningar med att kombinera studier och en elitidrottssatsning.</p><p>–Den största fördelen med att kombinera studier med elitidrott är den ekonomiska hjälpen via CSN. Många ser det som helt avgörande för att kunna fortsätta sin satsning. Utmaningen ligger i att de aktiva ibland tar på sig för stor belastning, vilket kan påverka balansen i deras liv negativt.</p><p>När det gäller individuell utveckling arbetar LKC aktivt med att anpassa träningen.</p><p>–Vi vill ta reda på varje individs nuvarande status, vilka stimuli som fungerar bäst och göra så mycket individuell anpassning som möjligt – inom ramen för en grupp som tränar mycket tillsammans, avslutar Elbert Karlsson, som ser fram emot ett nytt läsår med sina aktiva.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="3a540e45-b375-4834-ad42-67695da999af" data-contentname="Kontakt: Elbert Karlsson">{}</div><p> </p>/nyheter/lkc-inleder-lasaret-med-dubbla-traningslager_12138894//nyheter/stark-insats-av-elitidrottsstudent-albin-silen-pa-finnkampen_12135860/Stark insats av elitidrottsstudent Albin Silén på FinnkampenAlbin Silén, elitidrottsstudent vid Umeå universitet, imponerade under Finnkampen 2025 i Stockholm. Med ett kast på 68,22 meter satte han nytt personligt rekord i slägga – ett tydligt kvitto på att hans målmedvetna satsning på dubbla karriärer ger resultat. Tue, 30 Sep 2025 15:24:13 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/0ee46b0f6b854b9b8ed423d95e08a9f6/albin_silen.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/0ee46b0f6b854b9b8ed423d95e08a9f6/albin_silen.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/0ee46b0f6b854b9b8ed423d95e08a9f6/albin_silen.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/0ee46b0f6b854b9b8ed423d95e08a9f6/albin_silen.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/0ee46b0f6b854b9b8ed423d95e08a9f6/albin_silen.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/0ee46b0f6b854b9b8ed423d95e08a9f6/albin_silen.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Albin Silén, Finnkampen 2025</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Jan Bäck</span></div></div><p>Albin Silén kombinerar studier på Masterprogrammet i samhällsplanering och hållbarhet med en elitsatsning inom friidrott. Som antagen till Friidrottens kompetenscentrum (FKC) i Umeå har han under flera år visat att det är fullt möjligt att lyckas både på tävlingsarenan och i akademiska studier.</p><h3>Personligt rekord under Finnkampen – en stark upplevelse</h3><p>– Det kändes otroligt roligt att kunna prestera på topp under så häftiga omständigheter. Att dessutom slå personligt rekord gör upplevelsen ännu mer minnesvärd. Jag känner mig också stolt över att ha kunnat bidra med en stark insats för det svenska laget. Det är ju just när alla blickar är riktade mot en som man vill kunna leverera som bäst, säger Albin. </p><p>Vägen till landslaget har varit målmedveten. Albin berättar att han började ana uttagning till Finnkampen efter en stark insats på SM.</p><p>– Jag hade en känsla av att jag skulle bli uttagen efter att jag tog brons på senior-SM i Karlstad i början av augusti. Fram till dess låg jag bra till, men jag visste att en stark prestation på SM var avgörande för att säkra mina chanser.</p><p>Albins insats under Finnkampen är ett inspirerande exempel på hur konceptet dubbla karriärer kan fungera i praktiken, där passionen för idrotten går hand i hand med hans framtidsdrömmar inom samhällsutveckling.</p><p>– För mig känns det otroligt roligt att vara på en nivå där jag får representera och tävla för Sverige. Samtidigt känns det tryggt att ha studierna som en stabil grund – något som kan öppna dörrar till karriärmöjligheter även utanför och efter idrotten.</p><p>Att kombinera elitidrott med universitetsstudier kräver disciplin och struktur – något Albin har lyckats väl med:</p><p>– För min del har balanseringen av träning och studier fungerat riktigt bra. Jag tror det främst beror på att jag har etablerat tydliga rutiner för hur jag planerar mina dagar, vilket gör det lättare att fokusera på rätt saker vid rätt tidpunkt. Dessutom är det väldigt värdefullt att ha engagerade personer att både plugga och träna tillsammans med.</p><h3>Resultat av långsiktigt arbete</h3><p>Janne Bäck, verksamhetsledare för FKC, har följt Albin Siléns utveckling under flera år och ser honom som ett föredöme för andra elitidrottsstudenter.</p><p>–Albin är ett utmärkt exemplar på vad som är möjligt när man kombinerar engagemang med långsiktig träning och studier. Han började som en friidrottsintresserad ungdom och har gjort jobbet hela vägen fram tillsammans med sin tränare Hans Källen. Fem år senare står han på Finnkampen och tidigare i sommar tävlade han i junior-EM. Det är en imponerande resa, säger Janne Bäck.</p>/nyheter/stark-insats-av-elitidrottsstudent-albin-silen-pa-finnkampen_12135860//nyheter/halsa-pa-campus-17-september-_12131008/Hälsa på Campus 17 september - rörelse, inspiration och gemenskapDen 17 september välkomnas studenter och medarbetare till en fullspäckad dag med gratis friskvårdsaktiviteter under temat Hälsa på campus. I år sammanfaller evenemanget med universitetets 60-årsjubileum, vilket gör dagen extra festlig. Fri, 29 Aug 2025 09:14:45 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/6dc8278d922f4e019b1b69c022a05154/puffbild_halsa_pa_campus.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/6dc8278d922f4e019b1b69c022a05154/puffbild_halsa_pa_campus.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/6dc8278d922f4e019b1b69c022a05154/puffbild_halsa_pa_campus.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/6dc8278d922f4e019b1b69c022a05154/puffbild_halsa_pa_campus.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/6dc8278d922f4e019b1b69c022a05154/puffbild_halsa_pa_campus.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/6dc8278d922f4e019b1b69c022a05154/puffbild_halsa_pa_campus.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Illustration av människor som motionerar</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Ida Åberg</span></div></div><p>Hälsa på campus är en återkommande satsning vid Umeå universitet som syftar till att främja fysisk aktivitet, välmående och social samhörighet. Höstens upplaga erbjuder ett rekordstort program med över 70 kostnadsfria aktiviteter – från föreläsningar och workshops till prova-på-pass och friluftsupplevelser.</p><p>–Dagen har något för alla, oavsett om du vill röra på dig, lära dig något nytt eller bara ha kul tillsammans med andra, säger Pernilla Eriksson, projektledare för Hälsa på campus.</p><h3>Nya insikter och inspiration</h3><p>Under dagen ges möjlighet att ta del av två populärvetenskapliga föreläsningar i Aula Nordica. Professor Patrik Wennberg, specialist i allmänmedicin vid Umeå universitet, delar med sig av forskningsbaserade insikter om fysisk aktivitet och hälsotrender. Med över två decenniers erfarenhet inom området belyser han vad forskningen faktiskt säger om våra levnadsvanor och vilka frågor som är mest aktuella i dag.</p><p>Efterföljande föreläser Katarina Gospic, läkare, fysiolog och hjärnforskare med doktorsexamen från Karolinska Institutet, om hur AI och digitalisering påverkar våra tankar, känslor och beteenden. Det blir en utmanande föreläsning där din hjärna – och din hälsa – spelar huvudrollen. Föreläsningen fungerar som ett mentalt träningspass, en form av hjärnstretchning, som stärker både välmående och motståndskraften.</p><h3>Aktiviteter för alla smaker</h3><p>Programmet innehåller både återkommande favoriter och spännande nyheter.</p><p>Studenter och medarbetare kan bland annat återse universitetsmästerskap i golf som i år spelas på Robertsfors GK, vandring med IKSU Frilufts och Mountainbike med Obbola Outdoor.</p><p>Bland höstens nyheter märks bland annat triathlon, improvisationsteater, hyrox-träning, svampworkshop, aikido, klimakteriestark – en kombination av träning och föreläsning med IKSU samt strömbad och bastu. Även orientering, naturvandring med ekologiguider och dans i olika former erbjuds där afrobeat och rock är nya inslag i programmet.</p><p>–Det är ett brett och inkluderande program som speglar både röresleglädje och nyfikenhet. Vi hoppas att många tar chansen att prova något nytt, säger Tove Mårs, projektsamordnare.</p><h3>Anmälan öppnar 3 september</h3><p>Vissa aktiviteter kräver en föranmälan. Bokningen öppnar den 3 september kl. 09:00.</p><p>–Många aktiviteter blir snabbt fullbokade, så se till att säkra din plats i tid, tipsar Pernilla Eriksson och hälsar alla välkomna till en dag i hälsans och gemenskapens tecken.</p>/nyheter/halsa-pa-campus-17-september-_12131008//nyheter/elitidrottsstudent-amanda-rask-tavlade-i-universiaden_12134032/Elitidrottsstudent Amanda Rask tävlade i UniversiadenAmanda Rask, elitidrottsstudent vid Umeå universitet, var en av de svenska studenter som i sommar fick representera Sverige på den internationella scenen i Universiaden – världens största studentidrottstävling. Wed, 27 Aug 2025 16:05:01 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/9686028cf13b40e280e74e0a18b70897/rask_amanda_7167_hkn3.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/9686028cf13b40e280e74e0a18b70897/rask_amanda_7167_hkn3.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/9686028cf13b40e280e74e0a18b70897/rask_amanda_7167_hkn3.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/9686028cf13b40e280e74e0a18b70897/rask_amanda_7167_hkn3.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/9686028cf13b40e280e74e0a18b70897/rask_amanda_7167_hkn3.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/9686028cf13b40e280e74e0a18b70897/rask_amanda_7167_hkn3.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Porträtt: Amanda Rask.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Hans Karlsson</span></div></div><p>Universiaden, officiellt kallad FISU World University Games, är ett internationellt multisportevenemang som samlar studentidrottare från hela världen. Tävlingen arrangeras i två upplagor – sommar och vinter – och är den största multiidrottstävlingen för universitetsstudenter globalt.</p><p>Sommarens Universiad hölls i Rhine-Ruhr, Tyskland, mellan den 16 och 27 juli 2025. Totalt deltog 54 svenska studentidrottare, däribland Amanda Rask, som nyligen examinerats från magisterprogrammet i idrottsmedicin vid Umeå universitet.</p><p>–Det var en fantastisk upplevelse att tävla för Sverige. Att bära Sverigekläderna och möta andra universitetsstudenter internationellt gav både motivation och inspiration att kombinera studier med idrott, säger Amanda.</p><h3>Värdefull erfarenhet</h3><p>Amanda tävlade i spjutkastning och slutade på en 17:e plats i kvaltävlingen.</p><p>–Mitt bästa kast kom i sista försöket. Tyvärr räckte det inte till finalen, men jag är ändå glad över tävlingsupplevelsen, berättar hon.</p><p>Hon lyfter fram att tävlingen gav värdefull erfarenhet både sportsligt och personligt.</p><p>–Jag tar med mig de tävlingsrutiner som detta mästerskap bidrog med och känslan att vilja utvecklas vidare. Universiaden har verkligen gett mersmak inför framtida tävlingar.</p><h3>Gemenskap och internationell atmosfär</h3><p>Förutom själva tävlingen uppskattade Amanda den positiva stämningen och gemenskapen bland deltagarna.</p><p>–Alla var väldigt trevliga och peppande, både inom det svenska laget och internationellt. Det var inspirerande att möta andra duktiga spjuttjejer och känna av den internationella atmosfären.</p><p>En särskild höjdpunkt utanför arenan var den traditionella pin-bytningen mellan deltagare från olika länder.</p><p>–Det är ett roligt sätt att starta samtal och skapa gemenskap över landsgränserna, säger Amanda.</p><h3>Dubbla karriärer</h3><p>Amanda Rask kommer i höst att fortsätta läsa Masterprogrammet i idrottsmedicin. Sedan i maj är hon dessutom anställd som fystränare vid Idrottshögskolan, som samlar Umeå universitets många elitidrottsstudenter.</p><p>–Min egen bakgrund som elitidrottare och elitidrottsstudent ger mig en förståelse för vad idrottare går igenom under sin karriär, vilket jag tror är en stor tillgång i mitt arbete, säger hon.</p><p><a title="Läs Amanda Rasks reseberättelse" href="~/link/7b7b56d7b09048748a864609c05af8ed.aspx">Läs Amanda Rasks reseberättelse</a></p><p><a title="Läs mer om Universiaden" href="~/link/05d410bb3d594931a7d1570ab833b522.aspx">Läs mer om Universiaden</a></p>/nyheter/elitidrottsstudent-amanda-rask-tavlade-i-universiaden_12134032//nyheter/aktivitetsbox-pa-plats-vid-campusangarna_12130013/Aktivitetsbox på plats vid campusängarnaNu har en aktivitetsbox, med redskap för hälsa, lek eller bara en pluggpaus, placerats ut vid campusängarna på Campus Umeå. Mon, 01 Sep 2025 12:25:15 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildText"><div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/globalassets/mediaflowpro/piffl_campus-4067-250814-mpn.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /globalassets/mediaflowpro/piffl_campus-4067-250814-mpn.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /globalassets/mediaflowpro/piffl_campus-4067-250814-mpn.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/globalassets/mediaflowpro/piffl_campus-4067-250814-mpn.jpg?mode=crop&width=640 640w, /globalassets/mediaflowpro/piffl_campus-4067-250814-mpn.jpg?mode=crop&width=854 854w, /globalassets/mediaflowpro/piffl_campus-4067-250814-mpn.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Piffl är en delningsplattform för sport-, spel- och utomhusaktiviteter.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Mattias Pettersson</span></div></div></div></div><p>Den rosa boxen tillhandahålls av företaget Piffl, som har 200 andra boxar utställda runt om i landet. Genom ett samarbete med Akademiska Hus finns nu en box vid campusängarna på Umeå universitets huvudcampus. I närheten ligger också utegym, fotbollsplan och en discgolfbana. </p><p>I boxen finns redskap och tillbehör för såväl träning som underhållning, med exempelvis bollar, träningsredskap, brännbollsutrustning och spel som kubb och cornhole. Det tillhandahålls även discar för användning på discgolfbanan. </p><p>Utlåning sker via företagets app, och det är gratis att låna utrustning. QR-kod för nedladdning av appen, samt ytterligare information, finns på boxen. Därefter det bara att följa instruktionerna och köra i gång! </p><p>Det hållbara studie- och arbetslivet är viktigt för Umeå universitet. Genom att arbeta brett med hälsofrämjande initiativ och aktiviteter kan vi öka förutsättningarna för välmående för både studenter och anställda. Umeå universitet är certifierat som ett Healthy Campus av International University Sports Federation.</p><p><a href="https://link.mazemap.com/XOxWP7fU">Du hittar boxen i Mazemap här.</a></p>/nyheter/aktivitetsbox-pa-plats-vid-campusangarna_12130013//nyheter/innovationspris-for-nyttiggorande-_12112361/Innovationspris för nyttiggörande Inger Eliasson, forskare och docent i pedagogik, får Innovationspris för nyttiggörande vid Umeå universitet 2025.Tue, 17 Jun 2025 08:58:55 +0200<p>Jag är i positiv chock! Att få ett så fint pris är verkligen en bekräftelse på att mitt arbete uppskattas och att forskningen är till nytta för många. Det känns som ett mini-nobelpris med den prissumman! Jag är mycket glad och tacksam för nomineringen av RF-SISU Västerbotten. Tack också till Umeå universitet och Nordea för priset, säger Inger Eliasson.</p><div class="mediaflowwrapper bildlink halfwidthsquareright"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/754367d03b8944019b9bf56624f1e7fc/inger_eliasson1_202506123.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/754367d03b8944019b9bf56624f1e7fc/inger_eliasson1_202506123.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/754367d03b8944019b9bf56624f1e7fc/inger_eliasson1_202506123.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/754367d03b8944019b9bf56624f1e7fc/inger_eliasson1_202506123.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/754367d03b8944019b9bf56624f1e7fc/inger_eliasson1_202506123.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/754367d03b8944019b9bf56624f1e7fc/inger_eliasson1_202506123.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Inger Eliasson, universitetslektor och docent i pedagogik.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Charlotte Ståhl</span></div></div><p>I motiveringen till priset står att Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna (RF-SISU)  i sitt folkbildningsuppdrag har en stor nytta av samarbetet med forskaren Inger Eliasson.</p><p>Hon omvandlar sina forskningsresultat på ett intressant sätt, vilket underlättar och stärker universitetets arbete med att nå ut med viktig vetenskaplig kunskap till alla, oavsett bakgrund eller utbildning. Idrottsrörelsens folkbildning utgår ifrån frivillighet och lust att lära, och Inger Eliassons engagemang att kommunicera forskning har varit av stor betydelse för detta arbete under många år. </p><p>Eliasson utmärker sig genom att genomföra högst relevanta studier för idrottsrörelsen och presenterar resultaten på ett tilltalande sätt som har varit mycket betydelsefullt för den kunskapsförflyttning som nu pågår inom Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna. På ett mångfacetterat sätt har Inger Eliassons forskningsresultat omvandlats för att användas i utbildningsmaterial, pedagogiska hjälpmedel, digitala hjälpmedel, filmer, konferenser, policytexter, böcker samt stödmaterial till Riksidrottsförbundet, specialidrottsförbund och idrottsföreningar. Detta har bidragit till idrottens utveckling genom vårt folkbildningsuppdrag, särskilt nytta har kunskapen gjort i relation till en positiv utveckling av svensk barn- och ungdomsidrott. </p><p>Baserat på forskningsresultat har flertalet filmer och material för utbildning utvecklats i samarbete mellan RF/SISU och Inger Eliasson.</p><p>Ett exempel är filmen om forskning kring barns upplevelser av emotionella övergrepp på RF-SISU:s kunskapswebb om trygg och inkluderande idrott <a href="https://utbildning.sisuforlag.se/rfsisu/idrottens-webbar/trygg-och-inkluderande-idrott/lar-dig-om-trygghet-och-inkludering/vald-i-idrotten/">https://utbildning.sisuforlag.se/rfsisu/idrottens-webbar/trygg-och-inkluderande-idrott/lar-dig-om-trygghet-och-inkludering/vald-i-idrotten/</a>. (Klicka på ”psykiskt våld” och ”emotionella övergrepp” och scrolla ner till de två filmerna med Inger Eliasson.) </p><p>Genom olika media når Inger Eliasson ut med sin forskning på flera sätt. Exempelvis genom medverkan i SVT:s kunskapsprogram som Vetenskapens värld och Idrottens himmel och helvete är Inger Eliasson ett gott exempel för nyttiggörande av forskningsresultat. Särskilt nyttig har forskningen varit för processen att stärka barns rättigheter inom idrottsrörelsen i enlighet med barnkonventionen. Se exempelvis <a href="https://urplay.se/program/218937-idrottens-himmel-och-helvete-barnkonventionen">https://urplay.se/program/218937-idrottens-himmel-och-helvete-barnkonventionen</a> samt <a href="https://urplay.se/program/220143-pratstartare-om-idrott-ledarskapets-negativa-konsekvenser">https://urplay.se/program/220143-pratstartare-om-idrott-ledarskapets-negativa-konsekvenser</a>.</p><p>Priset är på 100 000 kr.</p><p><em>Nordeas innovationspris är ett pris som delas ut av Nordea och Umeå universitet för att uppmärksamma framstående insatser inom innovation, implementering och kommersialisering av forskningsresultat. Priset, som också kallas "Innovationspris för nyttiggörande", syftar till att synliggöra och belöna forskning som har en praktisk tillämpning och nytta. </em></p><p> </p>/nyheter/innovationspris-for-nyttiggorande-_12112361//nyheter/ski-konferensen-2025_12106616/SKI-konferensen 2025Den 3 juni hölls den årliga Studentkonferensen för idrottsutbildningar, SKI -konferensen, där studenter vid Umeå universitet presenterade sina examensarbeten inför en ämnesöverskridande publik.Wed, 04 Jun 2025 09:23:46 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/4e36a863e7104973bb8f9a1e0d35f7d7/oskar_o_selma_2025.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/4e36a863e7104973bb8f9a1e0d35f7d7/oskar_o_selma_2025.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/4e36a863e7104973bb8f9a1e0d35f7d7/oskar_o_selma_2025.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/4e36a863e7104973bb8f9a1e0d35f7d7/oskar_o_selma_2025.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/4e36a863e7104973bb8f9a1e0d35f7d7/oskar_o_selma_2025.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/4e36a863e7104973bb8f9a1e0d35f7d7/oskar_o_selma_2025.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>De vinnande studenterna, Oskar Bardh och Selma Mebius-Schröder Jormin från Idrottsfysiologprogrammet uppmärksammandes för sin tydliga och engagerande presentation.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Anna-Karin Eriksson</span></div></div><p>För tredje året i rad samlades studenter från Idrottsfysiologprogrammet, Idrottsvetenskapliga programmet samt Tränarprogrammet vid Umeå universitet, för att visa upp sina examensarbeten genom posters och korta muntliga presentationer. SKI-konferensen ägde rum i Humanisthuset och välkomnade både interna och externa besökare.</p><p>Konferensen arrangeras i samverkan mellan två program inom samhällsvetenskaplig fakultet, ett program inom medicinsk fakultet samt Idrottshögskolan.</p><h3>Kunskapsutbyte och inspiration inför arbetslivet</h3><p>Syftet med SKI-konferensen är att stärka samarbetet mellan utbildningarna, främja kunskapsutbytet samt skapa möjligheter till nätverkande inför det kommande yrkeslivet.</p><p>Under eftermiddagen höll Carolina Håkansson, generalsekreterare för Svenska Fäktningsförbundet, en uppskattad inspirationsföreläsning på temat nyexaminerades roll i svensk idrott. Hon delade med sig av insikter om vad som är viktigt att tänka på efter examen, hur ny kompetens kan bidra till utveckling samt hur olika yrkesroller samverkar inom idrottens organisationer.</p><p>– Konferensen är ett viktigt forum där studenter får möjlighet att visa upp sina arbeten och samtidigt möta andra perspektiv inom idrottsområdet. Det är också ett tillfälle att knyta kontakter som kan bli värdefulla i det framtida yrkeslivet, säger Cecilia Stenling, docent vid pedagogiska institutionen och moderator för årets konferens.</p><h3>Pris för bästa presentation</h3><p>En jurygrupp med representanter från Idrottshögskolans forskningsråd – Ulrika Haake, föreståndare för Idrottshögskolan, samt Taru Tervo, forskningssamordnare vid Idrottshögskolan – delade ut pris för bästa poster och presentation.</p><p>De vinnande studenterna, Oskar Bardh och Selma Mebius-Schröder Jormin från Idrottsfysiologprogrammet uppmärksammandes för sin tydliga och engagerande presentation med följande motivering:</p><p><em>”Priset går till en mycket välgjord och fin poster med snygg färgskala och informativa bilder samt en väl genomförd presentation där båda studenterna delade på taltiden och var duktiga på att svara på frågor. Postern presenterade en intressant empirisk studie av relevans inom det idrottsfysiologiska området”</em>. </p><p>–Alla studenter har gjort ett fantastiskt jobb. Vi är mycket imponerade av de fina postrarna och presentationerna. Det har varit svårt att utse en vinnare bland så många väl genomförda arbeten, säger Ulrika Haake.</p>/nyheter/ski-konferensen-2025_12106616//nyheter/valgorenhetsflaset-visade-kraften-i-lokalt-engagemang_12106124/Välgörenhetsflåset visade kraften i lokalt engagemangEfter sex års uppehåll arrangerades Välgörenhetsflåset återigen på Umeå universitet. Deltagarna gick, sprang eller rullade sig fram längs en 2,5 eller 5 kilometer lång bana, allt i syfte att tillsammans samla in pengar till en utvald organisation. Dagen arrangerades av studenter inom Idrottsvetenskapliga föreningenTue, 03 Jun 2025 15:48:52 +0200<p>– Alla var där med ett gemensamt engagemang och det skapade en varm och peppande känsla som genomsyrade hela evenemanget. Man kände verkligen att folk var där inte bara för att springa eller gå, utan för att bidra till något större, säger Julia Trapp och Tova Jonsson, projektledarna för arrangemanget och studenter inom Idrottsvetenskapliga föreningen.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="0da92653-2ba8-4849-9d07-d5b3c817e576" data-contentname="Tova och Julia">{}</div><p>Vädret visade sig från sin bästa sida och under strålande vårsol samlades ett 60-tal deltagare vid campusfontänen för en gemensam uppvärmning med IKSU Sport innan det konfettifyllda startskottet gick.</p><p>– Det var en perfekt uppladdning som fick igång både deltagare och publik. Många uppskattade banan och alla tog sig runt på ett eller annat sätt. Vi fick så mycket positiv feedback under dagen, om upplägget, stämningen, funktionärerna och hela syftet med loppet, säger Tova Jonsson.</p><h3>En återupplivad tradition</h3><p>Välgörenhetsflåset har arrangerats sedan 2015 men har legat vilande sedan 2019. Under en inventering av styrelserummet på Idrottsvetenskapliga föreningen hittades t-shirts från tidigare år, och idén om att blåsa liv i loppet väcktes.</p><p>– Vi insåg där och då att Välgörenhetsflåset varit borta alldeles för länge. Ungefär samtidigt blev vi kontaktade av Idrottshögskolan och projektet Ett hälsosamt campus som undrade vad som hänt med det fina initiativet och om vi planerade att återuppta det, berättar Julia Trapp.</p><p>– Vi visste att det var en så härlig grej som samlade folk över generationsgränserna, så vi tänkte: om inte vi gör det, vem ska då göra det? Och så satte vi igång med planeringen, fortsätter Tova.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="a6c078f8-6856-4052-9084-ba8e8b4b1313" data-contentname="Tröjorna">{}</div><p>Totalt samlades 10 845 kronor in genom deltagaravgifter, fika- och lottförsäljning. Hela summan går oavkortat till årets utvalda förening: Umeå Biljardklubb, som även deltog under dagen. Föreningen arbetar för att stärka ungdomars trygghet på Ålidhem Centrum genom att erbjuda meningsfulla aktiviteter och skapa mötesplatser för unga i området.</p><p>– Det känns väldigt fint att veta att våra gemensamma ansträngningar kan bidra till något som gör verklig skillnad lokalt, säger Tova.   </p><p>På frågan om evenemanget kommer att återkomma nästa år svarar projektgruppen:</p><p>– Vi har redan börjat prata om hur vi kan utveckla Välgörenhetsflåset och det känns som att vi har ett riktigt bra grundkoncept att bygga vidare på. Responsen från både deltagare och publik gör att vi känner oss motiverade att fortsätta driva projektet inom Idrottsvetenskapliga föreningen.</p><p>– Folk vill bidra, och ibland behövs bara en plattform eller ett sammanhang för att göra det enkelt att vara med.</p><p class="quote-center">Vi vill rikta ett stort tack till alla som var med och gjorde Välgörenhetsflåset till en succé</p><h3>Det här är bara början!</h3><p>De månader av planering som krävdes för att sy ihop dagen kan avslutningsvis sammanfattas som väl investerade avslutar projektledarna Tova och Julia.</p><p>– Det är svårt att sätta ord på hur tacksamma och stolta vi känner oss. Det här är ett minne vi kommer bära med oss, och vi vill rikta ett stort tack till alla som var med och gjorde Välgörenhetsflåset till en succé. Det här är bara början!</p><p>Välgörenhetsflåset arrangerades av Idrottsvetenskapliga föreningen bestående av studenter på Idrottsvetenskapliga programmet och Tränarprogrammet med stöd av Umeå universitet och projektet för Ett hälsosamt campus, Idrottshögskolan, IKSU samt Enklast kommunikationsbyrå.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="bec4fcf8-f074-4c23-964c-b4634b5e4f1a" data-contentname="Gruppbild">{}</div>/nyheter/valgorenhetsflaset-visade-kraften-i-lokalt-engagemang_12106124//nyheter/natverksdag-med-fokus-pa-hallbar-elitidrott_12100851/Nätverksdag med fokus på hållbar elitidrottIdrottshögskolans nätverksdag 2025 bjöd på inspirerande insikter, samtal och möten med fokus på hållbar elitidrott. Eftermiddagen fylldes med inslag från praktiknära forskning till hur man skapar hållbar framgång på världsnivå. Mon, 26 May 2025 08:00:10 +0200<div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="bc20d6af-f75b-4a39-9929-05004941de7f" data-contentname="IHs nätverksdag 2025">{}</div><p>Onsdag den 21 maj samlades medarbetare vid Umeå universitet med verksamhet inom idrottsområdet när Idrottshögskolan arrangerade årets nätverksdag. Syftet med dagen var att skapa en mötesplats för erfarenhetsutbyte, samverkan och framtidsinspiration, något som genomsyrade både programmet och samtalen.</p><p>–Nätverksdagen är en viktig del i vårt arbete med att stärka samverkan mellan akademi och idrott. Genom att samla forskare, lärare och övrig personal inom idrottsområdet skapar vi en gemensam plattform för kunskapsutbyte och framtida samarbeten, säger Ulrika Haake, föreståndare vid Idrottshögskolan.</p><h3>Betydelsen av praktiknära forskning</h3><p>Efter en gemensam inledning av Ulrika Haake och Pernilla Eriksson, biträdande föreståndare vid Idrottshögskolan, delade Anna Melin, professor vid Linnéuniversitetet, med sig av sina insikter om praktiknära elitidrottsforskning. Hon betonade vikten av att forskningsresultat blir tillgängliga och användbara för dem som verkar inom elitidrotten– både aktiva och tränare.</p><h3>Specialidrottens outnyttjade potential</h3><p>Därefter talade Michael Svensson, docent vid Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering, om specialidrott som skolämne. Hans presentation väckte frågor om hur ämnet kan stärkas och få en mer självklar plats inom utbildningssystemet.</p><h3>Vad krävs för att lyckas – och orka?</h3><p>Efter givande gruppdiskussioner delade Karin Hägglund, doktorand vid Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH), med sig av sina insikter om elittränarskap på högsta nivå. Vad krävs för att lyckas vid mästerskap och samtidigt hålla i längden? Ett föredrag som väckte stort intresse för frågor om ledarskap, hållbarhet och balans i tränarrollen.</p><h3>Studentperspektiv på dubbla karriärer</h3><p>Mot slutet av dagen fick deltagarna lyssna till Amanda Rask, Maja Viström och Edvard Hylander, samtliga elitidrottsstudenter vid Umeå universitet, som delade sina erfarenheter av att kombinera studier med elitidrott. De belyste utmaningarna med dubbla karriärer och vikten av stöd från både universitetet och idrottsvärlden.</p><p>–Att kombinera elitidrott med högre studier är en utmaning, men också en möjlighet. Vi arbetar aktivt för att skapa hållbara förutsättningar där studenterna kan utvecklas både akademiskt och idrottsligt, säger Pernilla Eriksson.</p><h3>Fortsatt nätverkande</h3><p>Efter en summering av eftermiddagen fortsatte samtalen i en mer informell miljö under en after work på Idrottshögskolans kansli. Det blev ett uppskattat avslut på en dag som på många sätt speglade nätverksdagens syfte – att skapa möten, bygga relationer och stärka samarbetet mellan akademi och idrott.</p><h3>Idrottshögskolans forskningsdag 2026</h3><p>Idrottshögskolans nätverksdag arrangeras vart annat år och vänder sig till medarbetare vid Umeå universitet som är verksamma inom idrottsområdet. Åren däremellan anordnas i stället Idrottshögskolans forskningsdag, en populär konferens som är öppen för alla med intresse för idrott.</p><p>Under maj 2026 är det dags för nästa upplaga av forskningsdagen.</p><p>–Vi ser fram emot att välkomna både nya och återkommande deltagare till Idrottshögskolans forskningsdag. Det är ett tillfälle att ta del av aktuell idrottsforskning från Umeå universitet och fortsätta bygga broar mellan teori och praktik, säger Pernilla Eriksson.</p>/nyheter/natverksdag-med-fokus-pa-hallbar-elitidrott_12100851//nyheter/malin-andersson--arets-idrottsalumn-2024_12099739/Malin Andersson – Årets Idrottsalumn 2024Med en lång karriär inom svensk idrott och ett passionerat engagemang för utveckling, ledarskap och förändring tilldelas Malin Andersson utmärkelsen Årets Idrottsalumn 2024. Thu, 22 May 2025 20:10:54 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink halfwidthsquareleft"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/01982ddec2584ad3a0153164fce9d285/malin_andersson_2504022.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/01982ddec2584ad3a0153164fce9d285/malin_andersson_2504022.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/01982ddec2584ad3a0153164fce9d285/malin_andersson_2504022.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/01982ddec2584ad3a0153164fce9d285/malin_andersson_2504022.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/01982ddec2584ad3a0153164fce9d285/malin_andersson_2504022.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/01982ddec2584ad3a0153164fce9d285/malin_andersson_2504022.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Alumn Malin Andersson</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Malin Andersson</span></div></div><p>Malin Andersson har tidigare läst Idrottspedagogprogrammet vid Umeå universitet och gör en betydande insats för svensk idrott i sitt nuvarande arbete. Hon tilldelas utmärkelsen Årets Idrottsalumn 2024 med följande motivering:</p><p><em>Malin Andersson, du är en inspirerande person som efter din examen från Idrottspedagogprogrammet (1992–1995) gjort betydelsefulla insatser för svensk idrott. Du har en imponerande yrkeskarriär där du verkat i framstående roller inom såväl idrottsrörelsen som i den offentliga sektorn. Ditt arbete inom Svenska Innebandyförbundet, som chef på RF-SISU, din roll som strateg och förändringsledare i Täby kommun och senast som idrottschef i Lidingö Stad vittnar om din förmåga att driva utveckling och förändring. År 2024 återvände du till idrottsrörelsen som utvecklingschef på Svenska Ishockeyförbundet, där din erfarenhet och ditt visionära ledarskap kommer att vara en viktig tillgång för fortsatt utvecklingsarbete av svensk ishockey.</em></p><p><em>Du har en unik förmåga att kombinera strategiskt tänkande med att skapa engagemang och delaktighet hos dina medarbetare och samarbetspartners. Din analytiska förmåga, breda kompetens och genuina vilja att stärka idrottens betydelse i samhället gör dig till en ovärderlig resurs inom svensk idrott. Utöver din yrkeskarriär har du även varit en engagerad ideell ungdomsledare, vilket understryker din passion och dedikation till idrotten.</em></p><p><em>Du är en förebild för både nuvarande och framtida idrottsstudenter och en mycket värdig mottagare av Årets Idrottsalumn 2024.</em></p><h3> Hedrad och rörd pristagare</h3><p>Utmärkelsen delades ut i samband med Idrottshögskolans nätverksdag den 21 maj.</p><p>–Jag känner mig hedrad, men kanske framförallt rörd och tacksam. Den här utmärkelsen får mig att blicka tillbaka på mitt yrkesliv och reflektera över allt jag fått uppleva och vara med och bidra med. Om jag räknar rätt har jag arbetat 28 år inom idrottsrörelsen, viket i sig är lite hissnande, det skapar en genuin stolthet, säger Malin Andersson.</p><h3>Ett liv i idrottens tjänst</h3><p>Sedan sin examen från Idrottspedagogprogrammet har Malin haft ledande roller inom både den organiserade idrottsrörelsen och offentlig sektor. För några månader sedan tillträdde hon tjänsten som utvecklingschef hos Svenska Ishockeyförbundet, en roll som verkligen drar nytta av hennes breda erfarenhet.</p><p>Genom åren har Malin haft chefsuppdrag inom RF-SISU och Svenska innebandyförbundet samt strategiska roller i Täby kommun och Lidingö stad. Gemensamt för alla hennes uppdrag är ett tydligt fokus på utveckling.</p><p>–Jag har haft förmånen att arbeta på flera nivåer inom idrottsrörelsen, vilket succesivt byggt min förståelse och gett mig nya insikter och arbetssätt. Tiden inom kommunal sektor har också gett viktiga perspektiv på idrottens roll i samhället. Med fler pusselbitar i ryggsäcken känns det meningsfullt att återvända till ett specialidrottsförbund och få dra nytta av alla kort jag har i leken. Allt i från idrottspolitiskt arbete till organisationsutveckling som möjliggör utveckling på lokal nivå – där idrotten finns.</p><p>Hennes hjärtefrågor inom idrottsrörelsen kretsar kring att bidra till organisationer som arbetar smart och effektivt. Hon berättar att hon trivs med komplexa frågor och system och drivs av förändringsarbeten.</p><p>Parallellt med sin yrkeskarriär har Malin också haft ideella uppdrag på alla nivåer, från förening, specialdistriktsförbund till specialidrottsförbund. Hon har dessutom varit ledare på golvet, där hon mött barn och ungdomar i praktiken -något hon beskriver som mycket värdefullt.</p><h3>Studietiden – bred kunskap och starka minnen</h3><p>Malin studerade på Idrottspedagogprogrammet under åren 1992–1995 och beskriver ofta sina år i Umeå som några av de bästa i livet. Valet av utbildning har hon aldrig ångrat, tvärtom har tacksamheten över programmets bredd vuxit med åren.</p><p>–Det som då kunde kännas brett och ibland lite otydligt vad det skulle leda till, är i dag det jag värdesätter allra mest i utbildningen. När jag nyligen bläddrade igenom mina gamla kursanteckningar slog det mig hur mycket jag lärde mig. Perspektiv som jag använder än idag, berättar Malin.</p><p>Hon minns särskilt kurserna med PG Fahlström och Staffan Karp, två fantastiska förebilder som fortfarande påverkar henne och hennes syn på idrott och omvärld. Även Eva Olofsson, som handledde henne vid flera tillfällen, lyfter hon fram för sin enorma erfarenhet och kunskap kring idrott och jämställdhet.</p><p>Malin ser tillbaka på studietiden med värme och upplever att utbildningen förberedde henne väl inför yrkeslivet.</p><p>–Jag vill verkligen understryka att det som kändes otydligt då, är självklart i dag. Det är just bredden av olika kurser och inslag som gjort att paletten är så omfattande. Sedan är yrkeslivet, inte minst inom civilsamhället, något som vi hela tiden är med och formar. Genom att vara nyfiken, driven och öppen för att förändra sina tankar och perspektiv är förutsättningarna enorma.</p><p>Det enda hon saknade, eller som det borde ha funnits mer av i utbildningen, var mer praktik inom förenings- och förbundsvärlden. Det hade kunnat ge ännu fler värdefulla instikter inför arbetslivet.</p><h3>Umeå en levande idrottsstad</h3><p>När Malin återvänder till Umeå väcks både glädje och vemod, minnena från studietiden gör sig påminda.</p><p>–Efter min studietid flyttade jag snabbt till Stockholm och fick faktiskt i det närmaste en chock. Det blev tydligt för mig vilka fantastiska förutsättningar som finns för idrotten i Umeå kommun. Under mina år i Umeå var jag själv aktiv som innebandyspelare, men jag hade också förmånen att uppleva idrott på högsta nivån inom flera sporter. Det fanns en stark idrottspuls i staden redan då, säger Malin.</p><h3>Råd till framtidens idrottsledare</h3><p>Till dagens idrottsstudenter vill Malin skicka med ett viktigt råd: förstå den ideella grund som idrottens vilar på och bygg erfarenheter tidigt, gärna genom eget engagemang i föreningslivet under studietiden.</p><p>–Mycket inom idrott och i samhället professionaliseras, men idrottsrörelsen är fortfarande en folkrörelse. Den bygger på demokrati och delaktighet, det är viktigt att förstå de strukturerna och kunna anpassa sig till dem, säger Malin.</p><p>Hon vill också uppmuntra till mod och nyfikenhet.</p><p>–Ta de chanser som dyker upp. Det första jobbet är viktigt att få – och att ta. Förutsättningarna kanske inte är perfekta eller inte exakt som du skulle önska, men jobbet ger en viktig plattform. Det är viktigt att få in den berömda foten.</p><h3>Framtiden i svensk ishockey</h3><p>Malin berättar att hon aldrig drivits av att göra en karriärplanering, hennes yrkesresa har formats av att hon tagit de chanser som dykt upp.</p><p>–Just nu känner jag mig glad och tacksam över att få arbeta med en idrott som på flera sätt är ny för mig. Ishockeyn har många likheter med alla andra förbund, men den har också en särskild kraft och en stark position i samhället. Det ger mig chansen att både lära mig mycket nytt och bidra med mina tidigare erfarenheter.</p><p>Hon lyfter fram vikten av att känna utveckling och mening i sitt arbete:</p><p>–Så länge jag känner att jag utvecklas och kan göra skillnad är jag nöjd. Det är dessutom en förmån att få verka i en miljö där det finns en genuin vilja till utveckling, förbundet verkligen vill ta tillvara på de erfarenheter jag har med mig. Jag kan se framför mig att jag kommer att arbeta inom svensk ishockey i många år framöver.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="ead4b3a9-bcb9-400f-87fc-d15e8d87f4e2" data-contentname="Fakta Malin Andersson">{}</div>/nyheter/malin-andersson--arets-idrottsalumn-2024_12099739//nyheter/amanda-rask-starker-upp-laget-pa-idrottshogskolan2_12099721/Amanda Rask stärker upp laget på IdrottshögskolanIdrottshögskolan välkomnar Amanda Rask i rollen som ny projektassistent och fystränare. Hon kommer bland annat att stötta universitetets elitidrottande RIU-studenter med träningsplanering och fysträning, bidra till utvecklingen av prestationslabbet och medverka i forskningsrelaterade insatser inom Idrottshögskolans kompetenscentrum. Wed, 21 May 2025 10:54:27 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/f55e67e889f545f7861f83db01fce718/amanda_rask_2505.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/f55e67e889f545f7861f83db01fce718/amanda_rask_2505.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/f55e67e889f545f7861f83db01fce718/amanda_rask_2505.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/f55e67e889f545f7861f83db01fce718/amanda_rask_2505.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/f55e67e889f545f7861f83db01fce718/amanda_rask_2505.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/f55e67e889f545f7861f83db01fce718/amanda_rask_2505.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Idrottshögskolan välkomnar Amanda Rask i rollen som ny projektassistent och fystränare.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Anna-Karin Eriksson</span></div></div><p>Amanda Rask har en bakgrund som utbildad idrottsfysiolog och aktiv elitidrottare. Nu ser hon ser hon framemot att få använda sina erfarenheter för att stötta andra i deras resa mot hållbar prestationsutveckling.</p><p>–Jag har själv varit student vid Idrottshögskolan och vet vilken betydelse dubbla karriärer haft för mig. Det känns meningsfullt att få komma tillbaka i en ny roll där jag kan bidra med min kunskap, både praktiskt och teoretiskt, och samtidigt fortsätta utvecklas inom ett området jag brinner för, säger Amanda.</p><h3>Stark utbildningsbakgrund och egen erfarenhet som elitidrottare</h3><p>Med en kandidatexamen från Idrottsfysiologprogrammet och en kommande magisterexamen från Magisterprogrammet i idrottsmedicin har Amanda en stark akademisk grund. Hon lyfter särskilt fram hur Idrottsfysiologprogrammet gett henne en bred teoretisk förståelse för träning och hälsa samt praktisk erfarenhet av hur idrottsfysiologi tillämpas och testas i labbverksamhet.</p><p>–Min egen bakgrund som elitidrottare och elitidrottsstudent ger mig också en förståelse för vad idrottare går igenom under sin karriär, vilket jag tror är en stor tillgång i mitt arbete, säger hon.</p><h3>Tillsammans mot nya höjder</h3><p>I sin nya tjänst kommer Amanda Rask att arbeta nära universitetets RIU-studenter. Hon kommer bland annat kommer stötta dem i träningsplanering, hålla workshops och föreläsningar samt genomföra tester och träning i prestationsutvecklingslabbet.</p><p>–Jag ser fram emot att möta alla idrottare och vara såväl ett stöd som ett bollplank i deras idrottsliga utveckling. För mig är det viktigt att vara lyhörd och kunna anpassa träningsupplägget efter varje individs behov.</p><p>Amanda betonar att fystränarrollen handlar om att vägleda idrottare utifrån deras egna mål och drivkrafter. Hon ser labbverksamheten som ett värdefullt verktyg för att omsätta testresultat till träningsupplägg och identifiera såväl styrkor som utvecklingsområden.</p><p>–Den största utmaningen blir att anpassa mitt stöd efter varje individs unika behov. Jag tror på att hitta kreativa och skräddarsydda lösningar för varje idrottare jag möter, säger Amanda.</p><h3>Hållbar prestationsutveckling</h3><p>För Amanda är det viktigt att skapa en träningsmiljö där det finns utrymme för att vara nyfiken, våga göra misstag och känna trygghet.</p><p>–Som idrottare har jag lärt mig vikten av att lyssna på kroppen, ha tålamod och träna smart. Det är viktigt för mig att inte kompromissa med den mentala eller fysiska hälsan, det tror jag är nyckeln till långsiktig framgång.</p><h3>Länk mellan träning, testdata och forskning</h3><p>Utöver det praktiska arbetet med träning kommer Amanda även bidra med forskningsadministration och utvecklingen av den testinfrastruktur som används inom Idrottshögskolans olika kompetenscentrum.</p><p>–Det känns inspirerande att få arbeta med människor som brinner för att stötta idrottare i deras dubbla karriärer, säger Amanda Rask.</p>/nyheter/amanda-rask-starker-upp-laget-pa-idrottshogskolan2_12099721//nyheter/anpassad-traning-ger-unga-battre-forutsattningar_12096596/Anpassad träning ger unga bättre förutsättningarBarn utvecklas i olika takt, särskilt under puberteten, detta påverkar deras fysiska kapacitet samt hur de svarar på träning. Daniel Jansson, vid institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering, har forskat om just detta och understryker vikten av att ta hänsyn till barns biologiska mognad snarare än deras kronologiska ålder. Thu, 15 May 2025 10:23:03 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/1efc74cd8417464e9f070a036373a7fa/jansson_daniel_07012025_hkn-4.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/1efc74cd8417464e9f070a036373a7fa/jansson_daniel_07012025_hkn-4.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/1efc74cd8417464e9f070a036373a7fa/jansson_daniel_07012025_hkn-4.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/1efc74cd8417464e9f070a036373a7fa/jansson_daniel_07012025_hkn-4.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/1efc74cd8417464e9f070a036373a7fa/jansson_daniel_07012025_hkn-4.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/1efc74cd8417464e9f070a036373a7fa/jansson_daniel_07012025_hkn-4.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Daniel Jansson, Universitetsadjunkt vid Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering - Enhet Idrottsmedicin, föreläste vid Idrottslunch 7 maj och delade sina insikter om hur biologisk mognad påverkar barns träningssvar.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Hans Karlsson</span></div></div><p>Att många barn och ungdomar rör sig för lite är ett växande problem, i samband med puberteten är det dessutom vanligt med stora avhopp från organiserad idrott. Eftersom barn kan komma in i puberteten med upp till fem års skillnad, riskerar dagens åldersindelade träningsmiljöer att ge ojämna och ibland orättvisa förutsättningar.</p><p>Daniel Jansson, adjunkt vid institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering – idrottsmedicinska enheten, har forskat om hur biologisk mognad påverkar barns träningssvar. Under Idrottslunchen den 7 maj delade han med sig av sina insikter.</p><h3>Från fotbollsplan till forskarsal</h3><p>Innan Daniel Jansson inledde sin akademiska bana arbetade han som tränare för akademispelare i en av Sveriges främsta fotbollsföreningar. Han tränade både pojkar och flickor i åldrarna 9–15 år och blev medveten om hur stora skillnader i mognad och tillväxt det kunde vara inom samma åldersgrupp.</p><p>–Att anpassa träningen efter dessa individuella skillnader är en stor utmaning för tränare. När idrott organiseras efter ålder uppstår per automatik stora variationer i fysisk och biologisk utveckling inom varje träningsgrupp, säger Daniel Jansson.</p><p>För att bemöta denna utmaning började hans förening att arbeta mer systematiskt med att integrera styrketräning – anpassad efter biologisk mognad snarare än kronologisk ålder.</p><p>– I gymmet är det ofta enklare att individanpassa träningen, men i idrottspecifik träning blir det mer komplext. Just den utmaningen väckte mitt intresse för att fördjupa mig vetenskaplig i frågan, berättar han.</p><h3>Dags att slå hål på seglivade träningsmyter</h3><p>Daniel Jansson betonar vikten av att sprida evidensbaserad kunskap gällande träning för unga då det finns många seglivade myter kring träning för barn, särskilt kopplat till styrketräning.</p><p>–En vanlig missuppfattning är att "barn inte kan öka sin styrka före puberteten". Det är numera väl belagt i forskningen att barn visst kan öka sin muskelstyrka genom rätt typ av styrketräning. Det finns ingen nedre åldersgräns för att börja – förutsatt att träningen är anpassad efter barnets förutsättningar och leds av kompetenta tränare.</p><p>En annan vanlig myt är att styrketräning skulle hämma barns tillväxt.</p><p>–Det finns inget vetenskapligt stöd för det. Tvärtom visar studier att välplanerade styrketräningsprogram inte påverkar tillväxtzoner negativt, inte heller barnets längdtillväxt eller hälsa. Med rätt upplägg är styrketräning både ett säkert och effektivt inslag i barn- och ungdomsidrott.</p><h3>Biologisk mognad påverkar träningssvar</h3><p>Daniel Jansson understryker att barn i allmänhet svarar positivt på träning, oavsett biologisk mognadsnivå. Forskningen pekar dock på att barn som befinner sig i eller efter puberteten får i genomsnitt större träningssvar jämfört med barn som ännu inte kommit in i puberteten.</p><p>–Det är viktigt att tränare som arbetar med grupper där mognadsnivåerna varierar förstår detta. Om ett barn svarar sämre på ett träningsupplägg jämfört med sina jämnåriga kan en möjlig orsak vara att barnet är sent utvecklat biologiskt. Det betyder inte att barnet saknar potential – men det kräver tålamod, förståelse och långsiktig träningsplanering, säger han.</p><h3>Så kan träningen anpassas</h3><p>Daniel Jansson uppmanar tränare att tänka långsiktigt och fokusera på hållbar utveckling snarare än snabba resultat.</p><p>–Målet bör vara att utveckla friska, kapabla och motståndskraftiga unga idrottare – samtidigt som idrottandet ska vara roligt och meningsfullt.</p><p>För att skapa bra förutsättningar krävs att tränare på barn- och ungdomsnivå tillämpar grundläggande träningsprinciper såsom progression, överbelastning, variation och återhämtning – med tålamod som ledord. Utmaningarna är ofta större i lagidrotter än i individuella idrotter, men det finns ändå möjligheter. Exempelvis kan träningsbelastningen periodvis varieras inom laget eller att spelare under vissa delar av veckan grupperas efter fysisk mognadsnivå snarare än ålder.</p><p>–En annan viktig aspekt är att implementera styrketräning och neuromuskulär träning som en naturlig del av träningsmiljön för alla unga idrottare, oavsett ålder. Fokus bör ligga på att utveckla styrka och rörelsekompetens – inte bara för att förbättra prestation, utan också för att minska risken för skador.</p><h3>Kunskap - nyckel till utveckling</h3><p>Daniel Jansson hoppas att hans forskning bidrar till en ökad förståelse för hur biologisk mognad påverkar träningssvar hos unga idrottare – och hur viktigt det är att möte varje individ där hen befinner sig.</p><p>–Puberteten är en av de största enskilda faktorerna bakom prestationsskillnader inom barn- och ungdomsidrott, effekterna skiljer sig dessutom mellan pojkar och flickor. Yrkesverksamma som tränare, fysioterapeuter och idrottslärare behöver ta detta i beaktande, inte minst för att skapa en rättvis och hållbar utvecklingsmiljö. Sent mogna barn behöver få tid att komma ikapp och även goda tränings- och tävlingsmiljöer, vilket innebär att vi bör undvika för tidig selektering och specialisering säger han och lägger till:</p><p>–Första steget till förändring är kunskap. Genom att öka medvetenheten om pubertetens påverkan på träning och prestation kan vi ge varje barn bättre möjligheter att utvecklas – oavsett mognadstempo.</p><p><strong>Se Daniel Janssons Idrottslunch föreläsning</strong> "<a title="Träning för unga idrottare - hur påverkar puberteten träningseffekten hos barn och ungdomar?" href="https://play.mediaflowpro.com/ovp/11/28NEKVS8WM">Träning för unga idrottare - hur påverkar puberteten träningseffekten hos barn och ungdomar?</a>".</p><p> </p>/nyheter/anpassad-traning-ger-unga-battre-forutsattningar_12096596//nyheter/sm-guld-till-elitidrottsstudent-evelina-henriksson_12094803/SM-guld till elitidrottsstudent Evelina HenrikssonElitidrottsstudent Evelina Henriksson vid Friidrottens kompetenscentrum (FKC) tog i helgen ett stort kliv i karriären när hon vann sitt första SM-guld.Mon, 12 May 2025 11:28:49 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/e88a92db2c7542839f3f032e0b78ff13/evelina_henriksson_05102.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/e88a92db2c7542839f3f032e0b78ff13/evelina_henriksson_05102.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/e88a92db2c7542839f3f032e0b78ff13/evelina_henriksson_05102.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/e88a92db2c7542839f3f032e0b78ff13/evelina_henriksson_05102.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/e88a92db2c7542839f3f032e0b78ff13/evelina_henriksson_05102.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/e88a92db2c7542839f3f032e0b78ff13/evelina_henriksson_05102.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Evelina Henriksson, Årets Elitidrottsstudent 2024 vid Umeå universitet, vann nyligen SM-guld i halvmaraton. </p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Hasse Sjögren DECA Text&Bild</span></div></div><p>Evelina Henriksson satsar på dubbla karriärer vid Umeå universitet. Hon läser sista terminen på Ämneslärarutbildningen, med ingångsämnet idrott och hälsa, och kombinerar sina studier med en elitidrottssatsning i friidrott. Hon är en av de antagna studenterna vid Friidrottens kompetenscentrum (FKC).</p><h3>Imponerande resultat</h3><p>Vid helgens SM-tävlingar i halvmaraton kom Evelina till start som en av guldfavoriterna, trots att hon inte sprungit ett halvmaraton på sex år. Evelina tog kommandot direkt och höll ett starkt tempo hela vägen.</p><p>–Jättekul att vinna SM-guld! Det var egentligen ett avbrott i min träning inför sommaren då jag satsar på 1500 och 5000 meter, så något mer halvmaratonlopp blir det nog inte i år, säger Evelina till Svenska Friidrottsförbundet.</p>/nyheter/sm-guld-till-elitidrottsstudent-evelina-henriksson_12094803//nyheter/joel-karrman-ny-forbundskapten-for-skidorienteringslandslaget_12094763/Joel Kärrman ny förbundskapten för skidorienteringslandslagetJoel Kärrman, projektassistent och fystränare vid Idrottshögskolan, blir ny förbundskapten för svenska skidorienteringslandslaget. Det är också klart vilka åkare som ingår i truppen säsongen 2025/2026.Mon, 12 May 2025 11:52:36 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/9027c6cbfd9441a48685126d52f89ee3/joel_karrman2.png?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/9027c6cbfd9441a48685126d52f89ee3/joel_karrman2.png?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/9027c6cbfd9441a48685126d52f89ee3/joel_karrman2.png?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/9027c6cbfd9441a48685126d52f89ee3/joel_karrman2.png?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/9027c6cbfd9441a48685126d52f89ee3/joel_karrman2.png?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/9027c6cbfd9441a48685126d52f89ee3/joel_karrman2.png?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Joel Kärrman, Idrottshögskolan, är ny förbundskapten för Svenska skidorienteringslandslaget.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Anna-Karin Eriksson</span></div></div><p>Inför säsongen 2025/2026 står det klart att Joel Kärrman kliver in som ny förbundskapten för det svenska skidorienteringslandslaget. Joel har en bakgrund som aktiv landslagsåkare mellan 2006-2013 och arbetar i dag som projektassistent och fystränare vid Idrottshögskolan på Umeå universitet – en miljö där han redan har nära kontakt med flera av landslagets åkare.</p><h3>Ett drömuppdrag</h3><p>–Det känns hedrande och ärligt talat som ett drömuppdrag. Jag vet vilket fantastiskt gäng det här är, både åkare och ledare. När jag fick frågan var det ett ganska enkelt beslut att tacka ja, Uppdraget går bra att kombinera med min anställning på Idrottshögskolan så det här känns helt rätt, säger Joel Kärrman.</p><p>Joel är ödmjuk för uppdraget och fullt medveten om att det inte blir någon lätt uppgift, men är redo att lägga ner det arbete som krävs.</p><p>–Vi är en ledande nation så det är klart att det handlar om att fortsätta vara framgångsrika och ta många medaljer och framskjutna placeringar. Det handlar om att lyfta hela truppen, jag är personligen minst lika intresserad och inspirerad av att få dem som inte nått pallen att prestera ännu bättre. Det här landslaget har alla förutsättningar att kunna ta alla medaljer i alla lopp, men i praktiken ska ju jobbet göras och konkurrensen är hård.</p><p>Landslagschef Håkan Carlsson välkomnar Kärrman med varma ord:</p><p>–Det känns väldigt bra att få in Joel i teamet. Hans erfarenhet och kompetens kommer bli en stor tillgång i vårt fortsatta arbete mot internationella framgångar och hålla oss i toppen.</p><h3>Landslagstruppen för 2025/2026 klar</h3><p>Förbundet har också presenterat vilka åkare som ingår i skidorienteringslandslaget för säsongen 2025/2026.</p><p class="foldable"><strong>Landslaget</strong></p><p>Anna Aasa, OK Renen<br>Ella Turesson, OK Renen<br>Frida Sandberg, Säterbygdens OK<br>Linda Lindkvist, IK Jarl<br>Magdalena Olsson, IFK Mora OK<br>Andrei Lamov, IFK Mora OK<br>Gustav Johnsson, IFK Mora OK<br>Gustav Nordström, IFK Umeå<br>Isak Lundholm, Umeå OK<br>Jonatan Ståhl, IFK Mora OK<br>Rasmus Wickbom, I 19 IF</p><p>Anna Aasa, Jonatan Ståhl och Rasmus Wickbom är samtliga elitidrottsstudenter vid Orienteringens kompetenscentrum (OKC) i Umeå, Idrottshögskolan Umeå universitet, läsåret 2024/2025.</p><p class="foldable"><strong>Utvecklingslaget</strong></p><p>Alicia Bergkvist, Ludvika OK<br>Elsa Hermansson, IFK Mora OK<br>Matilda Aasa, OK Renen<br>Nelly Mårtensson, Garphyttans IF<br>Edvin Nordström, Täby OK<br>Elias Nyqvist, OK Landehof<br>Jonas Carlsson, Stora Tuna OK<br>Mattias Larsson, Sundsvalls OK<br>Tim Lundberg, OK Renen<br>Truls Lindholm, Sundsvalls OK</p><p>Alicia Bergkvist, Elsa Hermansson, Matilda Aasa, Jonas Carlsson och Truls Lindholm är samtliga elitidrottsstudenter vid Orienteringens kompetenscentrum (OKC) i Umeå, Idrottshögskolan Umeå universitet, läsåret 2024/2025. </p><p class="foldable"><strong>Juniorlaget</strong></p><p>Hanna Rydesäter, Alfta-Ösa OK<br>Ida Pauler, Skogslöparna<br>Iris Bergkvist, OK Renen<br>Liv Pauler, Skogslöparna<br>Maja Lundholm, Umeå OK<br>Minna Turesson, OK Renen<br>Molly Boman, Mälarö SOK<br>Erik Maripuu, Östersunds OK<br>Frode Montelius Risberg, OK Kåre<br>Ludvig Eggöy Markhester, IFK Mora OK<br>Melvin Löfgren, OK kåre<br>Olle Hamberg, Östersunds OK</p><p> </p>/nyheter/joel-karrman-ny-forbundskapten-for-skidorienteringslandslaget_12094763//nyheter/ny-forskning-om-skaderisker-hos-unga-innebandyspelare_12074732/Ny forskning om skaderisker hos unga innebandyspelareSideline-projektet, som syftar till att fördjupa kunskapen om hur träningsbelastning, hälsovanor samt psykologiska och fysiska faktorer relaterar till skador hos unga innebandyspelare, har publicerat sin första vetenskapliga artikel i tidskriften BMJ Open Sport & Exercise Medicine. Studien visar att unga innebandyspelare med hög fysisk prestation och måttlig mental hälsa rapporterar flest skador. Thu, 17 Apr 2025 08:47:19 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/38c60d0b6b474b98abccd253e0b93b02/innebandy.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/38c60d0b6b474b98abccd253e0b93b02/innebandy.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/38c60d0b6b474b98abccd253e0b93b02/innebandy.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/38c60d0b6b474b98abccd253e0b93b02/innebandy.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/38c60d0b6b474b98abccd253e0b93b02/innebandy.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/38c60d0b6b474b98abccd253e0b93b02/innebandy.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Innebandybollar</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Per Wiklund, Svensk Innebandy</span></div></div><p>Sideline-projektet, officiellt kallat ”Riskfaktorer för idrottsskador hos innebandyspelare”, är ett forskningssamarbete mellan Umeå universitet, Halmstad Universitet och Linköpings Universitet i samverkan med Innebandys Kompetenscentrum (IKC), Svenska Innebandyförbundet och Företagsforskarskolan vid Umeå Universitet.</p><p>Projektet har pågått under åren 2020–2023 och har samlat data från över 20 innebandygymnasier (NIU/RIG) gällande elevers fysiska förmåga, mentala hälsa, kostvanor, träningsbelastning, skadeprevention och skador – vilket gör projektet till det största longitudinella forskningsprojekt som genomförts inom svensk innebandy.</p><h3>Huvudresultatet identifierar tre spelartyper</h3><p>Nyligen har Sideline-projektet publicerat sin första vetenskapliga artikel <em>”Combinations of psychological and physical risk factors for sport injuries in youth floorball players: A latent profile analysis”</em> i tidskriften <em>BMJ Open Sport & Exercise Medicine.</em></p><p>Den första publicerade studien undersöker hur kombinationer av psykologiska och fysiska faktorer påverkar skaderisken hos innebandyspelare. Analyserna visade på tre grupper:</p><p>1.      något bättre än genomsnittlig mental hälsa och hög fysisk prestation</p><p>2.      lägre mental hälsa och genomsnittlig fysisk prestation</p><p>3.      bästa mentala hälsan men den lägsta fysiska prestationen</p><p>Forskarna fann att spelare med måttlig mental hälsa och hög fysisk prestation rapporterade flest skador. Detta var överraskade resultat, eftersom bättre fysisk prestation och mental hälsa förväntades minska skaderisken. Forskarna tror att dessa spelare utsätts för högre belastning och fler riskmoment, vilket kan bidra till resultaten.</p><h3>Vikten av balans mellan träning och återhämtning</h3><p>Studien visar att fysisk prestation och mental hälsa inte automatiskt minskar skaderisken. Forskarna betonar vikten av att balansera innebandyspecifik träning, skadeförebyggande insatser och återhämtning. Vidare forskning kommer att genomföras för att bättre förstå sambanden.</p><p>– Det är superroligt att vår första vetenskapliga publikation från det treåriga projektet, Riskfaktorer för idrottsskador hos innebandyspelare, nu är publicerad, säger Taru Tervo, forskningssamordnare på Innebandyns Kompetenscentrum.</p><p>Hon tillägger:</p><p>– Det är kul att vi har kunnat genomföra projektet tillsammans med några av Sveriges främsta idrottsforskare och en doktorand kopplad till Svenska Innebandyförbundet, Umeå universitet och Företagsforskarskolan vid Umeå universitet.</p><h3>Vidare forskning inom projektet</h3><p>Kommande artiklar inom Sideline-projektet kommer handla om hur skadeprevention används på innebandygymnasier samt hur elevernas mentala hälsa under en säsong och hur den påverkas av exempelvis skador, träningsbelastning och tid på säsongen. Data från projektet kommer att ingå i en doktorsavhandling som planeras vara färdig under 2026.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="9445c060-8e1b-4ef3-bf50-0e1bf97862ca" data-contentname="Medverkande forskare">{}</div><p><a title="Läs artikeln här" href="https://bmjopensem.bmj.com/content/11/1/e002309">Läs artikeln i tidskriften BMJ Open Sport & Exercise Medicine här</a></p><p><a title="Läs mer om projektet "Riskfaktorer för idrottsskador hos innebandyspelare"" href="~/link/5cce29fa89754874ab92326c6f1e7ec1.aspx">Läs mer om projektet "Riskfaktorer för idrottsskador hos innebandyspelare"</a></p>/nyheter/ny-forskning-om-skaderisker-hos-unga-innebandyspelare_12074732//nyheter/ikc-vetenskapliga-pris-2024_12070809/IKC vetenskapliga pris 2024Kandidatuppsatsen ”Elitidrottsvänliga företag – en studie om dubbla karriärer i form av arbete” prisades med Innebandyns kompetenscentrums (IKC) vetenskapliga pris. Thu, 27 Mar 2025 11:07:17 +0100<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/52bb4d41ec7b40ea9d04d432fc35f04b/ikcs_vetenskapliga_pris_2024.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/52bb4d41ec7b40ea9d04d432fc35f04b/ikcs_vetenskapliga_pris_2024.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/52bb4d41ec7b40ea9d04d432fc35f04b/ikcs_vetenskapliga_pris_2024.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/52bb4d41ec7b40ea9d04d432fc35f04b/ikcs_vetenskapliga_pris_2024.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/52bb4d41ec7b40ea9d04d432fc35f04b/ikcs_vetenskapliga_pris_2024.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/52bb4d41ec7b40ea9d04d432fc35f04b/ikcs_vetenskapliga_pris_2024.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Tommi Rosenlund och Tilda Wilhelmsson, tidigare studenter på Pedagogiska institutionen vid Umeå universitet, tilldelas IKC vetenskapliga pris 2024.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Anders Jonsson</span></div></div><p>IKCs vetenskapliga pris 2024 delades ut den 18 mars i samband med Svenska innebandyförbundets Utvecklingskonferens på Bosön.</p><p>För att kunna ansöka om IKC vetenskapliga pris ska uppsatsen ingå i en examen, vara skriven på kandidat- eller magister/masternivå samt omfatta minst 15 respektive 30 högskolepoäng. Uppsatsen ska vara godkänd under perioden hösten 2023 - hösten 2024.</p><h3>Bästa Kandidatuppsats 2024</h3><p>IKCs vetenskapliga pris tilldelas Tommi Rosenlund och Tilda Wilhelmsson, tidigare studenter på Pedagogiska institutionen vid Umeå universitet för bästa kandidatuppsats 2024 med titeln ”Elitidrottsvänliga företag – en studie om dubbla karriärer i form av arbete”.</p><p>–Uppsatsen är gedigen och håller en hög vetenskaplig nivå. Uppsatsens ämne är relativt obeforskat och ligger rätt i tiden då elitidrottares villkor har uppmärksammats och lyfts både mer generellt och inom innebandyrörelsen. Resultaten av studien kommer att tillämpas vid diskussioner inom innebandyns elitverksamhet, berättar Taru Tervo, forskningssamordnare för IKC.</p><p>Totalt inkom fyra kandidatuppsatser. Uppsatserna är granskade och bedömda av en jury, bestående av IKCs styrgruppsmedlemmar, utifrån uppsatsens intressen och relevans för svensk innebandy samt vetenskaplig kvalitet.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="5f2aaff6-d3d3-4495-9089-7d586bdcba23" data-contentname="Taru Tervo">{}</div>/nyheter/ikc-vetenskapliga-pris-2024_12070809//nyheter/okc-framgangar-i-em-i-skidorientering_12068577/OKC framgångar i EM i skidorienteringElitidrottsstudenterna Jonatan Ståhl och Anna Aasa stod för imponerande insatser i mästerskapet. Ståhl vinner 3 medaljer och den totala världscupen, Aasa tar sin första internationella medalj. Mon, 24 Mar 2025 13:55:43 +0100<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/740951c4caed4ad1a3064fb8351441e0/u23-vm_sprint_jonatanstahl.png?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/740951c4caed4ad1a3064fb8351441e0/u23-vm_sprint_jonatanstahl.png?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/740951c4caed4ad1a3064fb8351441e0/u23-vm_sprint_jonatanstahl.png?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/740951c4caed4ad1a3064fb8351441e0/u23-vm_sprint_jonatanstahl.png?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/740951c4caed4ad1a3064fb8351441e0/u23-vm_sprint_jonatanstahl.png?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/740951c4caed4ad1a3064fb8351441e0/u23-vm_sprint_jonatanstahl.png?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Jonatan Ståhl, elitidrottsstudent vid Orienteringens kompetenscentrum, tog nyligen tre medaljer i EM i skidorientering samt totalsegern i världscupen.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Jonatan Ståhl</span></div></div><p>Det svenska landslaget i skidorientering har haft ett fantastiskt mästerskap i Posio, Finland. Laget visade styrka genom hela mästerskapet och bekräftade sin position i världstoppen.</p><h3>Medaljregn till Ståhl</h3><p>Redan i den inledande mixsprintstafett tävlingen tog elitidrottsstudent Jonatan Ståhl vid Orienteringens kompetenscentrum (OKC) guld tillsammans med tidigare OKC-studenten Magdalena Olsson.</p><p>Efter en stark inledning fortsatte den svenska truppen att leverera i mästerskapet. I sprinten gjorde Jonatan Ståhl ett nytt topplopp och tog bronset.</p><p>–Jag är väldigt nöjd, jag tyckte jag åkte fort och rätt, säger Ståhl till svensk orientering.</p><p>Ståhl gör ett enastående mästerskapet och avslutar med att vinna långdistansen och därmed också totalsegern i världscupen, vilket var hans huvudmål med säsongen.</p><p>–Jag värderar guldet högst i min karriär. Målsättningen var att köra hem totala världscupen och att komma på pallen, att ta guldet var ännu större, säger Ståhl till svensk orientering.</p><h3>Aasa tar sin första internationella medalj</h3><p>Elitidrottsstudent Anna Aasa skrev också in sig i historieböckerna genom att i medeldistansen ta sin första internationella medalj.</p><p>– Det är stort, jag är jättenöjd. Det var svårt hela vägen, jag tog det safe i stället för att bomma – men det var nog en bra taktik. Jag tryckte på där det gick, säger den nyblivna bronsmedaljören.</p>/nyheter/okc-framgangar-i-em-i-skidorientering_12068577//nyheter/sa-kan-fler-lyckas-med-fysisk-aktivitet-pa-recept_12068512/Så kan fler lyckas med fysisk aktivitet på receptAndelen fysiskt inaktiva personer är hög i Sverige, samtidigt som det finns gott om träningsanläggningar. Ett forskningsprojekt vid Umeå universitet utvärderar mervärdet av att erbjuda en initial träningsintroduktion i tillägg till Fysisk aktivitet på recept, för att se om detta leder till att fler inaktiva klarar av att genomföra en långsiktig beteendeförändring mot ett aktivare liv. Mon, 24 Mar 2025 11:02:57 +0100<p>För vissa individer känns tröskeln till träningsanläggningar hög och stöttning kan behövas för att ta steget att börja träna. I Sverige erbjuds Fysisk aktivitet på recept (FaR) till inaktiva patienter, men där ingår inte remittering till en träningsanläggning som kan hjälpa individen att komma i gång med sin fysiska aktivitet.</p><div class="mediaflowwrapper bildlink halfwidthsquareleft"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/d3611c9667e641cb9a34e7e6e31c8890/andreas_hult2.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/d3611c9667e641cb9a34e7e6e31c8890/andreas_hult2.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/d3611c9667e641cb9a34e7e6e31c8890/andreas_hult2.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/d3611c9667e641cb9a34e7e6e31c8890/andreas_hult2.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/d3611c9667e641cb9a34e7e6e31c8890/andreas_hult2.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/d3611c9667e641cb9a34e7e6e31c8890/andreas_hult2.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Andreas Hult</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Andreas Hult</span></div></div><p>Andreas Hult, vid institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering, forskar på hälsoeffekter och nyttjande av fysisk aktivitet och träning. Nyligen föreläste Andreas Hult om det forskningsprojekt, som bedrivs i samarbete med IKSU, hälsocentraler i Umeå samt institutionerna för omvårdnad, folkhälsa och klinisk medicin samt psykologi, som undersöker om fler kan göra en långsiktig beteendeförändring mot ett aktivare liv genom att erbjuda en initial träningsintroduktion i tillägg till fysisk aktivitet på recept.</p><h3>Vad visar forskningen om de största hindren för fysiskt inaktiva personer att börja träna, trots att träningsanläggningar finns lättillgängliga?</h3><p>–Det finns många olika faktorer som identifierats som hinder för fysisk aktivitet och det visar också att dessa hinder sannolikt skiljer sig mycket åt mellan individer. Några av dessa hinder inkluderar bristande kunskap om träning, för lite stöttning, ekonomiska begränsningar, brist på tid och sviktande motivation till träning, förklarar Andreas Hult.</p><h3>Hur skiljer sig upplevelsen av FaR mellan patienter som får enbart receptet och de som får en initial träningsintroduktion?</h3><p>–Detta är en del som vi kommer att utvärdera i den pågående studien som genomförs som en randomiserad, kontrollerad studie där en grupp endast får FaR och en grupp får FaR plus en initial träningsintroduktion under 4 månader. Därefter följer vi upp deltagarna vid 6, 12 och 24 månader för att se om det finns någon skillnad mellan grupperna avseende exempelvis fysisk aktivitetsnivå och motivation till träning. Intervjuer genomförs också för att undersöka hinder och möjliggörare för träning i de båda grupperna, fortsätter Hult.</p><h3>Vilka faktorer tror du är avgörande för att en inaktiv person ska lyckas med en långsiktig beteendeförändring mot ett mer aktivt liv?</h3><p>–De faktorer som spelar in skiljer sig sannolikt mycket mellan olika individer. Vi använder en beteendeteori som menar att det är viktigt att stärka autonomi, kompetens samt samhörighet till träning för att öka möjligheten för långsiktig beteendeförändring och att det är en fördel om träningen i sig upplevs som njutningsfull och belönande.</p><h3>Har ni sett några tidiga resultat eller tendenser i projektet som tyder på att träningsintroduktionen gör en skillnad?</h3><p>–Vi har nyligen genomfört en förstudie där en grupp fick prova på träningsinterventionen och preliminära resultat visar att de ökade sin aktivitetsnivå och sin motivation till träning. Så det blir spännande att se om vi även ser detta i den pågående studien.</p><h3>Finns det något i dagens FaR-system som du anser borde förändras för att öka dess effektivitet?</h3><p>–Dagens FaR-modell tar rätt lång tid att genomföra och prioriteras inte alltid inom sjukvården. Därtill finns inte möjlighet att skicka FaR-mottagare till träningsanläggningar där de kan få hjälp att komma igång med sin träning. Detta riskerar att leda till att många fysiskt inaktiva inte får den hjälp de behöver för att börja träna vilket i sin tur ökar risken för framtida ohälsa på grund av fysisk inaktivitet. Ett tänkbart sätt kan då vara att vården samarbetar med privata träningsaktörer, exempelvis som vi testar i detta projekt där en fysioterapeut leder gruppträningen på det privata träningscentret med deltagare som är rekryterade från primärvårdscentraler.</p><h3>Om projektet visar positiva effekter, hur ser du på möjligheterna att implementera denna modell brett inom svensk sjukvård?</h3><p>–I projektet ingår en referensgrupp med deltagare från universitetet, Region Västerbotten, privata träningsanläggningar och deltagare i studien där fokus är att diskutera möjliga implementeringsstrategier så att fler fysiskt inaktiva får stöttning i att bli glada motionärer, avslutar Andreas Hult.   </p><p><a title="Se Andreas Idrottslunch i efterhand" href="~/link/8ecf909965a8472eb3d02fe34a17e53e.aspx">Se Andreas Idrottslunchföreläsning "Motivation till motion - hur fysiskt inaktiva kan stöttas till ett aktivare liv".</a></p>/nyheter/sa-kan-fler-lyckas-med-fysisk-aktivitet-pa-recept_12068512//nyheter/apostolos-theos--ny-forestandare-for-idrottshogskolan_12066770/Apostolos Theos – Ny föreståndare för IdrottshögskolanApostolos Theos, verksam vid Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering, har utsetts till ny föreståndare för Idrottshögskolan. Med gedigen erfarenhet inom forskning, undervisning och akademiskt ledarskap tillträder han tjänsten den 1 juli och kommer leda verksamheten under de kommande fyra åren. Thu, 20 Mar 2025 10:51:11 +0100<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/82c9f37fed964603846a716220ba2387/theos_apostolos_5798_190812_mpn.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/82c9f37fed964603846a716220ba2387/theos_apostolos_5798_190812_mpn.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/82c9f37fed964603846a716220ba2387/theos_apostolos_5798_190812_mpn.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/82c9f37fed964603846a716220ba2387/theos_apostolos_5798_190812_mpn.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/82c9f37fed964603846a716220ba2387/theos_apostolos_5798_190812_mpn.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/82c9f37fed964603846a716220ba2387/theos_apostolos_5798_190812_mpn.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Universitetsadjunkt vid Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering Enhet: Idrottsmedicin Roll: Avdelningschef</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Mattias Pettersson</span></div></div><p>Idrottshögskolans nuvarande föreståndare Ulrika Haake kommer från och med den 1 juli att tillträda rollen som dekan för den samhällsvetenskapliga fakulteten och Apostolos Theos tar över uppdraget som föreståndare.</p><p>Apostolos Theos är universitetslektor i idrottsmedicin och har sedan 2015 varit avdelningschef vid Avdelningen för idrottsmedicin. Sedan februari 2022 har han också haft rollen som ställföreträdande prefekt vid Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering. Han undervisar inom idrottsfysiologi på både grund- och avancerad nivå, med fokus på barn och träning, testmetodik samt muskelfysiologi.</p><p>Med Apostolos Theos vid rodret ser vi fram emot en fortsatt utveckling av Idrottshögskolans verksamhet. Vi hälsar honom varmt välkommen och ser med spänning fram emot det fortsatta arbetet att stärka idrottsområdet vid Umeå universitet!</p><p><em>En längre intervju med Apostolos Theos kommer i samband med att han kliver in i sin roll som ny föreståndare för Idrottshögskolan.</em></p>/nyheter/apostolos-theos--ny-forestandare-for-idrottshogskolan_12066770//nyheter/okc-studenter-uttagen-till-em_12062970/OKC studenter uttagen till EMDen 19-23 mars arrangeras EM i skidorientering i Posio, Finland. På startlinjen finns flera av studenterna vid Orienteringens kompetenscentrum (OKC) i Umeå. Fri, 14 Mar 2025 11:20:47 +0100<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/66be21d4a3934ef7957af29d8f222f06/u23-vm_sprint_jonatanstahl.png?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/66be21d4a3934ef7957af29d8f222f06/u23-vm_sprint_jonatanstahl.png?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/66be21d4a3934ef7957af29d8f222f06/u23-vm_sprint_jonatanstahl.png?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/66be21d4a3934ef7957af29d8f222f06/u23-vm_sprint_jonatanstahl.png?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/66be21d4a3934ef7957af29d8f222f06/u23-vm_sprint_jonatanstahl.png?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/66be21d4a3934ef7957af29d8f222f06/u23-vm_sprint_jonatanstahl.png?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Jonatan Ståhl, elitidrottsstudent vid Orienteringens kompetenscentrum, här tävlandes i världscupen/U23-VM i Beitostölen, Norge.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Jonatan Ståhl</span></div></div><p>Den svenska landslagstruppen till EM i skidorientering är uttagen. Bland de uttagna åkarna finns elitidrottstudenterna, samtliga antagna vid Orienteringens kompetenscentrum (OKC):</p><ul><li>Anna Aasa (Arkitetprogrammet)</li><li>Alicia Bergqvist (Civilingenjörsprogrammet i teknisk datavetenskap)</li><li>Jonas Carlsson (SLU Umeå)</li><li>Jonatan Ståhl (Civilingenjörsprogrammet i industriell ekonomi)</li><li>Rasmus Wickbom (KPU Speciaidrott)</li><li>Simon Eriksson (Högskoleingenjörsprogrammet i byggteknik).</li></ul><p>–Det är glädjande att se att 10 av de 13 uttagna landslagsåkarna är eller har varit kopplade till OKCs verksamhet, säger Pär Norén, verksamhetsledare för OKC.</p><h3>Medaljförhoppningar</h3><p>Pär Norén fortsätter och berättar om de svenska förhoppningarna på fina placeringar och medaljchanser.</p><p>–Anna Aasa har under säsongen visat att gör hon bra lopp och kan vara med och fightas om en topp 6 placering. Största medaljchanserna i det svenska damlaget har Frida Sandberg och Magdalena Olsson vilka båda är tidigare OKC studenter, säger Norén.</p><p>På herrsidan har Sverige en stark trupp, där Rasmus Wickbom och Jonatan Ståhl har största förväntningarna på sig.</p><p>–De har under säsongen visat att de tillhör den ypperst världseliten. Den tidigare elitidrottsstudenten och längdskidåkaren Gustav Nordström har också visat att han kan vara med och slåss om medaljerna. Sedan har vi även en till Umeå åkare, Isak Lundholm (Umeå OK), om han får till ett bra lopp kan även han vara med och fightas om medaljer, säger Pär Norén.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="b1a530b4-68f8-41fd-933a-2f9d7f27cdfd" data-contentname="Tävlingsprogram EM">{}</div>/nyheter/okc-studenter-uttagen-till-em_12062970//nyheter/idrottshogskolan-soker-projektassistent_12059384/Idrottshögskolan söker projektassistentVi söker dig som har lägst kandidatexamen inom idrottsvetenskap/ idrottsmedicin/idrottsfysiologi med specifik kunskap och kompetens inom styrketräning. Det är meriterande om du har tidigare erfarenhet av de för tjänsten aktuella arbetsuppgifterna.Fri, 07 Mar 2025 09:54:01 +0100<p>Idrottshögskolan söker dig som har en högskoleutbildning, som vill arbeta med att stötta Umeå universitets elitidrottsstudenter med fysträning och vara med och utveckla verksamheten på Idrottshögskolan och i Idrottshögskolans prestationsutvecklingslabb. Du har förståelse och kunnande avseende elitidrott. Du är utåtriktad, social och kan arbeta självständigt och har god administrativ förmåga. Arbetet spänner över olika områden.</p><h3>Arbetsuppgifter</h3><p>Arbetsuppgifterna består av två delar:</p><p>• <strong>Fystränare för Riksidrottsuniversitetsstudenter (35%)</strong> <br>Som fystränare stödjer du RIU-studenter genom workshops och föreläsningar inom området träningslära/träningsplanering, styrketräning (teori/utförande) samt tester/utvärdering av träning. Du finns som stöd (”hjälp till självhjälp”) till studenterna när de ska utforma sina individuella fysträningsprogram och uppbyggnadsträning inom framför allt styrketräning, men även till viss del konditionsträning. Du genomför träning i prestationsutvecklingslabbet samt genomför vissa fältmätningar. Du är en del av Idrottshögskolans prestationsteam som arbetar utifrån hållbar prestations- och personlig utveckling med fokus på det förebyggande arbetet. Du samarbetar med IHs andra fystränare som har huvudansvaret för prestationsutvecklingslabbet och som i huvudsak är inriktad på konditionsidrott. Du arbetar som stöd till verksamhetsledarna inom Idrottshögskolans kompetenscentrum, Friidrottens kompetenscentrum (FKC), Orienteringens kompetenscentrum (OKC), Längdskidåkningens kompetenscentrum (LKC), Badmintons kompetenscentrum (BKC) i frågor gällande styrketräning och är med och utvecklar verksamheten i prestationsutvecklingslabbet.</p><p>• <strong>Forskningsadministration (15%)</strong> <br>I arbetet ingår det att bistå Idrottshögskolans forskningssamordnare och vara med och utveckla en infrastruktur för de fysiska tester som genomförs för Umeå universitets RIU-studenter. Det ingår även att vara behjälplig i andra forskningsrelaterade aktiviteter inom Idrottshögskolans olika kompetenscentrum.</p><p>I arbetsuppgifterna ingår även att delta i den löpande verksamheten på Idrottshögskolan, såsom att delta på arbetsplatsträffar (APT), planeringsdagar och andra gemensamma aktiviteter samt att dokumentera och följa upp verksamheten i bl.a. verksamhetsplaner och verksamhetsberättelser.</p><h3>Kvalifikationer</h3><p>Vi söker dig som har lägst kandidatexamen inom idrottsvetenskap/ idrottsmedicin/idrottsfysiologi med specifik kunskap och kompetens inom styrketräning. Viss datateknisk kompetens krävs (kunskap att köra samt felsöka viss mätutrustning), god kunskap inom Excel samt övrig datakunskap inom Officepaketet. Det är meriterande om du har tidigare erfarenhet av de för tjänsten aktuella arbetsuppgifterna.</p><p>Du ska kunna ta initiativ och arbeta självständigt och ha erfarenhet av att instruera och coacha styrkeinriktade elitaktiva och det är meriterande om du har specifik kunskap inom individuell idrott samt har egen elitidrottserfarenhet. Meriterande är även kunskap om elitidrott och studier på akademisk nivå, s.k. ”dubbla karriärer”. Vi lägger stor vikt vid personlig lämplighet.</p><p><a title="Till annonsen Projektassistent 50%. Ansök senast 2025-03-25." href="~/link/8ec4052f23fe4cb7a74d04caa0d4e113.aspx">Till annonsen Projektassistent 50%. Ansök senast 2025-03-25.</a></p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="f1a38c25-a621-4667-9ba8-7d6e7bafbf2d" data-contentname="Kontaktuppgifter Pernilla">{}</div>/nyheter/idrottshogskolan-soker-projektassistent_12059384//nyheter/umu-certifieras-pa-hogsta-niva_12058411/Umeå universitet certifieras på högsta nivån inom Healthy campusUmeå universitet stärker sin position som ett attraktivt campus där studenter och anställda ges möjligheter till ett hållbart studie- och arbetsliv. Genom att höja nivån inom Healthy Campus-certifieringen har universitetet nu nått den högsta möjliga nivån, Platinum. Wed, 05 Mar 2025 14:52:04 +0100<p>Under 2023 anslöt sig Umeå universitet till den internationella certifieringen Healthy campus, skapat av International University Sports Federation (FISU), som syftar till att främja hälsa och välmående på campus världen över. Certifieringens 100 punkter tar hänsyn till en bredd av aspekter som påverkar välmåendet.  </p><p>I februari i år genomgick universitet en extern granskning av arbetet för ett hälsosamt campus och utfallet blev lyckat. Umeå universitet höjde nivån jämfört med tidigare och är nu, som enda lärosäte i Norden, certifierade på den högsta möjliga nivån, platinum.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="abc07a49-ae27-4131-9bfc-c3c7e27c69e8" data-contentname="vårvinter">{}</div><h3>Umeå som trendsättare</h3><p>I revisionsrapporten från de externa granskarna lyfts Umeå universitet fram som en trendsättare genom universitetets passion för hälsa och hållbarhet. Det breddade hållbarhetsarbetet där hälsa och välmående har integrerats i den långsiktiga strategin för klimat och hållbarhet omnämns som ett gott exempel för andra lärosäten.    </p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="aa9669f8-aa5c-40fc-8c1c-02099a48205f" data-contentname="Hans W">{}</div><p>– Hälsa och hållbarhet är kännetecken som linjerar med universitetet vision, och som jag är övertygad om bidrar till att ännu fler väljer Umeå universitet. Jag tycker också att vi har utvecklat en bra arbetsmodell där hälsa och hållbarhet ömsesidigt förstärker varandra säger Hans Wiklund, universitetsdirektör.</p><h3>Höjdpunkter från rapporten</h3><p>Dagligen arbetar enheter och institutioner med olika aktiviteter som har påverkan på studenters och anställdas välmående. För att dra nytta av varandras styrkor är samarbete centralt. Såväl den breda interna samverkan som den med externa aktörer syns i de exempel som lyfts fram som värdefulla insatser i slutrapporten.</p><p>Hälsa på campus, vars program år efter år bidrar med en ökad förståelse och värdesättning för den breda innebörden av hälsa är ett exempel. Även samverkansprojektet Alla på Snö som inspirerar barn till en aktiv livsstil genom att fjärdeklassare i Umeå gratis får uppleva skidglädje under ledning av bland annat studenter vid Umeå universitet.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="b13a80e0-ba2b-4637-8477-c29fb5c2778a" data-contentname="Alla på snö">{}</div><p>Närheten och samarbetet universitetet har till IKSU Sport lyftes även som en stor tillgång med dess breda utbud och möjligheter till alla former av träning.</p><p>–  Det är otroligt glädjande att vi gick ut ur granskningen med så gott omdöme. Det är ett kvitto på vad vi gör bra, säger Alexandra Haglund, projektledare för Healthy campus.</p><h3>Blickar framåt</h3><p>Att Umeå universitet nu nått den högsta möjliga nivån inom certifieringen stärker positionen som ett attraktivt campus och öppnar även upp nya samarbeten och initiativ inom hälsa och hållbarhet.</p><p>– Förväntningarna från studenter och anställda kommer bara öka, så vi får inte stanna av och vara nöjda med det vi redan gör bra. Vi behöver hela tiden fortsätta med att utveckla och förbättra arbetet så att vi lever upp till våra höga ambitioner på lång sikt, avslutar Alexandra Haglund.</p>/nyheter/umu-certifieras-pa-hogsta-niva_12058411//nyheter/halsa-pa-campus---en-framgangsrik-friskvardssatsning-_12055661/Hälsa på campus - en framgångsrik friskvårdssatsning Den 19 februari var det återigen dags för vårens stora friskvårdsdag, Hälsa på campus. Dagen syftar till att inspirera studenter och medarbetare till en hälsosammare vardag, ett lyckat koncept som även uppmärksammas internationellt. Fri, 28 Feb 2025 13:29:30 +0100<div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="d4bf0d86-5c17-4b33-8bff-b389f936b59b" data-contentname="HPC 250219">{}</div><p>Hälsa på campus arrangeras två gånger per år, onsdag vecka 8 samt onsdag vecka 38. Dagen erbjuder kostnadsfria föreläsningar och aktiviteter för att inspirera studenter och medarbetare till en mer hälsosam vardag och samtidigt skapa forum för att utforska campus och Umeå genom rörelse.</p><p>–Vi märker att den uppskattade dagen växer sig allt större för varje arrangemang. Hälsa på campus erbjuder en härlig blandning av kunskap, inspiration, social gemenskap och en stor mängd rörelseglädje. Stämningen bland deltagarna är fantastisk, säger Pernilla Eriksson, projektledare för Hälsa på campus.</p><h3>Kunskaps- och inspirationskälla</h3><p>Hälsa på campus tillhandahåller bland annat flera föreläsningar inom ämnet hälsa och fysisk aktivitet. I Aula Nordica kunde studenter och medarbetare inspireras av Christer Malm, professor i idrottsmedicin vid Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering, samt pionjären och Sveriges första kvinnliga operatör inom specialförbandet SOG, Petra Pam Malm.</p><p>Christer Malm synade och diskuterade vanliga myter inom idrott och hälsa innan Petra Malm äntrade scenen för att dela med sig av sina erfarenheter av att styra sig själv och andra mot gemensamma mål, vikten av att bygga starka relationer samt betydelsen av att vara fysisk aktiv för att må bra.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="9f9dc04d-f609-4863-bd2c-2839620aa7b0" data-contentname="Föreläsning HPC">{}</div><h3>Social gemenskap och rörelseglädje</h3><p>Hälsa på campus har något för alla, aktiviteter som gynnar såväl den fysiska som mentala hälsan. Några av nyheterna på vårens program var bågskytte, bordtennis, dart, isbad samt parasport.</p><p>Idrottslärarstudenter vid Umeå universitet med ledning av Ylva Berglund, adjunkt vid Pedagogiska institutionen, och Västerbottens parasportförbund erbjöd flera prova på aktiviteter.</p><p>–Aktiviteterna gav mersmak, vi får se om vi kan utveckla konceptet mer till nästa gång, säger Pernilla Eriksson.</p><p>Anja Axelsson, kommunikatör på Kommunikationsenheten, var en av de som tog chansen att prova på bågskytte under dagen och tyckte det var så roligt att hon efteråt anmälde sig till en nybörjarkurs. Många tog också chansen att prova på vinterbad i isvak. </p><p>–Att bada kallbad har blivit populärt, Umeå kallbad bjöd verkligen på en uppfriskande och exotisk upplevelse vid Bölesholmarna under Hälsa på campus. Drygt femtio personer anmälde sig till att prova på kallbad, flera av dem dök dessutom upp på föreningens söndagsdopp. Kallbad kommer säkerligen att finnas med på programmet fler vintrar framgent, berättar Tove Mårs, projektsamordnare.</p><p>–Det är verkligen kul när deltagare på Hälsa på campus vågar prova något nytt och sedan hittar en aktivitet de vill testa fler gånger, instämmer Pernilla Eriksson.   </p><h3>Internationellt besök</h3><p>I samband med Hälsa på campus hade Umeå universitet besök från FISU för att utvärdera Umeå universitet som ett Healthy campus. <br>–FISU har sedan tidigare uppmärksammat Hälsa på campus som ett gott internationellt exempel, så det var fint att få visa dem vår stora friskvårdsdag, säger Pernilla Eriksson.</p><h3>17 september - save the date</h3><p>–Hälsa på campus blev en fantastisk dag, både innehållsmässigt och vädermässigt. Vi märker att vi når väldigt många, vilket är otroligt roligt, säger Pernilla Eriksson.</p><p>Om ett par veckor påbörjas planeringen av höstens upplaga av Hälsa på campus.</p><p>–Kontakta oss gärna med önskemål för programmet Hälsa på campus 17 september och se till att boka in dagen i kalendern redan nu, avslutar Tove Mårs.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="7a817ea8-5112-4f65-a8dd-5b1db80af8f2" data-contentname="HPC kontakt">{}</div>/nyheter/halsa-pa-campus---en-framgangsrik-friskvardssatsning-_12055661//nyheter/skidorienteringstavlingar-i-umea--genrep-infor-em_12055500/Skidorienteringstävlingar i Umeå – genrep inför EMElitidrottsstudenter vid Orienteringens kompetenscentrum tävlar på hemmaplan i helgen när deltävlingar i svenska cupen arrangeras i Umeå.Fri, 28 Feb 2025 08:00:00 +0100<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"></div><div class="bildText"><p>Jonatan Ståhl, elitidrottsstudent vid Orienteringens kompetenscentrum.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Image</span>Jonatan Ståhl</span></div></div><p>I helgen, 1–2 mars, arrangeras tävlingar i svenska cupen i Umeå. Tävlingarna inleds med långdistans och avslutas med medeldistans på söndag. Nästkommande helg, 8–9 mars, avslutas svenska cupen med SM-tävlingar i Örnsköldsvik. De tävlande gör då upp om SM-medaljer i långdistans samt sprint. Tävlingarna blir ett viktigt genrep inför EM i skidorientering som hålls i Finland under dagarna 19–23 mars.</p><h3>Starka OKC-studenter</h3><p>Pär Norén, verksamhetsledare för Orienteringens kompetenscentrum (OKC), berättar att flera nuvarande och tidigare studenter från OKC kommer stå på startlinjen de kommande två helgerna.</p><p>–Det är kul att det är så många duktiga åkare med koppling till Umeå och OKCs verksamhet, säger Norén.</p><h3>Genrep inför EM</h3><p>Tävlingarna i såväl Umeå som Örnsköldsvik ger de OKC-studenter som är uttagna till EM en chans att finjustera formen inför EM.</p><p>Bland de nuvarande OKC-studenterna är Anna Aasa, Elsa Hermansson, Rasmus Wickbom, Truls Lindholm och Jonatan Ståhl representerade i seniorlandslaget i skidorientering. Matilda Aasa, Alicia Bergqvist och Jonas Carlsson ingår i utvecklingslandslaget i skidorientering.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="a45ab26a-1f2f-41ed-874d-66628ed1da5b" data-contentname="Pär Norén">{}</div>/nyheter/skidorienteringstavlingar-i-umea--genrep-infor-em_12055500//nyheter/evelina-henriksson---arets-elitidrottsstudent-2024_12050101/Evelina Henriksson - Årets Elitidrottsstudent 2024Efter många års långsiktig satsning har hon under 2024 fått ett lyft vilket lett till bland annat ett SM-silver och chansen att få representera Sverige under Finnkampen, terräng-NM och terräng-EM. Utöver sin elitidrottskarriär studerar hon framgångsrikt till ämneslärare vid Umeå universitet. Möt Evelina Henriksson – Årets Elitidrottsstudent 2024 vid Umeå universitet. Wed, 19 Feb 2025 16:28:39 +0100<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/7d680c10b33242e69804bfd29bf823f8/evelina_henriksson_0510.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/7d680c10b33242e69804bfd29bf823f8/evelina_henriksson_0510.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/7d680c10b33242e69804bfd29bf823f8/evelina_henriksson_0510.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/7d680c10b33242e69804bfd29bf823f8/evelina_henriksson_0510.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/7d680c10b33242e69804bfd29bf823f8/evelina_henriksson_0510.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/7d680c10b33242e69804bfd29bf823f8/evelina_henriksson_0510.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Evelina Henriksson - Årets Elitidrottsstudent 2024 vid Umeå universitet</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Hasse Sjögren DECA Text&Bild</span></div></div><p>Varje år delar Idrottshögskolan ut utmärkelsen Årets Elitidrottsstudent till en student som framgångsrikt kombinerar studier vid Umeå universitet med en elitidrottssatsning. 2024 års utmärkelse tilldelas Evelina Henriksson med följande motivering:</p><p>”<em>Du studerar på Ämneslärarprogrammet, ingång idrott och hälsa, och tillhör Sveriges allra bästa inom långdistanslöpning. Du har genomgående uppnått goda studieresultat och under 2024 tangerat flera personliga rekord, debuterat i landslagsdräkten i EM i Turkiet samt gjort flera fina resultat på såväl Finnkampen som i Nordiska mästerskapen i terränglöpning.</em></p><p><em>Utöver detta är du en engagerad och omtyckt barn- och ungdomstränare i IFK Umeå, där ditt inkluderande och lyhörda sätt gör dig uppskattad och omtyckt av alla. Genom att aktivt bidra till utvecklingen av träningsmiljön och föreningsgemenskapen inspirerar du unga att börja med friidrott och motiverar dem att fortsätta inom sporten. Du är ett föredöme för hur en elitidrottare kan ge tillbaka till framtida generationer genom att själv vara tränare.</em></p><p><em>Du är en stark representant för Umeå universitet. Du visar hur det är möjligt att kombinera en elitidrottskarriär med högre studier och därför är du en värdig vinnare av Utmärkelsen Årets Elitidrottsstudent 2024</em>”.</p><p>–Det känns jättekul och förvånande att få det här priset! Jag visste inte ens att priset fanns, en rolig överraskning, säger Evelina Henriksson.</p><h3>En självklarhet att studera i Umeå</h3><p>Evelina Henriksson är inne på den tionde och sista terminen på Ämneslärarprogrammet med idrott och hälsa som ingångsämne.</p><p>–Jag är uppvuxen i Umeå och trivs bra här. När vi också har ett stort universitet med den utbildning jag ville gå kändes det självklart att stanna här, berättar Evelina.</p><p>Hon berättar att utbildningen har bjudit på stor variation eftersom hon både läst ämnesspecifika ämnen och gemensamma kurser med de andra ämneslärarna. Just nu skriver hon sitt examensarbete inom sitt andraämne, svenska.</p><h3>Dubbla karriärer medför många bra saker</h3><p>Att vara en elitidrottande student och kombinera sin idrottskarriär med studier vid ett universitet kan upplevas som en utmaning, men för Evelina Henriksson är det en del av vardagen.</p><p>–Att kombinera idrott och studier tror jag medför många bra saker! Att skifta fokus mellan olika intressanta saker tror jag dels minskar risken för övertänkande i träningen, dels skapar lagom tidsåtgång till vardera del. Och om idrotten går mindre bra så finns alltid studierna där för att fylla tankarna. Att se kombinationen som en tillgång och hitta ett lugn i det tror jag är en nyckel till framgång!</p><p>Evelina rekommenderar andra elitidrottare att studera vid Umeå universitet.</p><p>–Universitetet har många utbildningar att välja på. I och med att Dubbla karriärer finns så kan man också känna sig trygg i att få bra stöd genom kunnigt och engagerat folk under hela studietiden. Universitetet ligger dessutom nära många träningsanläggningar vilket gör det enkelt rent praktiskt att kombinera studier med idrottande.</p><p><a title="Läs en längre intervju med Evelina Henriksson här." href="~/link/d8109af3df7746628d978e1e266f98d7.aspx">Läs en längre intervju med Evelina Henriksson här.</a></p>/nyheter/evelina-henriksson---arets-elitidrottsstudent-2024_12050101//nyheter/ansok-om-elitidrottsstipendiet-2025-2026_12046948/Ansök om elitidrottsstipendiet 2025-2026Elitidrottsstipendiet ska möjliggöra kombinationen elitidrott och studier efter gymnasiet. Ansökan till stipendiet är öppen under perioden 1 februari till 2 maj. Mon, 10 Feb 2025 08:47:14 +0100<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/e45931c9dca24f33a6e990ba672ddd10/dubbla_karriarer_2024.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/e45931c9dca24f33a6e990ba672ddd10/dubbla_karriarer_2024.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/e45931c9dca24f33a6e990ba672ddd10/dubbla_karriarer_2024.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/e45931c9dca24f33a6e990ba672ddd10/dubbla_karriarer_2024.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/e45931c9dca24f33a6e990ba672ddd10/dubbla_karriarer_2024.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/e45931c9dca24f33a6e990ba672ddd10/dubbla_karriarer_2024.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Vid Umeå universitet är det möjligt att satsa på Dubbla Karriärer, d.v.s. kombinera studier med elitidrott.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Mattias Pettersson</span></div></div><p>Elitidrottsstipendiet är ett samarbete mellan Riksidrottsförbundet (RF) och Svenska Spel. Med elitidrottsstipendiet hoppas parterna skapa goda förutsättningar för elitidrottare så at svensk idrott kan nå fler idrottsliga framgångar internationellt. Samtidigt vill de ge bättre förutsättningar för elitidrottsaktiva på landslagsnivå att ha ett bra liv både under och efter idrottskarriären.</p><h3>I elitidrottsstipendiet ingår</h3><ul><li>Stipendiet är på 60 000 kronor per stipendiat och delas ut en gång per termin (30 000 kronor per termin) till 60 stipendiater.</li><li>Resursstöd från Riksidrottsförbundet i form av idrottspsykologi, idrottsmedicin, och idrottsfysiologi inklusive idrottsnutrition.</li><li>Ett läger under tre dagar på Bosön med deltagande på Idrottsgalan.</li><li>Rådgivning och vägledning kring Dubbla Karriärer (DK). Idrottspsykologiskt karriärstödssamtal (karriärövergångar, karriärvägledning eller karriäravslut).</li><li>Ingång i vårdappen, Svensk Idrottshälsa. Idrottaren får tillgång till nätverket genom en app, och via chatt eller video kan idrottaren träffa en idrottsmedicinsk specialist för att få hjälp med besvär som påverkar idrottandet. Vid behov kan sedan rätt hjälp erhållas via det medicinska nätverket. Stödet kommer att förbättra tillgängligheten till idrottsmedicinsk kompetens för många idrottare som saknar detta idag.</li></ul><h3>Ansökningskriterier</h3><p>Som sökande måste du</p><ul><li>vara på (svensk) landslagsnivå (junior-senior) inom din idrott och haft landslagsuppdrag de senaste två åren</li><li>vara medlem i en förening som är ansluten till ett av Riksidrottsförbundets medlemsförbund (specialidrottsförbund)</li><li>kombinera elitidrott med studier på eftergymnasial nivå</li><li>studera på minst halvfart under stipendieåret (september–juni), motsvarande 30 hp över två terminer på studier på högskola/universitet.</li></ul><p>Som sökande av stipendiet bör du finnas med i en betydelsefull utvecklingsmiljö som har koppling till SF:s elit- och landslagsverksamhet. En väl fungerande elitidrottsmiljö är till exempel en förening, ett centra eller ett RIU/EVL.</p><h3>Ansök senast 2 maj</h3><p>Ansökan är öppen från 1 februari till och med 2 maj 2025. Ansökan görs via Riksidrottsförbundet, inga sena anmälningar tas emot. Besked vilka som erhåller stipendiet kommer att offentliggöras i september.</p><p><a title="Läs mer om Elitidrottsstipendiet och gör din ansökan" href="https://www.rf.se/bidrag-och-stod/bidrag/stipendier-och-utmarkelser/elitidrottsstipendium">Läs mer om Elitidrottsstipendiet och gör din ansökan</a></p>/nyheter/ansok-om-elitidrottsstipendiet-2025-2026_12046948//nyheter/dubbla-silver-for-elitidrottsstudenter-i-vinteruniversiaden-2025_12045112/Dubbla silver för elitidrottsstudenter i Vinteruniversiaden 2025Den internationella tävlingen Vinteruniversiaden 2025 har nått sitt slut. Tävlingarna, som håller högsta klass, samlar de bästa idrottarna som kombinerar en elitidrottssatsning med universitetsstudier. Jonatan Ståhl och Anna Aasa, båda elitidrottsstudenter vid Orienteringens kompetenscentrum i Umeå (OKC), imponerade och säkrade varsina silvermedaljer från mästerskapet.Fri, 07 Feb 2025 09:06:27 +0100<div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="851bc2a7-9ee5-4127-b5f6-4c598b4b4e5e" data-contentname="Vinteruniversiaden 2025">{}</div><p>Universiaden, även kallad FISU World University Games, är en av världens största multiidrottsliga tävlingar och arrangeras vartannat år med en vinter- och sommarupplaga. Vinteruniversiaden 2025 gick av stapeln under dagarna 13–23 januari i Turin, Italien, och samlade över 2 000 deltagare från 57 länder.</p><h3>Umeå-talanger representerade skidorienteringslaget</h3><p>Det svenska universitetslandslaget i skidorientering bestod av Umeå talanger; Jonatan Ståhl, Anna Aasa, Elsa Hermansson och Jonas Carlsson, samtliga studenter vid Orienteringens kompetenscentrum i Umeå (OKC).</p><p>Under mästerskapet visade Umeåstudenterna att de är konkurrensstarka. Jonatan Ståhl tog silver i den individuella sprinten, bara två sekunder från segern. Tillsammans med Anna Aasa, bildade Ståhl det svenska första laget i sprintstafetten. Efter stark prestation tog de silver, trots en bruten skida för Anna på första sträckan. Sveriges andra lag med Elsa Hermansson och Jonas Carlsson slutade på en elfte plats i sprintstafetten.</p><h3>Minnesvärd upplevelse</h3><p>Elitidrottsstudenterna Jonatan Ståhl, Anna Aasa, Elsa Hermansson och Jonas Carlsson har fått tagit del av en minnesvärd upplevelse, fylld med spännig, tävling och möten med idrottsstudenter från hela världen.</p><p>–Universiaden var en rolig upplevelse, både tävlingarna och tiden däremellan. Det var roligt för oss skidorienterare att vara med på ett stort evenemang med många idrotter! Det är dessutom alltid extra kul att få ta med sig medaljer hem, summerar Jonatan Ståhl.</p><p>Han uppmuntrar alla som får möjlighet att åka på Universiaden, student-VM eller något annat idrottsligt studentevenemang.</p><p>–Åk! Det är väldigt kul, oftast bra arrangerat och bra stämning bland alla studentidrottare på plats.</p><p><a class="documentIcon" title="Resedagbok Vinteruniversiaden 2025" href="~/link/6e1e553efc2b48cab84a4cc3432e1b40.aspx">Ta del av elitidrottsstudenternas resedagbok här.</a></p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="8e168741-400a-4fdf-944a-1878046aeb80" data-contentname="Vinteruniversiaden 2025">{}</div>/nyheter/dubbla-silver-for-elitidrottsstudenter-i-vinteruniversiaden-2025_12045112//nyheter/effekter-av-tranarutbildningar-inom-barn--och-ungdomsidrott_12041615/Effekter av tränarutbildningar inom barn- och ungdomsidrottAndreas Stenling, vid Institutionen för psykologi, inledde vårterminens Idrottslunchserie med föreläsningen ”Effekter av tränarutbildningar inom barn- och ungdomsidrott”.Fri, 31 Jan 2025 11:49:04 +0100<p>Tränarutbildningar genomförs frekvent och förväntas stärka tränarnas kunskaper och kompetenser samt bidra till en bättre idrottsmiljö för unga idrottare. Men vad säger egentligen forskningen om effekterna av tränarutbildningar inom barn- och ungdomsidrotten? Det ämnet inledde vårens Idrottslunch föreläsningsserie och lockade många åhörare, både fysiskt på plats samt via den digitala sändningen.</p><p>Andreas Stenling, docent i psykologi, gav en aktuell bild av kunskapsläget kring tränarutbildning och dess effekter på idrottande barn och ungdomar. Under Idrottslunchen diskuterade han också glappet mellan forskning och praktik samt belyste möjligheterna och utmaningarna kopplade till tränarutbildning.</p><h3>Lite forskning på tränarutbildningens betydelse</h3><p>I dagsläget finns det mycket forskning på idrottsledarskap generellt, men väldigt lite forskning på tränarutbildning och dess betydelse.</p><p>–Jag är lite förvånad över hur lite forskning det finns kring effekten av tränarutbildningar, säger Stenling.</p><p>Vad man vill få ut av tränarutbildningar kan se lite olika ut för olika verksamheter, men forskningen delar det gemensamma intresset att se om utbildningarna leder till någon förändring.</p><p>I en randomiserad studie som genomförts tillsammans med Svenska ishockeyförbundet har Andreas med forskarkollegor tittat på tränarutbildning för barn- och ungdomstränare inom hockey. De kan se att man på kort sikt ser en positiv förändring, ledare som genomgått utbildningen förändrar sina beteenden i linje med det man vill att de ska förändra. Det håller däremot inte i sig, vid långtidsuppföljningen har den effekten försvunnit vilket är ganska förväntat.</p><p>–Om ledarna inte får extra stöd, hjälp och fortsatt kan träna på sina nya färdigheter och skills är det svårt att bibehålla beteendet över tid. Här finns det ett jobb att göra, men studien är ett positivt exempel. Jag är väldigt glad över att många av förbunden låter oss vara med och samarbete med dem för att göra såna här projekt.</p><h3>Tränarutbildning lönar sig</h3><p>En annan större studie Andreas varit delaktig i, påvisar att idrottare vars tränare gått utbildning upplever lite bättre stämning och bättre klimat än de idrottare vars tränare inte gått en utbildning. Studien indikerar också på att tränare som gått utbildning upplevs som mer kompetenta samt att idrottare, vars tränare gått utbildning, skattar mindre prestationsångest och tycker idrotten är roligare.</p><p>–Det är kul att kvantifiera den typen av effekter och visa att det verkar löna sig med tränarutbildning. Det är sådana effekter vi gärna vill se av tränarutbildningar inom barn och ungdomsidrotten, konstaterar Andreas Stenling.</p><h3>Be nice to kids</h3><p>Andreas konkluderar att gällande barn och ungdomsidrott är det viktigt att fokusera på enkla principer och specifika beteenden samt att utbildningar grundade i motivationsteori verkar lovande.</p><p>–Be nice to kids! Jag tror att det är en av det viktigaste sakerna vi kan ta med oss. Om du är tränare - ha det som utgångspunkt. Be nice to kids, det summerar det bra, avslutar Andreas.</p><p><a title="Ta del av Andreas Idrottslunchföreläsning här." href="~/link/8ecf909965a8472eb3d02fe34a17e53e.aspx">Ta del av Andreas Idrottslunchföreläsning här.</a></p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="2464078b-3e84-40ce-86c3-8f4de2b1e9d1" data-contentname="Andreas Stenling">{}</div>/nyheter/effekter-av-tranarutbildningar-inom-barn--och-ungdomsidrott_12041615//nyheter/psykologstudenter-foreslar-halsoframjande-insatser_12036111/Psykologstudenter föreslår hälsofrämjande insatserEn aktivitetslåda, sömnskola, gruppromenader och en Må bra-vecka är några av de förebyggande insatser som studenter på psykologprogrammet föreslår för att förbättra studenters studieliv och välmående. Förslagen kommer från en projektkurs i Hållbar hälsopsykologi där samverkan skett med universitetets hållbarhetsfunktion, i arbetet för ett hälsosamt campus. Tue, 21 Jan 2025 16:41:22 +0100<p>Under kursen har studenterna arbetat med fyra olika utmaningar: en ökande psykisk ohälsa hos förstaårsstudenter, stressrelaterad ohälsa bland stundeter, brist på motivation till fysisk aktivitet samt utmaningar för internationella studentgruppers välmående. Studenterna har arbetat i grupper med att utveckla hälsofrämjande insatser som även bidrar till FN:s globala mål och Agenda 2030.</p><p>Förhoppningen är att studenternas idéer ska kunna realiseras och bidra till ett hållbart studieliv.</p><h3>Ett brett hälsoperspektiv</h3><p>Promenadpiraterna är ett initiativ där en grupp föreslog organiserade gemensamma lunchpromenader för att uppmuntra till en aktiv livsstil med daglig motion och exponering för dagsljus. En annan grupp presenterade en aktivitetslåda med bollar, hopprep och andra redskap för att ge studenterna möjlighet till aktiva pauser under studiedagen.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="b0c4851b-505b-4bc3-9524-cfb975531936" data-contentname="bild">{}</div><p>Ett flertal grupper identifierade workshops, återkommande föreläsningar och gruppövningar som förslag för att ge studenter verktyg för att kunna hantera sin studiesituation, stress och motivation till fysisk aktivitet. De föreslog även riktade insatser till specifika program samt att engagera andra program så som Tränarprogrammet för att hålla gratis studentdrivna rörelsepass eller psykologprogrammets redan etablerade sömnskola.</p><p>För att främja förstaårsstudenternas välmående presenterades idéen till en temadag där redan befintligt utbud på universitetet kan uppmärksammas, men även inkludera nya insatser för hälsosam kosthållning, privatekonomi och att hantera ensamhet.</p><h3>Internationella studenter i fokus</h3><p>Internationella studenter står inför andra utmaningar och anpassningar än svenska studenter. Förutom att anpassa sig till en ny kultur måste de även hantera det kalla klimat och mörker som råder i Umeå under vinterhalvåret, likväl som de ljusa sommarnätterna. Förslag på åtgärder inkluderade riktade stress-och sömnskolor som adresserar dessa utmaningar. En annan grupp föreslog att synliggöra enkla åtgärder för ett bättre välmående på en lättillgänglig poster.</p><p>Studenterna presenterade och försvarade sina idéer inför representanter från Idrottshögskolan, Studenthälsan, IKSU, International Office och Lokalförsörjningsenheten.</p>/nyheter/psykologstudenter-foreslar-halsoframjande-insatser_12036111//nyheter/halsa-pa-campus-19-februari-2025_12033627/Hälsa på campus 19 februari 2025Programmet för vårterminens friskvårdsdag är nu klart! Hälsa på campus 19 februari inbjuder studenter och medarbetare vid Umeå universitet till högintressanta föreläsningar inom temat fysisk aktivitet och hälsa som toppas av ett smörgåsbord av olika aktiviteter och workshops. Mon, 20 Jan 2025 08:00:01 +0100<div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="a68c1eec-f40e-42fe-a437-38fbebe74fd2" data-contentname="Hälsa på campus">{}</div><p>Hälsa på campus arrangeras alltid onsdag vecka 8 samt onsdag vecka 38 och erbjuder något för alla. Friskvårdsdagarna, som syftar till att inspirera och motivera studenter och medarbetare till att prioritera sin hälsa genom att öka medvetenheten och kunskapen kring fysisk aktivitet och hälsa, är mycket uppskattade och välbesökta.</p><p>–Vi har lagt den sista pusselbiten och har ett nytt inspirerande program att erbjuda. Precis som vanligt är föreläsningarna, aktiviteterna och workshops helt kostnadsfria, säger Pernilla Eriksson, projektledare för Hälsa på campus.</p><p>Som ett led i arbetet att öka kunskapen om fysisk aktivitet och hälsa bjuds olika experter och inspiratörer in för att sprida insikter och erfarenheter. Föreläsningarna sker live, live online eller så finns möjlighet att ta del av förinspelade föreläsningar.</p><h3>Petra Malm gästar arrangemanget</h3><p>Hälsa på campus 19 februari gästas bland annat av pionjären Petra ”PAM” Malm som kommer hålla föreläsningen ”Resan mot ett starkare du”. Petra, Sveriges första kvinnliga operatör inom specialförbandet SOG, kommer prata om vikten av att vara fysiskt aktiv för att må bra, hur du kan möta livets utmaningar, hitta motivation och inre eld för att bli den mest strålande versionen av dig själv.</p><p>–Utöver sin föreläsning kommer Petra att hålla två bokningsbara träningsworkshops ”Funktionell träning med PAM”. Som deltagare väljer du själv tempo och vikter, oavsett om du är otränad eller i elitform är alla välkomna, säger Tove Mårs, projektsamordnare.</p><h3>Något för alla</h3><p>En grundsten för Hälsa på campus är att erbjuda något för alla, utifrån intresse och förutsättningar. Dagen erbjuder både öppna aktiviteter samt aktiviteter som kräver en föranmälan. Anmälan till dessa öppnar måndag den 3 februari.</p><p>– Det kommer finnas ett 40-tal olika aktiviteter att välja mellan. Några av nykomlingarna på programmet är bågskytte, kallbad med en efterföljande och värmande bastu, goalball och Parasport aktivitetstorg, dart, pingis, morgonlöpning och salsa. Eller varför inte ta chansen och boka in dig till ett fystest under ledning av Idrottshögskolans fystränare, föreslår Tove Mårs.</p><h3>Samarrangemang</h3><p>–Vi är glada över det stora intresset för Hälsa på campus, både bland studenter och medarbetare. Vi är också tacksamma för alla våra fantastiska medspelare, utan dem skulle inte arrangemanget vara så framgångsrikt som det är, säger Pernilla Eriksson och fortsätter:</p><p>– Vi hoppas att många hittar något i programmet som passar just dem och att vi ses i vimlet. Varmt välkomna till Hälsa på campus 19 februari!</p><p><a title="Programmet i sin helhet finns att ta del av här." href="~/link/b63dcb02ff5e496eb11f9ab097b2f6cf.aspx">Programmet i sin helhet finns att ta del av här.</a></p>/nyheter/halsa-pa-campus-19-februari-2025_12033627//nyheter/umea-utsedd-till-sveriges-framsta-breddidrottskommun_12033183/Umeå utsedd till Sveriges främsta breddidrottskommunBranschtidningen Sport och Affärer har nyligen utsett Umeå till Sveriges främsta breddidrottskommun. Umeå får breddpriset bland annat för sitt rika föreningsliv, det stora utbudet av anläggningar och rekreationsområden samt bredden av aktiva av barn- och ungdomsverksamheter. Umeå kommun kommer dessutom på en tredje plats i kategorin Sveriges främsta idrottskommuner. Thu, 16 Jan 2025 16:18:30 +0100<p>Branschtidningen Sport och Affärer utser årligen landets främsta idrottskommuner i olika kategorier. Umeå har tillsammans med Karlstad och Växjö blivit utsedd till Sveriges främsta breddidrottskommun 2024/2025. </p><p>–Det är otroligt glädjande att få den här utmärkelsen. Vi är stolta över den bredd och mångfald som finns i kommunen. Här finns allt från framgångsrika elitidrottare och elitlag till barn- och ungdomsföreningar inom flera olika idrotter. Det breda föreningslivet är viktigt för oss, kommunen och umeborna, säger Ari Leinonen, ordförande i fritidsnämnden, i ett pressmeddelande.</p><p><strong>Motivering Sveriges främsta breddidrottskommun:</strong></p><p><em>Umeå har ett rikt föreningsliv, ett stort utbud av anläggningar och rekreationsområden, samt en bredd av aktiva barn- och ungdomsverksamheter. I dagsläget finns cirka 800 registrerade föreningar i Umeå varav cirka en fjärdedel är idrottsföreningar. Mer än 50 procent av alla ungdomar deltar i LOK-stödsaktiviteter, en imponerande nivå som dessutom har en jämn fördelning mellan könen. Kommunen verkar efter närhetsprincipen och ambitionen är att medborgarna ska kunna utföra aktiviteter i sitt närområde, vilket bland annat innebär att tider på idrottsanläggningar i första hand fördelas till föreningar i närområdet. Arbetet med att erbjuda alla invånare ett rikt, jämlikt, jämställt och hållbart fritidsutbud, med barns och ungas delaktighet och möjlighet till utveckling, har varit framgångsrikt.</em></p><p><strong>Motivering Sveriges tredje främsta idrottskommun:</strong></p><p><em>Umeå landar också på en tredjeplats i huvudkategorin främsta idrottskommun, samma placering som föregående år, där motiveringen bland annat nämner kommunens nära samarbete med Idrottshögskolan vid Umeå universitet, en tydlig kommunal idrottsstrategi, stora och små evenemang samt viljan att präglas av och satsa på idrotten.</em></p>/nyheter/umea-utsedd-till-sveriges-framsta-breddidrottskommun_12033183//nyheter/elitidrottsstudenter-vid-umea-universitet-hyllas-_12032019/Elitidrottsstudenter vid Umeå universitet hyllas Tisdagen den 14 januari firades Umeå universitets elitidrottsstudenter som, under perioden maj 2023 till och med december 2024, tagit medaljer i internationella mästerskap som EM och VM. För att hylla studenternas imponerande prestationer blev de inbjudna till en gemensam lunch med rektor Hans Adolfsson. Fri, 17 Jan 2025 10:56:51 +0100<div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="b4805644-a7f0-41ce-8a4e-0109b653278b" data-contentname="Rektorslunch 250114">{}</div><p>Umeå universitet har länge varit en plats där studier och elitidrott går hand i hand och är sedan 2015 ett av landets utvalda Riksidrottsuniversitet.</p><h3>Tradition att fira studenternas idrottsframgångar</h3><p>Traditionsenligt firar Umeå universitet sina studenter som tagit medaljer i stora internationella mästerskap som EM, VM och OS. Under lunchen närvarade sju av de inbjudna elitidrottsstudenterna: innebandyspelaren Maja Viström, rullskidåkarna Linn Sömskar, Ebba Stenman och Simon Karlsson, skidorienteraren Timo Kurde, styrkelyftaren Emelie Ohlin samt ultimate frisbeespelaren Linde Wits. Jonatan Ståhl, skidorientering, Alva Kvarnström, bangolf, och Jonatan Gustafsson, orientering, var också inbjudna men kunde tyvärr inte delta. Utöver rektor Hans Adolfsson fanns även Dieter Müller, vice rektor, Ulrika Haake, föreståndare för Idrottshögskolan och Pernilla Eriksson, områdeschef för Idrottshögskolan, på plats för att fira studenternas prestationer.</p><p>– Vi är stolta över våra elitidrottare och deras framgångar. Deras prestationer inspirerar och sätter Umeå på kartan både som Riksidrottsuniversitet och idrottsstad, säger Hans Adolfsson.</p><p>Elitidrottsstudent Maja Viström, som nyligen tilldelades utmärkelsen Golden Floorball Award i egenskap av världens bästa innebandyspelare, närvarade i lunchceremonin.</p><p>–Det känns jätteroligt att vara här. Det är trevligt att träffa de andra elitidrottarna och väldigt intressant att få höra om deras liv och karriärer, säger Maja och fortsätter.</p><p>– Att vara bäst i världen känns overkligt, men såklart jätteroligt. Utmärkelsen Golden Floorball Adward betyder jättemycket, det är en väldigt fin utmärkelse med otrolig tyngd även lagets framgångar är det som driver mig allra mest. Tror att vikten och värdet av det här kommer öka när jag avslutar karriären och ser tillbaka på den.</p><h3>Universitetets stöd underlättar Dubbla karriärer</h3><p>Gemensamt för universitetets elitidrottsstudenter är att de kombinerar studier med elitidrott, vilket kan vara en utmaning. Universitetet erbjuder stöd till de som vill satsa på dubbla karriärer, oavsett studier vid Umeå universitet finns möjlighet att skriva ett elitidrottsavtal. Avtalet gör det bland annat möjligt att genomföra tentamen på annan ort, vid en annan tidpunkt eller fördröja studietakten för att underlätta sin idrottssatsning. Jonathan Ståhl är en av studenterna som dragit ner på studietakten.</p><p>–Jag läser på 50% vilket gör att jag hinner med att träna och tävla så mycket som jag vill samtidigt som jag har tid att plugga tillräckligt för att klara mina tentor och inlämningar. Miljön i och kring Umeå är desstuom fantastisk att träna i, nästan oavsett vilken idrott man håller på med, berättar Jonatan.</p><p>Emelie Ohlin tycker också att satsningen på dubbla karriärer fungerar riktigt bra, tack vare det stöd hon får från Universitetet.</p><p>–Genom det kan jag åka iväg på tävlingar utan att det påverkar mina studier negativt. Ett bra exempel är att jag redan första dagen på universitetet var på junior-VM på Malta och missade hela första veckan, därmed introduktionen och upprop. Men det var inga problem eftersom universitetet var så flexibla och hjälpsamma, hade jag studerat någon annanstans kunde detta ha medfört att jag förlorat min plats eller tvingats avstå från JVM.</p><h3>Kan satsa full ut</h3><div class="mediaflowwrapper bildlink halfwidthsquareright"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/a7651598504447019f2f3fa7ab7f488b/rektor_o_idrottstudenter-1234-250114-mpn.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/a7651598504447019f2f3fa7ab7f488b/rektor_o_idrottstudenter-1234-250114-mpn.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/a7651598504447019f2f3fa7ab7f488b/rektor_o_idrottstudenter-1234-250114-mpn.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/a7651598504447019f2f3fa7ab7f488b/rektor_o_idrottstudenter-1234-250114-mpn.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/a7651598504447019f2f3fa7ab7f488b/rektor_o_idrottstudenter-1234-250114-mpn.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/a7651598504447019f2f3fa7ab7f488b/rektor_o_idrottstudenter-1234-250114-mpn.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Emelie Olin kombinerar styrkelyft med studier på Civilingenjörsprogrammet i industriell ekonomi.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Mattias Pettersson</span></div></div><p>Emelie har alltid sett utbildning som viktigt, så det var självklart för henne att plugga vidare. Hon berättar att det kräver god planering och att hon kontaktar sina lärare/kursansvariga i god tid när hon vet att hon kommer vara borta. Dessutom ser hon till att plugga extra innan hon åker, så att hon inte hamnar efter.</p><p>–Det är bara tre år sedan jag började med styrkelyft, och det har gått väldigt snabbt för mig, så att bli elitidrottare har naturligtvis inte varit en självklarhet. Nu när jag har chansen vill jag verkligen satsa fullt ut. För mig är studierna och idrotten lika viktiga, tack vare möjligheten till dubbla karriärer behöver jag inte välja. Jag kan jobba mot mina mål i båda och det är något som verkligen motiverar mig.</p><p>Emelie vill rekommendera Umeå universitet till andra elitidrottare.</p><p>–Här kan man kombinera idrott och studier utan att behöva offra det ena för det andra. För mig har stödet och flexibiliteten gjort det möjligt att både tävla på hög nivå och lyckas med mina studier. Umeå är dessutom en superbra miljö för både träning och studier. Det finns en stark idrottskultur här och en väldigt stöttande atmosfär. Att dessutom ha tillgång till Idrottshögskolans Prestationsteam är en stor fördel, med bland annat tillgång till dietister och fysioterapeuter. Det är helt enkelt ett ställe där man kan växa både som person och som idrottare, säger Emelie Ohlin.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="1a76c288-1539-4104-9310-829947bea7e6" data-contentname="Idrottsliga framgångar 2024">{}</div>/nyheter/elitidrottsstudenter-vid-umea-universitet-hyllas-_12032019//nyheter/traning-bor-anpassas-efter-barns-biologiska-forutsattningar_12029512/Träning bör anpassas efter barns biologiska förutsättningarMånga av dagens barn och ungdomar rör sig för lite. För att träningen ska fungera optimalt bör den anpassas efter barnets individuella biologiska förutsättningar och inte efter fysisk ålder, visar en ny avhandling vid Umeå universitet. Detta eftersom barn utvecklas i olika takt bland annat beroende på när puberteten infaller. Thu, 06 Feb 2025 15:47:30 +0100<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/a48c7a3073b24ce780ee1776ecf12d1a/styrketraning_ungdomar_connect_images_johner.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/a48c7a3073b24ce780ee1776ecf12d1a/styrketraning_ungdomar_connect_images_johner.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/a48c7a3073b24ce780ee1776ecf12d1a/styrketraning_ungdomar_connect_images_johner.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/a48c7a3073b24ce780ee1776ecf12d1a/styrketraning_ungdomar_connect_images_johner.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/a48c7a3073b24ce780ee1776ecf12d1a/styrketraning_ungdomar_connect_images_johner.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/a48c7a3073b24ce780ee1776ecf12d1a/styrketraning_ungdomar_connect_images_johner.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p><span class="bildPhotografer" style="white-space: nowrap;"><span class="photo">Bild</span>Connect Images</span></p></div></div><p>– En bättre förståelse för hur biologisk mognad och tillväxt påverkar träningssvaret är viktig kunskap för tränare och idrottslärare för att skapa en utvecklande miljö och anpassa träningen, både för att nå bättre resultat och för att träningen ska upplevas som mer meningsfull, säger Daniel Jansson, doktorand i idrottsmedicin vid Umeå universitet.</p><p>I sin avhandling vid Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering har Daniel Jansson undersökt metoder för att mäta fysisk aktivitet hos barn, faktorer som är associerade med muskelstyrka hos tränade barn och ungdomar samt hur hormoner och inflammatoriska markörer i blodet svarar på träning.</p><p>Barn och ungdomars muskelstyrka är generellt lägre idag jämfört med tidigare generationer. Barns utveckling sker i olika takt beroende på när puberteten inträffar vilket också påverkar hur de på ett individuellt plan svarar på träningen. Styrketräning med fria vikter kan utföras av både barn och ungdomar. Styrketräning med samma relativa intensitet har dock olika effekter beroende på barnets biologiska ålder.</p><p>Avhandlingen visade att kroppsvikt och fettfri massa har större inverkan på barns muskelstyrka än biologisk mognad. Exempelvis är styrka i benpress starkt kopplat till kroppsvikt, medan explosiv benstyrka vid vertikalhopp är mer relaterat till lårens muskulatur.</p><p>I en annan studie undersöktes hur hormoner och inflammatoriska markörer svarade på ett styrketräningspass med fria vikter. Resultatet visade att ett styrketräningspass med samma relativa intensitet hade olika effekter beroende på barnets biologiska ålder. Pubertala pojkar fick ökade nivåer av tillväxthormonet IGF-I i blodet efter träningen, medan nivåerna minskade hos de prepubertala pojkarna. Det talar för att den aktuella belastningen var för tung för de yngre barnen.</p><div class="mediaflowwrapper bildlink halfwidthsquareright"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/a48c7a3073b24ce780ee1776ecf12d1a/jansson_daniel_07012025_hkn-4.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/a48c7a3073b24ce780ee1776ecf12d1a/jansson_daniel_07012025_hkn-4.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/a48c7a3073b24ce780ee1776ecf12d1a/jansson_daniel_07012025_hkn-4.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/a48c7a3073b24ce780ee1776ecf12d1a/jansson_daniel_07012025_hkn-4.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/a48c7a3073b24ce780ee1776ecf12d1a/jansson_daniel_07012025_hkn-4.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/a48c7a3073b24ce780ee1776ecf12d1a/jansson_daniel_07012025_hkn-4.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Porträtt: Daniel Jansson, Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering <span class="bildPhotografer" style="white-space: nowrap;"><span class="photo">Bild</span>Hans Karlsson</span></p></div></div><p>– I idrotter där styrka är viktigt, kan en metod vara att gruppera baserat på kroppsmått som vikt. Det kan möjliggöra att barn och ungdomar utmanas på nya sätt som kan stimulera en långsiktig utveckling, säger Daniel Jansson.</p><p class="quote-left">nya sätt som kan stimulera långsiktig utveckling</p><p>Resultaten i avhandlingen visar att ett test av handgripstyrka kan användas som ett snabbt och enkelt test att uppskatta total muskelstyrka hos tränade barn. Ett handgripstyrketest kan vara ett bra alternativ för personer som arbetar praktiskt att mäta generell styrka hos barn utan att behöva utföra tidskrävande styrketester med fria vikter.</p><p>En av studierna i avhandlingen visade det sig att rörelsemätare som placeras på höft eller handled med hög noggrannhet kan mäta och klassificera nivåer av fysisk aktivitet och stillasittande hos treåringar. Den lilla och lätta rörelsemätaren MotionWatch 8 bärs på handleden är ett verktyg som används i programmet Northpops kohortstudie på barn i Västerbotten och som även kan komma att användas i andra framtida studier på de yngsta barnen.</p><p><em>Daniel Jansson är uppväxt på Åland och arbetar som lärare på Umeå universitets enhet för idrottsmedicin. Han föreläser även för idrottsförbund och föreningar med ett speciellt fokus på lagidrotter, styrketräning samt </em><em>barn och träning. <br></em></p><p> </p>/nyheter/traning-bor-anpassas-efter-barns-biologiska-forutsattningar_12029512//nyheter/idrottsforskare-vid-umea-universitet-tilldelas-cif-bidrag_12020691/Idrottsforskare vid Umeå universitet tilldelas CIF-bidragCentrum för idrottsforsknings styrelse har tagit beslut om tilldelning av medel till svensk idrottsforskning under 2025. Forskare inom Idrottshögskolans forskningsnätverk tilldelas totalt 2 738 000 kronor. Thu, 19 Dec 2024 13:31:35 +0100<p>Centrum för idrottsforsknings (CIF) styrelse har beslutat fördela totalt drygt 24 miljoner kronor till svensk idrottsforskning under 2025. Bidrag tilldelas forskningsprojekt, lönemedel till postdok samt stöd till organisationer och nätverk. Extra forskningsbidrag går till studier om platser för idrott och friluftsliv.</p><h3>Projektbidrag 2025</h3><p>Följande forskare vid Umeå universitet har beviljats CIF-bidrag under 2025:</p><p><strong>Ludvig Backman, Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering</strong><br>Betydelsen myoblaster vid läkning av bindvävnad, 305 000 kronor.</p><p><strong>Charlotte Häger, Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering</strong><br>Strategier för precisionsmedicin efter korsbandsskada med hjälp av intelligenta kroppssensorer, 360 000 kronor.</p><p><strong>Louise Davis, Institutionen för psykologi</strong><br>Mot en holistisk förståelse av deltagande i och avhopp från gymnastik, 295 000 kronor.</p><p><strong>Tor Söderström, Pedagogiska institutionen</strong><br>Meningen med fysiologisk testning av idrottare: Ett tränarperspektiv, 364 000 kronor.</p><p><strong>Erik Lundqvist, Institutionen för psykologi</strong><br>Sacked in the morning - kan fotbollsklubbar ta bättre beslut när de utvärderas tränares prestation?, 364 000 kronor.</p><p><strong>Robin Rohlén, Institutionen för medicinsk och translationell biologi</strong><br>Är skickliga racketspelare bättre på att förbereda målinriktade rörelser?, 500 000 kronor.</p><p><a title="Se alla beviljade bidrag" href="https://centrumforidrottsforskning.se/forskningsbidrag/beviljade-bidrag">Se alla beviljade ansökningar.</a></p><h3>Post.dokstöd 2025</h3><p>Följande forskare vid Umeå universitet har beviljats Postdok:</p><p><strong>Andrew Strong, Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering</strong><br>Betydelsen av uppmärksamhetsfokus för knäkontroll och hjärnaktivitet efter främre korsbandsskada, 550 000 kronor.</p>/nyheter/idrottsforskare-vid-umea-universitet-tilldelas-cif-bidrag_12020691//nyheter/den-forutsagbara-idrottsledaren-_12014537/Den förutsägbara idrottsledaren Måns Lööf, legitimerad sjuksköterska och KBT-terapeut, höll en inspirationsföreläsning för idrottsstudenter vid Umeå universitet om hur de kan bemöta barn och ungdomar med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. Tue, 10 Dec 2024 10:01:02 +0100<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/41b8c79fb0ac43acaf7f20a474e775ac/mans_loof2.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/41b8c79fb0ac43acaf7f20a474e775ac/mans_loof2.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/41b8c79fb0ac43acaf7f20a474e775ac/mans_loof2.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/41b8c79fb0ac43acaf7f20a474e775ac/mans_loof2.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/41b8c79fb0ac43acaf7f20a474e775ac/mans_loof2.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/41b8c79fb0ac43acaf7f20a474e775ac/mans_loof2.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Måns Lööf, legitimerad sjuksköterska och KBT-terapeut föreläser för idrottsstudenter vid Umeå universitet.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Pernilla Eriksson</span></div></div><p>Att allt fler slutar idrotta, dessutom i tidigare åldrar, resulterar i en ökad fysisk inaktivitet och ett växande samhällsproblem. För gruppen med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) ser läget än värre ut, då många blir exkluderande just på grund av sin NPF-funktionsnedsättning.</p><h3>Modernt ledarskap som passar alla</h3><p>–Det är viktigt att våra idrottlärare samt ledare och tränare inom idrottsrörelsen utbildar sig i hur man hanterar barn och unga med en NPF-diagnos, och att de får kunskapen och verktygen för att skapa en inkluderande och stödjande miljö för barn och unga med NPF. Studier visar att NPF-anpassad verksamhet även är bra för alla barn och unga, säger Måns Lööf.</p><p>Måns Lööf arbetar till vardags med barn och unga med särskilda behov inom barn- och ungdomspsykiatrin i Gäve och har i över 15 år utbildat och inspirerat Sveriges idrottsrörelse i konsten att leda barn och ungdomar med NPF.</p><h3>Samarrangemang</h3><p>Genom ett samarrangemang mellan Idrottshögskolan, Tränarprogrammet  och Ämneslärarprogrammet idrott och hälsa fick studenter på ett idrottsrelaterat program vid Umeå universitet möjlighet att lyssna till folkbildaren Måns Lööf. Med sig fick idrottsstudenterna kunskaper om hur de kan bemöta barn och ungdomar med osynliga funktionsnedsättningars som ADHD, Autism, Aspergers syndrom och andra neuropsykiatriska funktionsvariationer. Måns gav dessutom enkla tips på verktyg som bygger på framförhållning, struktur samt tydlighet och som skapar förutsättningar för att lyckas i rollen som idrottsledare.</p><p>–Initiativet till en föreläsning i ämnet NPF-inkluderande ledarskap inom idrotten kommer från Tränarprogrammet. Det är viktiga kunskaper för studenterna att få med sig och som Idrottshögskolan gärna vill vara med att stötta. Med kunskap i ämnet kan studenterna göra skillnad, säger Pernilla Eriksson, områdeschef Idrottshögskolan</p>/nyheter/den-forutsagbara-idrottsledaren-_12014537//nyheter/rabatterat-arskort-pa-konstsnosparet2_12010270/Rabatterat årskort på KonstsnöspåretAlla idrottsstudenter med giltigt kårleg har möjlighet att köpa ett rabatterat årskort på konstsnöspåret på Nydala. Tue, 10 Dec 2024 13:51:27 +0100<p>IFK Umeå är en av Idrottshögskolans flera samarbetsföreningar. Föreningen erbjuder nu alla idrottsstudenter med giltigt kårleg rabatterat årskort på konstsnöspåret.</p><h3>Personligt studenterbjudande</h3><p>De rabatterade korten går att köpa via appen Outby. Vid frågor </p><p>Ordinarie pris: 1000 kronor<br>Studentkort: 700 kronor<br>Låstagg: 350 kronor</p><p>Låstaggen ger tillgång till omklädningsrum, dusch och fikarum i anslutning till spåret samt möjlighet att nyttja vallabod och låsbart skidförråd i sekretariatet. OBS! Alla kort är personliga.</p><p>Information om konstsnöspåret finns på <a title="webbplats IFK Umeå skidor" href="http://www.ifkumea.com/skidor">IFK Umeå skidor</a>.</p>/nyheter/rabatterat-arskort-pa-konstsnosparet2_12010270//nyheter/tavlingspremiar-i-umea-for-eliten-i-skidorientering_12009770/Tävlingspremiär i Umeå för eliten i skidorienteringI helgen inleds tävlingssäsongen i för den svenska eliten i skidorientering med öppna landslagstesttävlingar i Umeå. På startlinjen står många av elitidrottsstudenterna vid Orienteringens kompetenscentrum (OKC).Thu, 28 Nov 2024 09:04:02 +0100<p>Under dagarna 30 november till 4 december arrangeras både testtävlingar och träningsläger i Umeå för de svenska landslagen i skidorientering. Tävlingarna och lägret skulle hållas i Arvidsjaur men på grund av dåliga snöförhållanden har de flyttats till Umeå.</p><p>–Det är kul att landslaget väljer att förlägga sina dagar i Umeå så att vi får möjlighet att visa upp vår träningsmiljö, säger Pernilla Eriksson, områdeschef för Idrottshögskolan.</p><h3>Landslagsaktiva OKC-studenter</h3><p>Många av elitidrottsstudenterna vid Orienteringens kompetenscentrum (OKC) står på startlinjen i helgen. De kombinerar studier vid Umeå universitet eller SLU Umeå med en elitidrottssatsning i orientering eller skidorientering.</p><p>–Vi har en stark trupp i OKC. De flesta av dem ingår i de olika landslagen och kommer förutom tävlingen vara med på förbundets träningsläger under den kommande veckan, säger Pär Norén, verksamhetsledare för Orienteringens kompetenscentrum.</p><h3>Genrep inför världscupen</h3><p>Tävlingshelgen inleds med medeldistans under lördagen och avslutas med sprintdistans under söndagen. Tävlingarna kan ses som ett genrep inför världscupspremiären i början av januari.</p><p>–Det är viktigt att vi får till en tävling och ett läger, även om förhållandena inte är optimala, då de viktiga tävlingarna i världscupen drar igång redan i början av januari. Eftersom de flesta av landslagsåkarna bor i Umeå, gäller det även att hitta ett område där de inte har varit för mycket i, men ändå har tillräckligt med snö. Det tycker jag att vi gjort vid Piparböle, säger Pär Norén som också är banläggare för helgens tävlingar.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="e08e0868-9c1f-445d-a30c-969555edaecf" data-contentname="Tävlande OKC studenter">{}</div>/nyheter/tavlingspremiar-i-umea-for-eliten-i-skidorientering_12009770//nyheter/bkc-framgangar-i-norwegian-international-series_12009392/BKC framgångar i Norwegian international seriesElitidrottsstudenterna Alexander Strandberg och Helmer Andersson vid Badmintons kompetenscentrum (BKC) visade framfötterna i tävlingen Norwegian international series. Wed, 27 Nov 2024 09:27:18 +0100<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/c1d13a53353744cab22a2935a90eab75/andesson_strandberg_2024.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/c1d13a53353744cab22a2935a90eab75/andesson_strandberg_2024.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/c1d13a53353744cab22a2935a90eab75/andesson_strandberg_2024.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/c1d13a53353744cab22a2935a90eab75/andesson_strandberg_2024.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/c1d13a53353744cab22a2935a90eab75/andesson_strandberg_2024.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/c1d13a53353744cab22a2935a90eab75/andesson_strandberg_2024.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Elitidrottsstudenterna Alexander Strandberg och Helmer Andersson i dubbelspel, badmintonmatch.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>PerGunnarsson.com</span></div></div><p>Alexander Strandberg och Helmer Andersson satsar båda på dubbla karriärer vid Umeå universitet. De kombinerar en elitidrottssatsning i badminton med studier vid Fysioterapeutprogrammet respektive Civilingenjörsprogrammet i interaktion och design och ingår i träningsgruppen för Badmintons kompetenscentrum.</p><h3>Förväntningar inför tävlingen</h3><p>Under vecka 45 deltog flera av studenterna vid Badmintons kompetenscentrum i den internationella badmintontävlingen Norwegian international series under ledning av Hannes Andersson, verksamhetsledare för Badmintons kompetenscentrum. Elitidrottsstudenterna Alexander Strandberg och Helmer Andersson spelade en bra dubbelturnering tillsammans.</p><p>–Jag hade absolut hoppats på att vinna några matcher, men det är svårt att på förhand förutspå hur bra motståndarna är. Det är vanligt att jätteduktiga spelare som inte tävlat så mycket dyker upp i kvalet, berättar Helmer Andersson.</p><p>Alexander berättar att han åkte till Norge med lite osäkerhet på sin form då han haft en fotskada som hindrat honom från full träning.</p><p>–Mina förhoppningar var ändå att lyckas kvala in i huvudturneringen, i iallafall dubbeln medans mixeden kändes lite tuffare. Sedan i huvudturneringen hoppades jag att vi skulle kunna vinna någon match i dubbeln, säger Alexander Strandberg.</p><h3>Tuff lottning i kvalet</h3><p>Andersson och Strandberg berättar att de inledde dubbelturneringen med att möta två unga norrmän där de ganska snabbt tog ledningen och höll i den under hela matchen. I andra kvalmatchen fick de en tuff lottning och mötte förstaseedade från Schweiz. För att gå vidare in i huvudturneringen krävdes en vinst för Umeåstudenterna. <br>–Vi visste att det skulle bli en tuff match. Det var jämnt fram till mitten av båda seten, men efter det gjorde vi lite färre misstag än motståndarna och kunde dra ifrån och då vinna i två set, säger Helmer Andersson.</p><p>Alexander Strandberg instämmer och fortsätter:</p><p>–Vi fortsatte in i huvudturneringen med en bra känsla och vann med 2–0 i set mot två svenskar. I åttondelsfinalen förlorar vi efter en tajt match mot två danskar, där den ena dansken också vann mixed turneringen.</p><h3>Värdefulla insikter och lärdomar</h3><p>Elitidrottsstudenterna är nöjda med sitt dubbelspel och tar med sig lärdomar och insikter hem till Umeå för att fortsätta utvecklas.</p><p>–Jag tar med mig mycket självförtroende från denna tävling då det känns som att vi har fått visa vår nivå och att vi verkligen hör hemma och kan gå långt i dessa tävlingar. Vi fick även bekräftelse på att vi ligger långt före dem flesta andra när det kommer till servesituationen, då vi är två av få spelarna som behärskar och använder spinserven. Såklart har vi också hittat detaljer som vi behöver slipa lite extra på, säger Helmer Andersson.</p><p>Alexander håller med om att det finns detaljer att jobba vidare på för att nå högre nivåer, men är nöjd över deras insatser.</p><p>–Jag tar med mig att vi gör en bra prestation i dubbeln och att vår träning och spelidé ger resultat. Det var väldigt kul att vi i BKC åkte till tävlingen som grupp med Hannes som tränare, det har varit en rolig och utvecklande vecka i Norge, avslutar Alexander Standberg.</p>/nyheter/bkc-framgangar-i-norwegian-international-series_12009392//nyheter/motet-som-skapar-mojligheter-_12008351/Mötet som skapar möjligheter Vid den årliga träffen Möjligheternas möte samlar Idrottshögskolan de idrottsrelaterade programmen vid Umeå universitet och idrotten i Umeå för att gemensamt diskutera olika samverkansaktiviteter. Fri, 22 Nov 2024 12:09:20 +0100<div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="fac9e1df-06d4-448d-8d82-9cc5147202d7" data-contentname="Möjligheternas möte 2024">{}</div><p>Det årliga mötet ”Möjligheternas möte” och välkomnar lärare från universitetets idrottsrelaterade program, Idrottshögskolans samarbetsföreningar, Specialdistriktsförbund, RF-SISU Västerbotten samt Umeå Kommun Fritid.</p><p>–Målsättningen är att skapa en mötesplats för idrotten vid Umeå universitet och Umeås olika idrottsorganisationer för att tillsammans hitta nya samverkansmöjligheter. Det kan handla om examensarbeten, gästföreläsningar, praktikmöjligheter samt olika event som kan utveckla såväl idrottsutbildningarna och idrottsverksamheten i Umeås olika idrottsföreningar, berättar Pernilla Eriksson, områdeschef och biträdande föreståndare för Idrottshögskolan.  </p><h3>Kreativ speed dating</h3><p>Möjligheternas möte genomförs som en ”speeddating” där alla får möta alla för att diskutera konkreta, lämpliga och möjliga samverkansaktiviteter. Idrottsfysiologprogrammet, Magisterprogrammet i Idrottsmedicin, Idrottsvetenskapliga programmet, Psykologprogrammet med inriktning mot Idrott, Tränarprogrammet samt Hälsa på campus representerade idrottsutbildningarna vid Umeå universitet. Från idrotten i Umeå närvarade Umeå Fritid, RF/SISU Västerbotten, Visit Umeå och SM-veckan, Hjälteföreningen, IFK Umeå, Umeå Simsällskap samt Tegs södra.</p><p>Möjligheternas möte, som i år hölls den 21 november, är mycket positivt och uppskattat möte. Under åren har många goda samverkansaktiviteter genomförts. Marius Sommer, programansvarig för Tränarprogrammet, och Apostolos Theos, programansvarig för Idrottsfysiologprogrammet, berättar att många av deras studenter har haft sina praktikplatser i olika idrottsföreningar i Umeå. Många studenter väljer också att genomföra sina examensarbeten på uppdrag av en idrottsförening eller idrottsorganisation i Umeå.</p><p>–Det vore spännande att hitta några samverkansaktiviteter där studenter från olika idrottsutbildningar kan arbeta med samma case, men med olika ingångsvinklar, säger Cecilia Stenling, programansvarig från Idrottsvetenskapliga programmet.</p><p>Henrik Wilhelmsson, projektledare för SM-veckan 2026, är med på mötet för första gången och inspirerar de idrottsrelaterade programmen att på olika sätt vara delaktiga i SM-veckan. Även John Gröntvedt, Hjälteföreningen, är med för första gången.</p><p>–Så kul att träffa nya personer och få en ännu bättre inblick i hur de olika programmen arbetar med samverkansinslag inom programmens ramar, säger John Gröntvedt.</p><h3>Win-Win</h3><p>Utöver samverkansmöjligheter uppmanas föreningarna att försöka rekrytera idrottsprogramstudenter som ledare och förtroendevalda inom idrotten.</p><p>–För att en samverkansaktivitet ska bli riktigt lyckad är det viktigt att det blir ett "win-win"-"win-win", att det ger ett mervärde för föreningen/organisationen, Idrottshögskolan, utbildningsprogrammen samt studenterna/lärarna, avslutar Pernilla Eriksson.</p>/nyheter/motet-som-skapar-mojligheter-_12008351//nyheter/bkc-gastade-badminton-sweden-elitecenter_12004858/BKC gästade Badminton Sweden ElitecenterBadmintons kompetenscentrum (BKC) vid Idrottshögskolan besökte Svenska Badmintonförbundets elittrupp i Uppsala för gemensamma träningsdagar. Wed, 13 Nov 2024 09:45:11 +0100<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/3e56ac12a3f44af38155d30061f98526/studenter_vid_bkc.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/3e56ac12a3f44af38155d30061f98526/studenter_vid_bkc.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/3e56ac12a3f44af38155d30061f98526/studenter_vid_bkc.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/3e56ac12a3f44af38155d30061f98526/studenter_vid_bkc.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/3e56ac12a3f44af38155d30061f98526/studenter_vid_bkc.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/3e56ac12a3f44af38155d30061f98526/studenter_vid_bkc.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>BKC gästade Badminton Sweden Elitecenter</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Hannes Andersson</span></div></div><p>Badmintons kompetenscentrum (BKC) i Umeå är ett samarbete mellan Umeå universitet, Umeå Kommun samt Badmintonförbundet. Som antagen student vid BKC gör du en fullständig elitidrottssatsning i badminton samtidigt som du studerar vid Umeå universitet.</p><h3>Intensiva och inspirerande träningsdagar</h3><p>Under 44 gästades Badmintons Sweden Elitecenter, som har sin träningsbas i Uppsala, av ett stort gäng BKC-studenter tillsammans med verksamhetsledare Hannes Andersson. Tillsammans med elittruppen i Uppsala samt en handfull inbjudna spelare fick de ta del av intensiva och inspirerande träningsdagar.</p><p>En av de BKC-studenter som tog del av resan är Edvard Hylander.</p><p>–De träningar vi fick till på Badmintons Sweden Elitecenter var givande och tuffa för kroppen. De tränar majoriteten av sina träningar med mycket hög intensitet. Jag blev väldigt trött av träningarna samtidigt som jag kände att jag kunde hänga med resterande av träningsgruppen ibland annat i speltempo, vilket betyder att alla var ganska trötta, säger Edvard Hylander och fortsätter.</p><p>–Jag tar med mig ett antal smarta spelövningar som var givande på så sätt att de kombinerar att tvingas spela i ett högt tempo utan att missa. Tar även med mig att jag tycker att vi på BKC håller nivån och inte ligger långt efter Badmintons Sweden Elitecenter.</p><h3>Givande för individ och grupp</h3><p>Hannes Andersson, verksamhetsledare för BKC i Umeå, berättar att det var mycket roligt att åka med träningsgruppen till Uppsala.</p><p>– Att få vara med den tajta gruppen som vi är och samtidigt delta på landslagscentrets träningar anser jag vara väldigt givande för både individen och gruppen. Alla får möjlighet att lära sig av vad de gör bra där nere, samtidigt som de kanske tar del av saker vi gör bra i Umeå. Allt som allt är jag glad att vi är ett så tajt gäng och haft grymma dagar nere på elitcentret.</p><p>Den fina utvecklingsmiljö samt träningsförutsättningarna som finns vid Badmintons kompetenscentrum i Umeå har bidragit till att flera tidigare BKC-studenter har tagit stora kliv i sin idrottsliga utveckling och har under årens gång blivit uttagna att ingå i elittruppen i Uppsala.</p><p>–Vi fick tillfälle att återförenas med några tidigare BKC-studenter som numera har sin bas i Uppsala och i elittruppen. Jag fick värdefull tid att sätta mig ner med dem och utvärdera vår verksamhet genom ögonen på våra kloka alumner, avslutar Hannes Andersson.</p>/nyheter/bkc-gastade-badminton-sweden-elitecenter_12004858//nyheter/idrottsforskning-under-50-ar-_12004138/Idrottsforskning under 50 år Antologin "Samhällsidrotten och idrottssamhället: Humanistisk och samhällsvetenskaplig idrottsforskning under 50 år" samlar 25 bidrag från 38 forskare som speglar den svenska idrottsforskningens utveckling och bredd under det senaste halvseklet. Två av författarna är Magnus Ferry och Inger Eliasson vid Pedagogiska institutionen. Boken markerar 50-årsjubileet för svensk idrottsforskning och är tillgänglig digitalt inför den officiella lanseringen på SVEBI-konferensen i Karlstad i november 2024.Fri, 22 Nov 2024 10:10:54 +0100<p>Antologin <em>Samhällsidrotten och idrottssamhället: Humanistisk och samhällsvetenskaplig idrottsforskning under 50 år</em> är en ny bok som behandlar den humanistiska och samhällsvetenskapliga forskning som har bedrivits i Sverige under de senaste femtio åren.</p><p>De 25 bidragen har skrivits under perioden maj 2023 till oktober 2024 av 38 idrottsforskare. Huvudredaktör är seniorprofessor Tomas Peterson, Malmö universitet.  Sedan historikern Jan Lindroth disputerade med sin avhandling om idrotten som folkrörelse 1974 har det gått ett halvt sekel, och således firar svensk idrottsforskning sitt femtioårsjubileum 2024.</p><p>Under perioden har det lagts fram fler än 250 avhandlingar med idrottsinriktning.</p><p>Boken kommer officiellt att presenteras på årets SVEBI konferens i Karlstad 27-28 november 2024, men finns redan nu att ladda ner digitalt på <a href="https://idrottsforum.org/svensk-idrottsforskning-fyller-50/">https://idrottsforum.org/svensk-idrottsforskning-fyller-50/</a> </p><p>/nyheter/idrottsforskning-under-50-ar-_12004138//nyheter/nominera-arets-idrottsalumn-och-arets-elitidrottsstudent-2024_12003048/Nominera Årets Idrottsalumn och Årets Elitidrottsstudent 2024Vet du en tidigare idrottsstudent eller en nuvarande elitidrottsstudent som förtjänar att bli uppmärksammad? Varje år uppmärksammar Idrottshögskolan två studenter som är lite extra goda förebilder. Du kan vara med och påverka vilka som får ta emot utmärkelserna. Välkommen med din nominering senast 17 januari. Fri, 08 Nov 2024 09:32:32 +0100<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/529e41a6516a4c9c9d98355de0a0b318/diplom_3998_100112_ann2.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/529e41a6516a4c9c9d98355de0a0b318/diplom_3998_100112_ann2.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/529e41a6516a4c9c9d98355de0a0b318/diplom_3998_100112_ann2.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/529e41a6516a4c9c9d98355de0a0b318/diplom_3998_100112_ann2.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/529e41a6516a4c9c9d98355de0a0b318/diplom_3998_100112_ann2.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/529e41a6516a4c9c9d98355de0a0b318/diplom_3998_100112_ann2.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Diplom</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Andreas Nilsson</span></div></div><p>Idrottshögskolan har sedan 2015 delat ut Årets Idrottsalumn samt Årets Elitidrottsstudent. Oavsett vem du är (lärare, kompis, familjemedlem, kollega osv.) kan du nominera kandidater till de två utmärkelserna.</p><p>Utmärkelsen består av ett diplom samt en plats på Idrottshögskolans ”Wall of Fame”. Årets Elitidrottsstudent erhåller ett stipendium om 10 000 kr och årets Idrottsalumn får möjlighet att gästföreläsa vid ett av Idrottshögskolans olika arrangemang.</p><h3>Årets Idrottsalumn 2024</h3><p>Utmärkelsen tilldelas en tidigare student (alumn) från en idrottsrelaterad utbildning vid Umeå universitet, som i sitt nuvarande arbete gör något gott för svensk idrott. Personen är en god förebild för dagens och framtida idrottsstudenter.</p><p>Nomineringskriterier:</p><ul><li>Kandidaten måste ha en examen från en idrottsrelaterad utbildning vid Umeå universitet.</li><li>Kandidaten ska ha utmärkt sig i sin karriär, gjort en värdefull prestation för svensk idrott efter avslutade studier som är värd att uppmärksamma.</li></ul><p class="foldable">Tidigare alumner som tilldelats utmärkelsen</p><p><strong>2023: Susanne Jidesten</strong>, ledamot i Riksidrottsstyrelsen/Förbundsstyrelsen RF SISU, tidigare generalsektreterare för Friskis & Svettis.</p><p><strong>2022: John Gröntvedt</strong>, driver Hjälteföreningen vars verksamhet vänder sig till personer med funktionsvariation.</p><p><strong>2021: Ola Svensson</strong>, verksamhetschef på RR-SISU Västerbotten samt under åren 2021-2022 även projektledare på Umeå Kommun.</p><p><strong>2020: Tatiana Håkansson</strong>, Akademichef Dalkurd FF. Tatiana skriver historia som den första kvinnliga akademichefen inom svensk elitfotboll och är en förebild som samhällsdebattör och eldsjäl för såväl jämlikhetsfrågor som i sitt arbete mot rasism inom idrotten. </p><p><strong>2019: Jenny Svender</strong>, Riksidrottsförbundets sakkunnige i jämställdhetsfrågor och ansvarig för Riksidrottsförbundets forsknings- och utvecklingsarbete.</p><p><strong>2018: Caroline Jönsson</strong>, en av grundarna till organisationen FairPay Foundation som arbetar med att göra idrotten mer jämlik.</p><p><strong>2017: Linda Andersson</strong>, förbundskapten för längdskidåkare och skidskyttar inom Svenska parasportförbundet och huvudansvarig för samtliga grupper från rekrytering till landslag.</p><p><strong>2016: Samuel Lund</strong>, förenings- och förbundsutvecklare på Svenska Brottningsförbundet.</p><p><strong>2015: Anders Wahlström</strong>, ansvarig för barn- och ungdomsidrott på Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna.</p><h3>Årets Elitidrottsstudent 2024</h3><p>Utmärkelsen tilldelas en student som på ett framgångsrikt sätt kombinerar akademiska studier vid Umeå universitet med en elitidrottssatsning. Personen är en god förebild för dagens och framtida elitidrottsstudenter.</p><p>Nomineringskriterier:</p><ul><li>Kandidaten ska ha utvecklat en hållbar strategi för att skapa en god balans mellan sin idrott och sina studier.</li><li>Kandidaten måste vara student under 2024 samt studerat minst ett år vid Umeå universitet.</li></ul><p class="foldable">Tidigare elitidrottsstudenter som tilldelats utmärkelsen</p><p><strong>2023: Emma Schiöler</strong>, elitidrottsstudent vid Läkarprogrammet samt VM-bronsmedaljör i MMA.<br><br><strong>2022: Maja Viström</strong>, elitidrottsstudent vid Psykologprogrammet med inriktning mot idrott, samt världens tredje bästa innebandyspelare på damsidan.</p><p><strong>2021: Johannes Eklöf</strong>, elitidrottsstudent på Civilingenjörsprogrammet i teknisk fysik och en av världens främsta långloppsåkare i längdskidor.</p><p><strong>2020: Linus Holmgren</strong>, elitidrottsstudent på Juristprogrammet och landslagsspelare i innebandy.</p><p><strong>2019: Amanda Delgado Johansson</strong>, elitidrottsstudent på Magisterprogrammet i medie- och kommunikationsvetenskap samt en nyckelspelare i det svenska damlandslaget i innebandy.</p><p><strong>2018: Karl-Johan Dyvik</strong>, elitidrottsstudent vid Högskoleingenjörsprogrammet inom byggteknik och har bland annat åkt 7 världscupstävlingar i längdskidor.</p><p><strong>2017: Frida Nordström</strong>, elitidrottsstudent som tagit examen från Personalvetarprogrammet och som studerat vidare på Magisterprogrammet i ledarskap och organisation. Kapten i världens bästa klubblag och assisterande kapten i det svenska damlandslaget.</p><p><strong>2016: Frida Sandberg</strong>, elitidrottsstudent vid Civilingenjörsprogrammet i bioteknik samt landslagsskidorienterare.</p><p><strong>2015: Karl Dahlgren</strong>, elitidrottsstudent vid Läkarprogrammet samt tävlande i jujutsu.</p><h3>Nominera senast 17 januari</h3><p>Alla kan nominera en kandidat till de två utmärkelserna. Nomineringen skickas till <a title="pernilla.eriksson@91��ý��" href="mailto:pernilla.eriksson@91��ý��">pernilla.eriksson@91��ý��</a>, senast 17 januari 2025. Nomineringen ska innehålla alumnens/elitidrottsstudentens namn, kontaktuppgifter samt en motivering till varför just den personen bör få ta emot utmärkelsen.</p><p>Beslut om vem som tilldelas Årets Idrottsalumn samt Årets Elitidrottsstudent fattas av en jurygrupp, bestående av medlemmar i Idrottshögskolans råd. </p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="68e0038b-f933-4cb8-9f17-6012cdc8886c" data-contentname="Pernilla Eriksson">{}</div>/nyheter/nominera-arets-idrottsalumn-och-arets-elitidrottsstudent-2024_12003048//nyheter/hogintensiv-intervalltraning--en-hit-ocksa-for-aldre_11997908/Högintensiv intervallträning – en HIT också för äldreÄven äldre personer klarar av att träna högintensivt i korta intervall. Trots att den totala träningstiden kan halveras jämfört med konventionell träning går det att se positiva effekter på både kroppen och hjärnan, visar en ny avhandling vid Umeå universitet.Tue, 05 Nov 2024 16:16:30 +0100<div class="mediaflowwrapper bildlink halfwidthsquareright"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/1f6b076cb4714f9f8fbf9b532dfabcd5/simonsson_emma_412_04092024_hkn.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/1f6b076cb4714f9f8fbf9b532dfabcd5/simonsson_emma_412_04092024_hkn.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/1f6b076cb4714f9f8fbf9b532dfabcd5/simonsson_emma_412_04092024_hkn.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/1f6b076cb4714f9f8fbf9b532dfabcd5/simonsson_emma_412_04092024_hkn.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/1f6b076cb4714f9f8fbf9b532dfabcd5/simonsson_emma_412_04092024_hkn.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/1f6b076cb4714f9f8fbf9b532dfabcd5/simonsson_emma_412_04092024_hkn.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Emma Simonsson. Doktorand vid Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering, enheten fysioterapi <span class="bildPhotografer" style="white-space: nowrap;"><span class="photo">Bild</span>Hans Karlsson</span></p></div></div><p>– Resultaten talar för att mycket högintensiv intervallträning som genomförs på en kontrollerad målintensitet kan vara en både effektiv och säker träningsmetod även för äldre, säger Emma Simonsson, doktorand i idrottsmedicin vid Umeå universitet.</p><p class="quote-left">effektiv och säker träningsmetod</p><p>Supramaximal högintensiv intervallträning, HIT, innebär mycket krävande och pulshöjande aktivitet fast i intervall om bara några sekunder. Metoden har bland annat fördelen av att vara tidseffektiv. Det har dock funnits begränsat med studier av hur den fungerar för äldre personer och även funnits farhågor om risker för denna grupp.</p><p>I sin avhandling vid Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering redogör Emma Simonsson för resultaten av en tre månaders träningsstudie bland äldre i Västerbotten. De 68 deltagarna i åldern 66 – 79 år lottades till att två gånger i veckan ingå antingen i en grupp som genomförde kontrollerad supramaximal högintensiv intervallträning, HIT, eller en kontrollgrupp. Den högintensiva HIT-gruppen fick genomföra tio intervaller om sex sekunder på en hög men kontrollerad belastning och hastighet på stationär träningscykel, totalt 20 minuter. Kontrollgruppen genomförde medelintensiv konditionsträning i tre stycken åtta minuters intervall, totalt 40 minuter, också på träningscykel.</p><p>Vid uppföljning gick det att se att bägge grupperna upplevde kroppsliga förbättringar i form av bland annat ökad kondition och förbättrat blodtryck. För HIT-gruppen tillkom dessutom en förbättrad benstyrka, trots att den totala träningstiden alltså bara var hälften så lång.</p><p>Att fysisk träning också kan ha positiva effekter på hjärnan har blivit känt på senare år. Därför studerades också deltagarnas kognitiva förmågor. Ingen av träningsformerna visade signifikanta förändringar på övergripande kognitiva förmågor. Däremot gick det att se tecken till en möjlig förbättring av arbetsminnet för HIT-gruppen.</p><p>Båda grupperna klarade att delta i träningsprogrammen utan allvarliga biverkningar eller skador. Deltagarna i HIT-gruppen rapporterade färre tillfälliga biverkningar som träningsvärk och fler positiva upplevelser av träningen.</p><p>– Även om mer forskning med större grupper vore värdefull har vi nu tillräckligt med kunskap för att säga att mycket högintensiv intervallträning på en kontrollerad målintensitet kan vara en effektiv och tilltalande träningsmetod för äldre. Träningsformen kompletterar de program som vanligen erbjuds äldre personer, och ett mer varierat träningsutbud där alla äldre har möjlighet att välja det som passar just dem kan bidra till att främja fysisk aktivitet för hälsa och välbefinnande bland äldre, säger Emma Simonsson.</p><p><em>Emma Simonsson har en kandidatexamen inom idrottsmedicin och en masterexamen i psykologi.</em></p>/nyheter/hogintensiv-intervalltraning--en-hit-ocksa-for-aldre_11997908//nyheter/lyckad-friidrottshelg-i-umea_11997063/Lyckad friidrottshelg i UmeåUtvecklingsträff Norrland samlade resurser och kompetenser inom friidrott och lockade cirka 200 aktiva friidrottare, ledare och tränare. Tue, 22 Oct 2024 08:23:01 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/f100bc2ecaa746e6bf5b0874eeedc512/utn_2024.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/f100bc2ecaa746e6bf5b0874eeedc512/utn_2024.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/f100bc2ecaa746e6bf5b0874eeedc512/utn_2024.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/f100bc2ecaa746e6bf5b0874eeedc512/utn_2024.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/f100bc2ecaa746e6bf5b0874eeedc512/utn_2024.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/f100bc2ecaa746e6bf5b0874eeedc512/utn_2024.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Utvecklingsträff Norrland 2024</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Anneli Johansson</span></div></div><p>Helgen 11–13 oktober arrangerades Utvecklingsträff Norrland, i syfte att samla den norrländska friidrotten för träning, utbildning och inspiration. Träffen är ett samarrangemang mellan Riksfriidrottsgymnasiet Umeå, Idrottshögskolan vid Umeå universitet, Södra Norrlands och Norra Norrlands Friidrottsförbund samt Svensk friidrott.</p><h3>Resurser och kompetenser</h3><p>– Vi ville ge tränarna inspiration, kunskap och verktyg som de kan ta med sig hem, både för deras aktiva och för de själva. Deltagarna på plats var nyfikna och engagerade. Det är fantastiskt att se hur många som är öppna, generösa och gärna delar med sig av sina kunskaper och erfarenheter. Det diskuterades flitigt. Jag hoppas att alla åkte hem påfyllda till träningsvardagen, säger Lova Hagerfors, avdelningschef för utbildning och ledarskap på Svenska Friidrottsförbundet.</p><p>– Lägret i sig var vi jättenöjda med! Att vi kunde kombinera utvecklingsträffen med tränarforum gör att vi stärker upp Norrland och det känns kul att kunna visa upp vad vi har att erbjuda, säger Anneli Johansson, verksamhetsansvarig vid Riksidrottsgymnasiet i Umeå.</p><p><a title="Läs hela nyheten på Svensk Friidrott." href="https://www.friidrott.se/forening-forbund/utbildningsnyheter/lyckad-nystart-for-tranarforum/">Läs hela nyheten på Svensk Friidrott.</a></p>/nyheter/lyckad-friidrottshelg-i-umea_11997063//nyheter/friidrottens-utvecklingstraff-norrland--1113-oktober-i-umea-_11992975/Friidrottens ”Utvecklingsträff Norrland” – 11–13 oktober i Umeå För andra året i rad samlas den norrländska friidrotten i Umeå för träning, utbildning och inspiration. Närmare tvåhundra friidrottare kommer till Umeå den 11–13 oktober för att delta i en tredelad aktivitet som riktar sig till ungdomar i högstadieåldern upp till seniorelitfriidrottare samt tränare. Thu, 10 Oct 2024 08:01:27 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/c5f64e18e64340c2a81a8f6ea3938498/maja_askag.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/c5f64e18e64340c2a81a8f6ea3938498/maja_askag.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/c5f64e18e64340c2a81a8f6ea3938498/maja_askag.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/c5f64e18e64340c2a81a8f6ea3938498/maja_askag.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/c5f64e18e64340c2a81a8f6ea3938498/maja_askag.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/c5f64e18e64340c2a81a8f6ea3938498/maja_askag.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Friidrottsstjärnan Maja Åskag medverkar som inspiratör och föreläsare vid Utvecklingsträff Norrland.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Karin Olsson </span></div></div><p>I samband med Utvecklingsträff Norrland har Svenska Friidrottsförbundet valt att lägga sitt återkommande nationella Tränarforum i Umeå. Tränare och ledare i hela Sverige ges möjlighet till fortbildning genom föreläsningar, workshops och seminarium samt möjlighet att delta i träningspass för ungdomar och juniorer. Utöver detta erbjuds de också möjlighet att umgås och utbyta erfarenheter med varandra.</p><p>–Det känns jätteroligt att få samarbeta med Svenska Friidrottsförbundet och att de arrangerar sitt Tränarforum här uppe i samband med Utvecklingsträff Norrland. Vi får chansen att visa upp Umeå för hela Sverige, säger Anneli Johansson, verksamhetsansvarig för Riksfriidrottsgymnasiet (RIG) Umeå.</p><h3>Inspiration och utbildning</h3><p>Förutom tränarforumet kommer två parallella utvecklingsträffar för aktiva att gå av stapeln. En träff för ungdomar, huvudsakligen i högstadieålder, och en träff, 17 år och äldre, för elitaktiva.</p><p>Vanessa Kamga, Maja Åskag och Johan Wissman kommer att medverka som inspiratörer och föreläsare på olika sätt. Svenska Friidrottsförbundet skickar flertalet av sina grengruppschefer inklusive sportchefen Dejan Mirkovic till Umeå för att leda träningar och hålla föreläsningar i första hand för den elitinriktade delen av utvecklingsträffen. Övriga tränare och föreläsare under veckoslutet är personer från Svenska friidrottsförbundet, tränarstaben på Riksfriidrottgymnasiet och Friidrottens Kompetenscentrum (FKC) samt personer ur Idrottshögskolans/Friidrottens Kompetenscentrums fys- och stödteam. Även tränare från både Södra och Norra Norrlands Friidrottsförbunds verksamheter kommer att hålla i verksamhet under veckoslutet.</p><h3>Samarbetsarrangemanget utvecklar den norrländska friidrotten</h3><p>Syftet med ”Utvecklingsträff Norrland” är att under ett veckoslut samla den norrländska friidrotten för att tillsammans utvecklas på olika sätt oberoende vilken roll man har inom friidrotten. Arrangemanget är ett samarbete mellan Riksfriidrottsgymnasiet (RIG) Umeå vid Elitidrottsgymnasiet på Maja Beskowgymnasiet, Friidrottens kompetenscentrum (FKC) och Idrottshögskolan vid Umeå universitet, Norra- och Södra Norrlands friidrottsförbund samt Svenska Friidrottsförbundet.</p><p>–Jag är jätteglad över att få stärka Norrlands friidrott! Vi, RIG och FKC, får arrangera Utvecklingsträff Norrland tillsammans med våra norrlands distrikt och lyckas samla så många här i Umeå. Det är helt otroligt att det är 192 anmälda till helgen och att det där till är ett tjugotal till som hjälper till runt träffen. Så kul, säger Anneli Johansson.</p><p>Jan Bäck, verksamhetsansvarig för Friidrottens kompetenscentrum (FKC) vid Idrottshögskolan berättar att man av erfarenhet vet att det är viktigt för de lokala klubbarna och deras medlemmar att komma i väg på olika läger och tävlingar för att inspireras och utvecklas med andra friidrottare. Att åka på träningsläger är inte bara utvecklande rent idrottsligt, det är också ett av de bästa sätten att skapa klubbkänsla och motivera klubbens friidrottare och ledare framåt.</p><p>–Genom denna utvecklingsträff erbjuder vi som arrangörer ett enkelt alternativ för klubbarna runt om i Norrland att komma i väg på just ett sådant träningsläger. Deltagarna kommer till ett fullspäckat program med några av Sveriges ledande och mest rutinerade tränare inom sina respektive grenar och områden. Dessutom får man möjlighet att få inspiration och träffa några av Sveriges mest lysande friidrottsstjärnor just nu, fortsätter Jan Bäck.</p><p>Friidrottens ”Utvecklingsträff Norrland” kommer under veckoslutet att bedriva verksamhet i Nolia Friidrottshall, Maja Beskowgymnasiet och i Idrottshögskolans Prestationsutvecklingslabb.</p><p><a class="documentIcon" title="Programblad: Utvecklingsträff Norrland 2024" href="~/link/fb99d2cbd79e4af3b6698a11e25cc631.aspx">Programblad: Utvecklingsträff Norrland 2024</a></p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="8587c9ff-45c4-4868-9846-ebe4111c5f95" data-contentname="Kontaktuppgift Anneli johansson">{}</div>/nyheter/friidrottens-utvecklingstraff-norrland--1113-oktober-i-umea-_11992975//nyheter/stort-intresse-for-halsa-pa-campus_11990494/Stort intresse för Hälsa på campusHöstupplagan av universitetets stora friskvårdsdag, Hälsa på campus, bjöd på en dag fylld av kostnadsfria föreläsningar och aktiviteter i syfte att inspirera studenter och medarbetare till en hälsosammare vardag. Thu, 03 Oct 2024 07:48:30 +0200<p>Hälsa på campus 18 september välkomnade studenter och medarbetare till inspiration, rörelse och en social gemenskap. Konceptet Hälsa på campus vill vidga vyerna för hur vi kan ta hand om oss och vår hälsa och samtidigt skapa forum för att utforska Umeå och campus genom rörelse.</p><p class="quote-center">Träning är världens bästa pluggpaus</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="1179b1d4-d254-4bcb-aa37-9548987e43e7" data-contentname="HPC 18 september">{}</div><h3>Hälsosammare vardag</h3><p>I Aula Nordica samlades studenter och medarbetare för att inspireras av fysioterapeuten Jacob Gudiol, som bland annat pratade om vad som har störst betydelse för hälsan, samt den tidigare alpina skidåkaren Anja Pärson som förklarade grundstenarna i hennes framgångsrecept; motivation, inspiration och mod.</p><p>Digitalt fanns möjlighet att bland annat lyssna till professor Anders Rosengren från Göteborgs universitet som pratade om hur Livsstilsverktyget kan hjälpa oss att uppnå en bättre hälsa. Per Höglund, från institutionen för psykologi, delade med sig av verktyg för att hantera stress, förbättra sömnkvalitet samt hur vi kan gynna hållbar återhämtning i vår vardag och EwaCarin Sehlstedt, från institutionen för kost- och måltidsvetenskap, pratade om mat för hälsa och träning samtidigt som hon gav tips och trix för att underlätta vardagen.</p><p>–Hälsa på campus 18 september blev en fantastisk dag och lockade många till fysisk aktivitet och inspiration. Utöver föreläsningar inom ämnet hälsa erbjöd dagen ett brett utbud av aktiviteter. På programmet fanns både aktivitetsfavoriter i repris och ett gäng nykomlingar, säger Pernilla Eriksson, projektledare för Hälsa på campus.</p><p>Tove Mårs, projektsamordnare, fortsätter.</p><p>–Studenter och medarbetare kunde prova på alltifrån löpträning i olika former, träslöjd i naturen, vegetarisk matlagning, körsång, dans, golf, klättring, vandring, racketsporter, mountainbike till meditation. Hälsa på campus har verkligen något för alla, aktiviteter som gynnar så väl den fysiska som den mentala hälsan.</p><p>–Träning är världens bästa pluggpaus, instämmer Leonard Sundelin, ordförande för Umeå Medicinska Studentkår.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="0246a349-b9eb-4856-935b-57efe5053853" data-contentname="Föreläsare HPC 240918">{}</div><h3>Samverkan nyckel till framgång</h3><p>– Hälsa på campus är ett samverkansprojekt som drivs av Idrottshögskolan, men utan alla viktiga medspelare skulle Hälsa på campus inte vara så framgångsrikt som det faktiskt är, säger Pernilla Eriksson.</p><p>Pernilla förklarar att det finns en referensgrupp med representanter från Studenthälsan, Personalenheten, Kommunikationsenheten, Lokalförsörjningsenheten, Umeå universitets tre studentkårer, Kyrkan på campus, universitetets tre största idrottsinstitutioner Pedagogik, Psykologi samt Samhällsmedicin och rehabilitering, Buddy program (som samlar universitetets internationella studenter) samt IKSU.</p><p>–Utöver denna skara är det många andra aktörer som söker kontakt med oss inför varje aktivitetsdag och vill engagera sig genom att erbjuda olika aktiviteter, vilket är oerhört roligt. Tack vare det nära och fina samarbete som finns för Hälsa på campus kan vi fortsätta utveckla konceptet och erbjuda attraktiva friskvårdsdagar till universitetets studenter och medarbetare, fortsätter Pernilla.</p><p>Hälsa på campus väcker även stort intresse nationellt. Vid Hälsa på campus 18 september närvarade Mittuniversitetet samt Svenska Akademiska Idrottsförbundet för att inspireras, men flera andra universitet och högskolor har också visat intresse för konceptet.</p><p class="quote-center">Aktiviteter helt gratis, perfekt för studentekonomin</p><h3>Hälsa på campus 19 februari 2025</h3><p>Hälsa på campus arrangeras två gånger per år, onsdag vecka 38 samt vecka 8. Tove Mårs berättar att redan nu påbörjas planeringen av nästa Hälsa på campus som hålls den 19 februari.</p><p>–Vi har fått många önskemål om vad man gärna ser i det kommande programmet. Det är roligt att det finns ett stort och härligt engagemang. Vi tar tacksamt emot ännu fler idéer och önskemål, säger Tove Mårs.</p><p>Representanter från Umeå studentkår berättar att Hälsa på campus är bra både för den fysiska och psykiska hälsan och att konceptet blandar nytta med nöje. De fortsätter:</p><p>–Hälsa på campus erbjuder aktiviteter helt gratis, vilket är perfekt för studentekonomin.</p><p>Hälsa på campus 18 september lockade närmare 2 500 deltagare och erbjöd 46 olika aktiviteter utöver dagens föreläsningar.</p><p>–Tack till alla medspelare och till alla som deltog under dagen. Tillsammans gör vi Hälsa på campus till ett framgångskoncept som förhoppningsvis lockar fler och fler för varje gång vi genomför dagen. Det är också roligt att se att fler lärosäten ser nyttan med våra friskvårdsdagar. Vi ses igen den 19 februari, avslutar Pernilla Eriksson.</p><p> </p>/nyheter/stort-intresse-for-halsa-pa-campus_11990494//nyheter/svensk-innebandys-forskningsplan-for-20242026_11987877/Svensk Innebandys forskningsplan för 2024–2026 Forskningsplanen innehåller fokusområden för den kommande perioden 2024–2026. Den presenterar bland annat vilka studier som redan startats upp samt vilken forskning som svensk innebandy vill satsa på de närmsta åren.Tue, 24 Sep 2024 11:07:55 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/f47b1401e8144468bba1ffe738dc41a0/innebandy.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/f47b1401e8144468bba1ffe738dc41a0/innebandy.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/f47b1401e8144468bba1ffe738dc41a0/innebandy.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/f47b1401e8144468bba1ffe738dc41a0/innebandy.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/f47b1401e8144468bba1ffe738dc41a0/innebandy.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/f47b1401e8144468bba1ffe738dc41a0/innebandy.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Innebandybollar</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Per Wiklund, Svensk Innebandy</span></div></div><p>Innebandyns nationella kompetenscentrum, IKC, är ett samarbete mellan Umeå universitet, Umeå kommun och Svenska innebandyförbundet. IKC har som målsättning att initiera och främja forskningsstudier som leder till utveckling av svensk innebandy.</p><h3>Sprida kunskap till svensk innebandy</h3><p>Taru Tervo, forskningssamordnare för IKC, berättar att Forskningsplanen 2024–2026 är den femte i ordningen och har tagits fram med hjälp av inspel från såväl innebandy- som forskar Sverige. Den presenterar bland annat vilka studier som redan startats upp samt vilken forskning som Svenska Innebandyförbundet vill satsa på de närmsta åren. Liksom tidigare forskningsplaner ska den även guida arbetet inom IKC under kommande tre år.</p><p>–Vi är oerhört stolta över forskningsplanen, den är verkligen produkten av samarbetet mellan innebandyn och akademin. Forskningsplanen presenterar förslag på projekt där flera av idéerna kommer från innebandyledare och -tränare, säger Taru Tervo.</p><p><a title="Läs Svensk innebandys Forskningsplan 2024-2026" href="https://www.innebandy.se/nyheter/se-svensk-innebandys-forskningsplan-for-2024-2026">Läs Svensk innebandys Forskningsplan 2024-2026</a></p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="5e760066-354e-450d-bd64-76f78df3658c" data-contentname="Taru Tervo">{}</div>/nyheter/svensk-innebandys-forskningsplan-for-20242026_11987877//nyheter/elitidrottsstipendiater-20242025-korade_11986580/Elitidrottsstipendiater 2024–2025 koradeTotalt 52 idrottare tilldelas Riksidrottsförbundet och Svenska Spels Elitidrottsstipendium 2024-2025. Bland dem finns elitidrottsstudenterna Emil Johansson,Maja Viström, Charlotta Sävfenberg och Hanna Lundberg som kombinerar en elitidrottssatsning med studier vid Umeå universitet. Wed, 25 Sep 2024 10:25:58 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/a76ade613a624cf5bf083ff51423b489/dubbla_karriarer_2024.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/a76ade613a624cf5bf083ff51423b489/dubbla_karriarer_2024.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/a76ade613a624cf5bf083ff51423b489/dubbla_karriarer_2024.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/a76ade613a624cf5bf083ff51423b489/dubbla_karriarer_2024.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/a76ade613a624cf5bf083ff51423b489/dubbla_karriarer_2024.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/a76ade613a624cf5bf083ff51423b489/dubbla_karriarer_2024.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Vid Umeå universitet är det möjligt att satsa på Dubbla Karriärer, d.v.s. kombinera studier med elitidrott.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Mattias Pettersson</span></div></div><p>Riksidrottsförbundets och Svenska Spels Elitidrottsstipendium vänder sig till elitidrottande landslagsidrottare som kombinerar elitidrott och studier efter gymnasiet. I stipendiet ingår bland annat 50 000 kr till respektive stipendiat, resursstöd från avdelningen Elitidrott vid Riksidrottsförbundet i form av idrottspsykologi, idrottsmedicin, idrottsfysiologi samt idrottsnutrition.</p><p>– För att våra elitidrottare ska kunna nå sin fulla potential och kunna prestera i sina landslag på bästa sätt, är ekonomiskt och personellt stöd avgörande. Deras ekonomiska förutsättningar är ofta tuffa, med begränsade resurser och höga kostnader. Genom att ge stöd till deras utveckling och välmående, skapar vi förutsättningar för resultat på världsnivå, men även hållbara liv under och efter idrottskarriären, säger Liselotte Ohlsson chef elitidrott Riksidrottsförbundet i ett pressmeddelande.</p><p>– Att kombinera en elitsatsning med studier kräver målfokus, disciplin och engagemang, egenskaper som är viktiga oavsett vad stipendiaterna tar sig an i framtiden. Kombinationen kräver också ekonomiska förutsättningar. Att vara med och ge tillbaka till idrotten är en viktig del av vårt syfte och vi är glada över att kunna vara med och möjliggöra för stipendiaterna att kunna förverkliga sina drömmar, både i och utanför skolan, säger Anna Johnson, vd och koncernchef på Svenska Spel.</p><h3>Umeåstudenter tilldelas Elitidrottsstipendiet</h3><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="c59435db-34c3-4642-aa16-569204e81e7e" data-contentname="Maja och Emil">{}</div><p><strong>Maja Viström</strong>, kombinerar studier på Psykologprogrammet med inriktning mot idrott med en elitsatsning i innebandy. Hon tilldelas stipendiet för tredje året i rad.</p><p><strong>Emil Johansson</strong>, pluggar Fysioterapeutprogrammet och elitsatsar på styrkelyft. Emil tilldelas stipendiet för andra året i rad.</p><p><strong>Charlotta Säfvenberg</strong>, kombinerar studier på Ekonomie kandidatprogrammet med en elitsatsning i alpin skidåkning.</p><p><strong>Hanna Lundberg</strong>, kombinerar studier på fristående kursen Hållbart skogsbruk med en elitidrottssatsning i orientering.</p><p><a title="Läs hela nyheten på RF.se" href="https://www.rf.se/nyhetsarkiv/nyheter/2024-09-16-arets-elitidrottsstipendiater-2024-2025">Läs hela nyheten på RF.se</a>.</p><p><a title="Årets Elitidrottsstipendiater 2024-2025" href="https://www.rf.se/download/18.7b36ea37191e50bd2351fedf/1726486341239/Elitidrottsstipendiater%2024-25.pdf">Årets Elitidrottsstipendiater 2024-2025</a></p>/nyheter/elitidrottsstipendiater-20242025-korade_11986580//nyheter/elitidrottsstudent-linn-somskar-oslagbar-pa-vm-i-rullskidor_11985285/Elitidrottsstudent Linn Sömskar oslagbar på VM i rullskidorElitidrottsstudent Linn Sömskar dominerade VM i rullskidor under dagarna 12–15 september i italienska Val di Fiemme. 3 Guld och 1 Silver tog Umeåstudenten och säkrade därmed också den totala världscupen. Tue, 17 Sep 2024 20:13:47 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/cdd233167bca4e8998d3d99cdf0675d3/240815_simon_karlsson_linn_somskar.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/cdd233167bca4e8998d3d99cdf0675d3/240815_simon_karlsson_linn_somskar.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/cdd233167bca4e8998d3d99cdf0675d3/240815_simon_karlsson_linn_somskar.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/cdd233167bca4e8998d3d99cdf0675d3/240815_simon_karlsson_linn_somskar.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/cdd233167bca4e8998d3d99cdf0675d3/240815_simon_karlsson_linn_somskar.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/cdd233167bca4e8998d3d99cdf0675d3/240815_simon_karlsson_linn_somskar.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Elitidrottsstudent Linn Sömskar dominerade VM i rullskidor, med 3 guld och 1 silver vann hon dessutom den totala världscupen i rullskidor. Elitidrottsstudent Simon Karlsson genomförde fina VM-tävlingar och kammade hem ett brons samt slutade som trea i den totala världscupen.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Svenska Skidförbundet, längdskidor</span></div></div><p>Linn Sömskar satsar på dubbla karriärer vid Umeå universitet genom att kombinera studier vid Fysioterapeutprogrammet med en elitidrottssatsning i längdskidor och rullskidor. VM tävlingarna i Val Di Fiemme 12-15 september var dessutom final i världscupen. Elitidrottsstudent Sömskar dominerade rullskidmästerskap och kammade hem tre VM-guld och ett VM-silver. Linn Sömskar, med totalt 13 VM-medaljer i karriären, vann även den totala världscupen i rullskidor för fjärde gången. </p><p>Även elitidrottsstudent Ebba Stenman, Kompletterande pedagogisk utbildning för årskurs 7-9 och gymnasiet i specialidrott, och Simon Karlsson, Tränarprogrammet, lyckades bra i tävlingarna. Stenman tog guld tillsammans med Sömskar i Teamsprinten och slutade två i den totala världscupen. Simon Karlsson tog brons tillsammans med Erik Fransson och Karlsson slutade trea i herrarnas totala världscup.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="cc4db079-a36f-419e-aad8-f8ce588ee43b" data-contentname="Resultat VM i rullskidor">{}</div>/nyheter/elitidrottsstudent-linn-somskar-oslagbar-pa-vm-i-rullskidor_11985285//nyheter/universitetsmasterskap-i-golf_11977723/Universitetsmästerskap i golfEn nyhet på programmet för Hälsa på campus 18 september är universitetsmästerskap i långgolf. Till skillnad från övriga Hälsa på campus aktiviteter tillkommer en greenfeeavgift om 350 kronor per deltagare som studenter och medarbetare betalar själva. Mästerskapet spelas på Norrmjöle GK. Wed, 04 Sep 2024 00:15:09 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/4c795fcc19964436b8080f1f89b84391/golf-1284012.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/4c795fcc19964436b8080f1f89b84391/golf-1284012.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/4c795fcc19964436b8080f1f89b84391/golf-1284012.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/4c795fcc19964436b8080f1f89b84391/golf-1284012.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/4c795fcc19964436b8080f1f89b84391/golf-1284012.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/4c795fcc19964436b8080f1f89b84391/golf-1284012.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Golfboll</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Pixabay</span></div></div><p>Hälsa på campus bjuder in studenter och medarbetare vid Umeå universitet till universitetsmästerskap i golf. Arrangör för mästerskapet är Maria Hanell, Christer Rönnqvist, Börje Ljungberg och Hans Örtengren, samtliga medarbetare vid Umeå universitet, i samverkan med Norrmjöle GK. Studenter och medarbetare ansvarar för egen transport till och från Norrmjöle GK.</p><h3>Spelformen är slaggolf</h3><p>Universitetsmästerskapet spelas i två klasser, damklass och herrklass. Räkningen i slaggolf sker i antalet slag, där antalet slag per hål är maximerat. Alla tävlande får, oberoende av spelhandicap, spela maximalt fem slag över par på varje hål oavsett hålets index. Har tävlaren inte hålat ut efter antal slag kan bollen plockas upp och score noteras till par + 5 slag.</p><p>Damklass spelas från tee 48, herrklass från tee 56. Damer över 70 år kan välja mellan tee 48 och 36, herrar över 70 år kan välja mellan tee 56, 54, 51 och 48. <em>Ange ditt val i din anmälan.</em></p><p>Den dam- och herrspelare som spelat med lägst bruttoscore koras till mästarinna respektive mästare. Vid lika bruttoscore avgörs mästerskapet med särspel (Sudden Death). Notera att det är ”två tävlingar i en”. I mästerskapet vinner bästa bruttoresultat, i den andra tävlingen räknas bästa nettoresultat.</p><h3>Program Universitetsgolfen 2024</h3><p><strong>Kl. 08:30</strong> Scorekort kan hämtas ut från kl. 08:30<br>Kaffe/te och smörgås finns innan start. <br>Information vid övningsgreenen, därefter utgång till starthål.</p><p><strong>Kl. 10:00</strong> Shotgun-start</p><p><strong>Ca kl. 15:00</strong> Prisutdelning</p><p><em>Har du möjlighet att genom kontakter ordna sponsorpriser för att utöka prisbordet är det uppskattat.</em></p><h3>Anmälan öppnar 4 september</h3><p>Anmälan för universitetsgolfen är öppen från och med 4 september fram till 12 september.  Ange följande uppgifter i din anmälan:</p><ul><li>Namn</li><li>Golf-ID</li><li>Önskad tee</li><li>Aktuellt handicap</li></ul><p>Antalet spelare är begränsat till 72. Din anmälan skickar du till <a title="christer.ronnqvist@91��ý��." href="mailto:christer.ronnqvist@91��ý��.">christer.ronnqvist@91��ý��.</a></p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="d2ea30d2-1096-43f8-a133-4f1ad2432f28" data-contentname="Greenfee avgift">{}</div><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="fd82caaa-c16b-4a42-b0da-31cb969a5f97" data-contentname="Kontaktuppgifter Universitetsgolfen">{}</div>/nyheter/universitetsmasterskap-i-golf_11977723//nyheter/programmet-klart-for-halsa-pa-campus-18-september_11979164/Programmet klart för Hälsa på campus 18 septemberNu är den sista pusselbiten till höstens stora friskvårdsdag klar. Studenter och medarbetare vid Umeå universitet hälsas varmt välkomna, onsdag 18 september, till en dag med fokus på fysisk aktivitet och hälsa.Fri, 30 Aug 2024 11:48:16 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/a7c24ba889f7429f8376f907f060dc95/gudiol_jacob.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/a7c24ba889f7429f8376f907f060dc95/gudiol_jacob.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/a7c24ba889f7429f8376f907f060dc95/gudiol_jacob.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/a7c24ba889f7429f8376f907f060dc95/gudiol_jacob.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/a7c24ba889f7429f8376f907f060dc95/gudiol_jacob.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/a7c24ba889f7429f8376f907f060dc95/gudiol_jacob.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Jacob Gudiol gästar Hälsa på campus 18 september. Utöver sin föreläsning "Varför fyisisk aktivitet?" kommer Jacob hålla i en träningsworkshop.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>[Fotograf saknas]</span></div></div><p>Hälsa på campus är en satsning på hälsa och friskvård vid Umeå universitet. Projektet är även en viktig del i universitetets arbete för ett hälsosamt campus där målet är ett hållbart studie- och arbetsliv.</p><p>–En grundsten för Hälsa på campus är att erbjuda något för alla utifrån intresse och förutsättningar. Vi är glada att på nytt erbjuda ett digert och inspirerande program till universitetets studenter och medarbetare, säger Pernilla Eriksson, projektledare för Hälsa på campus.</p><h3>Kunskap är lätt att bära</h3><p>Hälsa på campus vill inspirera, öka medvetenheten och kunskapen kring fysisk aktivitet och hälsa. Som i ett led i detta arbete bjuds olika experter och inspiratörer in för att sprida insikter och dela med sig av sina erfarenheter.</p><p>–Glädjande kan vi presentera Jacob Gudiol och Anja Pärson som kommer föreläsa i Aula Nordica. Jacob Gudiol, fysioterapeut med en mastersexamen i Sport Science med inriktning idrottsmedicin från Lunds universitet, kommer inte bara föreläsa utan också hålla i en träningsworkshop under eftermiddagen. OS-medaljören Anja Pärson kommer prata om grundstenarna i det som blivit hennes framgångsrecept ”Motivation, inspiration, mod!” fortsätter Pernilla.</p><p>Professor Anders Rosengren vid Göteborgs universitet kommer vara med via länk och berätta hur Livsstilsverktyget kan hjälpa oss att uppnå en bättre hälsa genom små steg av hälsosamma vanor. Kom gärna till lokalen Galaxen i universum så lyssnar vi tillsammans.</p><p>–Hälsa på campus gästas även av Umeås egna experter Per Höglund, från Institutionen för psykologi, och EwaCarin Sehlstedt, från institutionen för kost- och måltidsvetenskap. De kommer hålla digitala föreläsningar om ”Stress, sömnstörning och återhämtning” samt ”Tips och trix – mat för hälsa och träning. Dessa föreläsningar finns dessutom tillgängliga i tre dagar, säger Tove Mårs.</p><h3>Nykomlingar och favoriter i repris</h3><p>Aktivitetsprogrammet Hälsa på campus 18 september erbjuder såväl favoriter i repris som nykomlingar i utbudet. Bland favoriterna återfinns bland annat matlagningsworkshopen våga vegetariskt, grön träslöjd, mountainbike, paddla dubbelkajak, körsång och vandring i Tavelsjö. Några nyheter på programmet är universitetsmästerskap i långgolf, biljard, bugg, west coast swing, touch rugby, skidgång, lyft och löp med IKSU, Auqa Hiit – träning på flytdynor samt parkour.</p><p>–Hälsa på campus har något för alla! Vi vill välkomna studenter och medarbetare till höstens friskvårdsdag. Använd aktiviteterna som teambuildning, gratis klassaktivitet eller prova något nytt helt för din egen skull, tipsar Pernilla Eriksson.</p>/nyheter/programmet-klart-for-halsa-pa-campus-18-september_11979164//nyheter/elitidrottsstudenter-framgangsrika-i-varldscupen-pa-rullskidor_11977707/Elitidrottsstudenter framgångsrika i världscupen på rullskidorElitidrottsstudenterna Linn Sömskar, Simon Karlsson och Ebba Stenman vid Umeå universitet tog nyligen flera fina pallplaceringar i världscupstävlingarna på rullskidor i Kazakstan. Fri, 30 Aug 2024 10:58:42 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/bcd3e145bf07496abbb44a905501d296/240815_simon_karlsson_linn_somskar.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/bcd3e145bf07496abbb44a905501d296/240815_simon_karlsson_linn_somskar.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/bcd3e145bf07496abbb44a905501d296/240815_simon_karlsson_linn_somskar.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/bcd3e145bf07496abbb44a905501d296/240815_simon_karlsson_linn_somskar.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/bcd3e145bf07496abbb44a905501d296/240815_simon_karlsson_linn_somskar.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/bcd3e145bf07496abbb44a905501d296/240815_simon_karlsson_linn_somskar.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Elitidrottsstudent Simon Karlsson och Linn Sömskar, tog en överlägsen seger i mixed teamsprint i världscupen i rullskidor.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Svenska Skidförbundet, längdskidor</span></div></div><p>Under dagarna 14–18 augusti arrangerades världscupen i rullskidor i Schuchinsk, Kazakstan. I den svenska truppen, bestående av sex åkare, fanns elitidrottsstudenterna Linn Sömskar, Simon Karlsson samt Ebba Stenman representerade. Samtliga satsar på dubbla karriärer vid Umeå universitet och kombinerar studier med en elitidrottssatsning. Linn Sömskar studerar på Fysioterapeutprogrammet, Simon Karlsson läser Tränarprogrammet samt Ebba Stenman läser Kompletterande pedagogisk utbildning för årskurs 7-9 och gymnasiet i specialidrott. Karlsson och Stenman är även antagna vid Längdskidåkningens kompetenscentrum (LKC) vid Idrottshögskolan.</p><h3>Umeå studenternas framgångståg</h3><p>Elitidrottsstudenterna visade stark form i Kazakstan och dominerade världscupstävlingarna med tre segrar, tre andraplaceringar, två tredjeplaceringar samt en fjärdeplacering.</p><p>Linn Sömskar inledde världscupstävlingarna med att segra i 200 meter sprint fristil. Andra tävlingsdagen bjöd på mixed teamsprint. Sveriges första lag, bestående av Linn Sömskar och Simon Karlsson, tog en överlägsen seger. Ebba Stenman ingick i det svenska andra laget och slutade på en fin tredje plats.</p><p>I damernas 10 kilometerslopp klassisk stil blev det dubbelt svenskt i toppen. Linn utökade sin ledning i världscupen genom en ny seger, Ebba Stenman presterade starkt och tog andraplaceringen. I herrarnas 10 kilometerslopp visade Simon Karlsson på nytt framfötterna och slutade på en fjärdeplats.</p><p>Världscupstävlingarna i Kazakstan avslutades med masstart fristil, 16 kilometer för damer samt 20 kilometer för herrar.  Linn tog återigen en seger och Ebba fullbordade det svenska framgångståget genom att knipa tredjeplatsen. I herrarnas lopp imponerade Simon Karlsson och tog sin första individuella andraplats, endast 1,3 sekunder efter segraren.</p><p>I september avslutas väldsupen på rullskidor i italienska Val di Fiemme. Idrottshögskolan önskar Sömskar, Karlsson och Stenman stort lycka till.</p>/nyheter/elitidrottsstudenter-framgangsrika-i-varldscupen-pa-rullskidor_11977707//nyheter/trana-med-iksu_11974361/Provträna gratis med IKSUTa chansen att prova på Umeås största träningsanläggning i samband med höstens Hälsa på campus.Tue, 27 Aug 2024 14:54:47 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/1e7c474ea14041f9a6089a5be6e9b346/klattervagg_iksu_2228_200204_mpn.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/1e7c474ea14041f9a6089a5be6e9b346/klattervagg_iksu_2228_200204_mpn.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/1e7c474ea14041f9a6089a5be6e9b346/klattervagg_iksu_2228_200204_mpn.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/1e7c474ea14041f9a6089a5be6e9b346/klattervagg_iksu_2228_200204_mpn.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/1e7c474ea14041f9a6089a5be6e9b346/klattervagg_iksu_2228_200204_mpn.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/1e7c474ea14041f9a6089a5be6e9b346/klattervagg_iksu_2228_200204_mpn.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Studenter på arbetsterapiprogrammet klättrar på IKSU Sport</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Mattias Pettersson, Foto: Mattias Pettersson</span></div></div><p>Medarbetare och studenter erbjuds olika möjligheter att prova på IKSU:s verksamhet i samband med Hälsa på campus 18 september.</p><h2 id="info0" data-magellan-target="info0">Lunchträna med IKSU på campus</h2><p>Som bonuspepp inför Hälsa på campus 18 september erbjuder IKSU möjlighet att träna med IKSU på campus. Under onsdagar veckorna 35, 36, 37 samt 38 har du möjlighet att träna Total Training vid Norra Skenet, campusdammen.</p><p class="foldable">Läs mer</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="638e4764-7486-4809-8a05-c6ba74a84ede" data-contentname="Lunchträna med IKSU">{}</div><h2 id="info1" data-magellan-target="info1">Provträna med IKSU</h2><p>Under vecka 36-37 har du möjlighet att under en vecka testa IKSU:s alla fyra anläggningar. <em>Provträningen kan aktiveras tidigast 2 september.</em> </p><p class="foldable">Aktivera din provträningsvecka</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="f260b599-1869-4e1a-82d6-b7d69e3c522a" data-contentname="QR-kod IKSU">{}</div><h2 id="info2" data-magellan-target="info2">Öppet Hus på IKSU sport</h2><p>Under Hälsa på campus 18 september tränar alla medarbetare och studenter gratis på IKSU Sport, en av Europas största träningsanläggningar, mot uppvisande av personal- eller studentkort.</p><p class="foldable">Läs mer</p><p>Du har även möjlighet att under dagen prova på gruppträning, begränsat antal platser. Du hämtar din biljett i receptionen, först till kvarn.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="2b5ea05e-b67a-442b-bcd0-8107ffeeb9b7" data-contentname="Gruppträning IKSU 18 sept">{}</div><div class="foldableEnd"> </div><p>Välkommen att kontakta <a title="gabriell.pallin@iksu.se" href="mailto:gabriell.pallin@iksu.se">Gabriell Pallin</a>, IKSU, vid frågor.</p>/nyheter/trana-med-iksu_11974361//nyheter/ansok-om-ikc-vetenskapliga-pris_11972440/Ansök om IKC vetenskapliga pris 2024Innebandyns kompetenscentrum (IKC) delar ut två uppsatsstipendier för bästa magister/masteruppsats samt bästa kandidatuppsats. Sista ansökningsdag är den 1 november 2024. Thu, 15 Aug 2024 11:38:09 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/4ccf5a9c1bb84665a652c4faece7bc27/claudio-schwarz-purzlbaum-r7pajx8cmds-unsplash.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/4ccf5a9c1bb84665a652c4faece7bc27/claudio-schwarz-purzlbaum-r7pajx8cmds-unsplash.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/4ccf5a9c1bb84665a652c4faece7bc27/claudio-schwarz-purzlbaum-r7pajx8cmds-unsplash.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/4ccf5a9c1bb84665a652c4faece7bc27/claudio-schwarz-purzlbaum-r7pajx8cmds-unsplash.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/4ccf5a9c1bb84665a652c4faece7bc27/claudio-schwarz-purzlbaum-r7pajx8cmds-unsplash.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/4ccf5a9c1bb84665a652c4faece7bc27/claudio-schwarz-purzlbaum-r7pajx8cmds-unsplash.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div></div><div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/4ccf5a9c1bb84665a652c4faece7bc27/innebandy2.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/4ccf5a9c1bb84665a652c4faece7bc27/innebandy2.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/4ccf5a9c1bb84665a652c4faece7bc27/innebandy2.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/4ccf5a9c1bb84665a652c4faece7bc27/innebandy2.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/4ccf5a9c1bb84665a652c4faece7bc27/innebandy2.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/4ccf5a9c1bb84665a652c4faece7bc27/innebandy2.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Gnenrebild, Innebandybollar.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Per Wiklund, Svensk Innebandy</span></div></div><p>För att kunna ansöka om IKC vetenskapliga pris ska uppsatsen ingå i en examen, vara skriven på kandidat- eller magister/masternivå samt omfatta minst 15 respektive 30 högskolepoäng. Uppsatsen ska vara godkänd under perioden hösten 2023 - hösten 2024.</p><h3>Vinnarna utses av en jury</h3><p>Vinnarna av IKC:s uppsatsstipendier utses av en jury bestående av styrgruppsmedlemmarna för IKC. Juryn bedömer uppsatserna utifrån följande kriterier:</p><ul><li>Uppsatsens intresse och relevans för Svensk Innebandy</li><li>Vetenskaplig kvalité</li></ul><p>IKC delar ut 6 000 kr för bästa magister/masteruppsats samt 3 000 kr för bästa kandidatuppsats. Prispengarna får användas till valfritt ändamål. Uppsatserna som får utmärkelserna publiceras på IKCs hemsida samt på Svenska innebandyförbund.</p><h3>Ansökningsförfarande</h3><p>Bifoga den färdiga uppsatsen samt namnet på det universitet eller högskola där du skrivit uppsatsen. Ange program och inriktning samt namn och kontaktuppgifter till handledaren. Vi behöver såklart även ditt namn, adress, e-post och mobilnummer.</p><p><strong>Skicka uppsatsen och de efterfrågade uppgifterna till</strong> <a title="taru.tervo@91��ý��" href="mailto:taru.tervo@91��ý��">taru.tervo@91��ý��</a>, Forskningssamordnare IKC vid Idrottshögskolan, Umeå universitet <strong>senast 1 november</strong>. <strong>Märk mejlet med Stipendieansökan IKC.</strong></p>/nyheter/ansok-om-ikc-vetenskapliga-pris_11972440//nyheter/elitidrottsstudenter-uttagna-till-student-vm_11961120/Elitidrottsstudenter uttagna till Student-VM1–5 augusti anordnas Student-VM i orientering i Bulgarien. I det svenska laget ingår elitidrottsstudenterna Benjamin Näslund och Erik Hannrup som kombinerar en elitidrottsatsning med studier vid Umeå universitet. Mon, 29 Jul 2024 09:00:01 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"></div><div class="bildText"><p>Benjamin Näslund satsar på Dubbla karriärer genom att kombinera en elitidrottssatsning i orientering med studier vid Umeå universitet.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Image</span>Mattias Pettersson</span></div></div><p>Student-VM arrangeras i Bulgarien helgen efter O-Ringen. Mästerskapet ska utse världens bästa studerande orienterare. I den svenska truppen ingår elitidrottsstudent Benjamin Näslund samt Erik Hannrup, båda antagna till Orienteringens kompetenscentrum (OKC) vid Idrottshögskolan. De kombinerar en elitidrottssatsning i orientering med studier på Biologiprogrammet respektive Läkarprogrammet.</p><h3>Stark trupp</h3><p>Kriterierna för att delta i mästerskapet är att man studerar eftergymnasiala studier och är 25 år eller yngre. Förbundskapten Kalle Dalin tror att den uttagna truppen har all möjlighet till fina placeringar.</p><p>–Det är en väldigt stark trupp av både VM-löpare och de som är strax utanför. De erfarenheter löparna får från att vara med på ett Student-VM är jätteviktiga inför andra kommande mästerskap, säger Kalle.</p><p>Idrottshögskolan önskar Benjamin, Erik och den svenska truppen stort lycka till i mästerskapet.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="307d6cec-cf3e-4f39-9323-e31240fa8436" data-contentname="Tävlingsprogram Student-VM">{}</div>/nyheter/elitidrottsstudenter-uttagna-till-student-vm_11961120//nyheter/basta-presentation-pa-idrottshogskolans-forskningsdag_11955356/Inger Eliasson prisad för bästa presentation på Idrottshögskolans forskningsdagIdrottshögskolans forskningsdag den 16 maj 2024 blev en dag att minnas, särskilt för Inger Eliasson, från Pedagogiska institutionen, som mottog priset för Bästa populärvetenskapliga presentation. Hennes föredrag ”Jag kanske kommer dö på fotbollsplanen men då är jag lycklig – om gåfotboll för äldre i idrottsförening" imponerade stort på både jury och åhörare.Wed, 12 Jun 2024 17:36:39 +0200<p>Konferensen samlade forskare från Idrottshögskolans forskningsnätverk som presenterade sina senaste rön på ett sätt som var tillgängligt för alla med intresse för idrott. I slutet av dagen delade Marie-Louise Jarlenfors, VD och sportchef för IKSU, samt Anders Rebbling, styrelseordförande för IKSU, ut IKSU:s pris till två föreläsare för bästa populärvetenskapliga presentation.</p><div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/8e02f4db9e384966bddfd103db76fc2c/ih_forskningsdag2.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/8e02f4db9e384966bddfd103db76fc2c/ih_forskningsdag2.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/8e02f4db9e384966bddfd103db76fc2c/ih_forskningsdag2.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/8e02f4db9e384966bddfd103db76fc2c/ih_forskningsdag2.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/8e02f4db9e384966bddfd103db76fc2c/ih_forskningsdag2.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/8e02f4db9e384966bddfd103db76fc2c/ih_forskningsdag2.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Inger Eliasson är universitetslektor och docent i pedagogik vid Pedagogiska institutionen och Ludvig Backman är docent och universitetslektor i fysioterapi och funktionell anatomi vid Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering. Båda fick ta emot diplom och prispengar av IKSU.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Jan Bäck</span></div></div><p>Utöver förstapriset som gick till Inger Eliassons presentation ”Jag kanske kommer dö på fotbollsplanen men då är jag lycklig – om gåfotboll för äldre i idrottsförening” fick även Ludvig Backman från Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering ta emot andrapriset för sin presentation ”Muskelns betydelse för läkning av senor”.</p><p>Idrottshögskolans forskningsdag arrangeras vartannat år och är ett viktigt forum för att sprida kunskap och inspirera till fortsatt utveckling inom idrottsområdet.</p><h3>Läs mer i rapporten</h3><p><a class="documentIcon" href="https://umu.diva-portal.org/smash/get/diva2:1858953/FULLTEXT01.pdf">Senior spelglädje genom åren: en studie om gåfotboll och innebandy+ för äldre i svenska idrottsföreningar – nu och i framtiden</a></p>/nyheter/basta-presentation-pa-idrottshogskolans-forskningsdag_11955356//nyheter/unika-mojligheter-for-idrottsstudenter-_11948630/Unika möjligheter för Idrottsstudenter att delta i Change the game 2024Idrottshögskolan erbjuder studenter som läser en idrottsrelaterad utbildning möjlighet att kostnadsfritt delta i Change the game 2024.Wed, 29 May 2024 16:17:25 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/eebc6a40b6f44ecb8a1f12d045291e8f/utvecklingsprogram3.png?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/eebc6a40b6f44ecb8a1f12d045291e8f/utvecklingsprogram3.png?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/eebc6a40b6f44ecb8a1f12d045291e8f/utvecklingsprogram3.png?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/eebc6a40b6f44ecb8a1f12d045291e8f/utvecklingsprogram3.png?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/eebc6a40b6f44ecb8a1f12d045291e8f/utvecklingsprogram3.png?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/eebc6a40b6f44ecb8a1f12d045291e8f/utvecklingsprogram3.png?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Change the game 2024 sätter fokus på hur vi kan skapa rörelseupplevelser som ökar vår benägenhet att värdera och välja fysisk aktivitet.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Tom Englén, Change the game<br></span></div></div><p>Under dagarna 14–22 september genomförs Change the game för tionde året i rad. På programmet finns massor av kunskapshöjande aktiviteter, konferens och specialutbildningar.</p><h3>Kostnadsfri medverkan för utvalda idrottsstudenter</h3><p>Kunskapscentrumet Change the game bidrar till en hållbar samhällsutveckling genom att skapa och sprida kunskap om röreslerikedom. En av medspelarna i Change the game är Idrottshögskolan vid Umeå universitet. </p><p>Till Change the game 2024 erbjuder Idrottshögskolan möjligheten för:</p><ul><li>två studenter att kostnadsfritt delta på konferensen</li><li>två studenter att kostnadsfritt delta på specialutbildningar.</li></ul><p>Temat för årets konferens är <em>”Positiva rörelseupplevelser för ett hållbart samhälle"</em> och hålls under dagarna 18–19 september. <a title="Läs mer om konferens – Change the game 2024" href="https://change-the-game.se/change-the-game-2024/konferens-change-the-game-2024/">Läs mer om konferens – Change the game 2024.</a></p><p>Under dagarna 18–20 september ger Change the game fyra olika specialutbildningar. <a title="Läs mer om Change the games speicalutbildningar" href="https://change-the-game.se/change-the-game-2024/">Klicka här och läs mer om de olika specialutbildningarna.</a></p><h3>Anmäl ditt intresse</h3><p>Vill du som läser en idrottsrelaterad utbildning vid Umeå universitet vara med? Meddela ditt intresse till <a title="pernilla.eriksson@91��ý��" href="mailto:pernilla.eriksson@91��ý��">pernilla.eriksson@91��ý��</a> <strong>senast den 14 juni. Motivera vad du vill delta på samt varför.</strong></p><p>Under vecka 25 kommer Idrottshögskolan att utse vilka studenter som erbjuds gratis medverkan utifrån era intresseansökningar.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="527470b3-956d-4b95-8223-155ad78de51d" data-contentname="Pernilla Eriksson">{}</div>/nyheter/unika-mojligheter-for-idrottsstudenter-_11948630//nyheter/podd-gastades-av-professor-paul-davis_11946342/Podd gästades av professor Paul DavisChange the game har blivit med podd, Rörelserevolutionen. Paul Davis, professor vid Institutionen för psykologi, gästade premiäravsnittet och delade sin kunskap gällande motivation och självbestämmandeteorin. Fri, 24 May 2024 11:03:29 +0200<p>Change the game är ett kunskapscentrum som bidrar till en mer hållbar samhällsutveckling genom att skapa och sprida kunskap om rörelserikedom. Change the games nya podd ”Rörelserevolutionen” handlar om hur vi kan tänka för att adressera vår tids stora utmaning - vi behöver röra på oss mer. Samtalen i Rörelserevolutionen utgår från en helhetssyn på människan och sätter fokus på positiva förutsättningar till och kvalitet i rörelseupplevelser.</p><h3>Motivation och meningsfulla rörelseupplevelser</h3><div class="mediaflowwrapper bildlink halfwidthsquareleft"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/5c669ae1cc694ca88bfd09c07ebeb8fc/davis_paul_9195_190516_mpn2.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/5c669ae1cc694ca88bfd09c07ebeb8fc/davis_paul_9195_190516_mpn2.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/5c669ae1cc694ca88bfd09c07ebeb8fc/davis_paul_9195_190516_mpn2.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/5c669ae1cc694ca88bfd09c07ebeb8fc/davis_paul_9195_190516_mpn2.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/5c669ae1cc694ca88bfd09c07ebeb8fc/davis_paul_9195_190516_mpn2.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/5c669ae1cc694ca88bfd09c07ebeb8fc/davis_paul_9195_190516_mpn2.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Paul Davis, Professor vid Institutionen för psykologi, gästade premiäravsnittet i Rörelserevolutionen.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Mattias Pettersson</span></div></div><p>Ett utmärkt ramverk för att förstå och skapa förutsättningar för intressanta och meningsfulla rörelseupplevelser är att titta på motivationsförutsättningarna, något som den inbjudna psykologiprofessorn Paul Davis har mycket bra koll på.</p><p>Paul Davis har specialiserat sig på kopplingarna mellan emotioner, mellanmänskliga relationer, välbefinnande och prestation inom en mängd olika fysiska aktiviteter och sammanhang.  </p><p><a title="Lyssna på poddavsnittet "Insikter om motivation och design av meningsfulla rörelseupplevelser" med Paul Davis" href="https://open.spotify.com/episode/362kduV2mAq4xIsHhhkP3N?si=fTNR9A_rRZmeP59CkD5kKg&nd=1&dlsi=3f1131ad56e94fe3">Lyssna på poddavsnittet ”Insikter om motivation och design av meningsfulla rörelseupplevelser” med Paul Davis.</a></p><h3>Rörelse som räknas</h3><p>Idrottshögskolan är sedan 2014 en av Change the games medspelare i det årliga eventet som består av konferens och aktivitetsdagar. Temat för Change the game 2024 är "Rörelse som räknas" där bland annat Paul Davis kommer att medverka. </p><p><a title="Läs mer om Change the game 2024" href="https://change-the-game.se/change-the-game-2024/">Läs mer om Change the game 2024</a></p>/nyheter/podd-gastades-av-professor-paul-davis_11946342//nyheter/svff-ny-rapport-visar-att-gafotbollsspelare-vill-tavla_11944773/Ny rapport visar att äldre mellan 65 och 85 år vill tävla och spela matcher i gåfotboll och innebandyGåfotboll och innebandy+ för äldre utövare över 65 år växer lavinartat i Sverige. En majoritet av deltagarna är intresserade av en utveckling mot ökade möjligheter att spela matcher. Hela 84 procent av gåfotbollsspelarna och 64 procent av innebandy+ spelarna vill se en sådan utveckling. Det visar färska siffror från en rapport om gåfotboll och innebandy+ som Inger Eliasson, universitetslektor i pedagogik vid Umeå Universitet, har tagit fram.Thu, 23 May 2024 16:25:58 +0200<p><p>Studiens resultat baseras på enkäter med 237 gåfotbollsspelare och innebandy+spelare som är mellan 65 och 85 år, fokusgruppintervjuer med 27 äldre aktiva lagidrottsspelare och intervjuer med fyra föreningsrepresentanter. Den typiske spelaren är en man (81%) i 66–68 års ålder, som är gift eller ingår i partnerskap, högskoleutbildad, bosatt i en friliggande villa och som har arbetat som tjänsteman eller tjänstekvinna under sitt yrkesliv. Studien visar också hur betydelsefull idrotterna har blivit för deltagarna och att båda dessa lagidrotter attraherar nybörjare inom idrott.</p><p>- Det är jättespännande siffor som innebär att livet för de som spelar gåfotboll fått en annan innebörd sedan de började, säger Inger Eliasson.<br><br></p><h3>Läs nyheten från Svenska Fotbollförbundet 2024-05-21</h3><p><a href="https://aktiva.svenskfotboll.se/nyheter/2024/05/ny-gafotbollsrapport/">https://aktiva.svenskfotboll.se/nyheter/2024/05/ny-gafotbollsrapport/</a></p><h3>Läs hela rapporten</h3><p>Rapporten är ett samarbete mellan Umeå universitet, RF/Sisu, Svenska Fotbollförbundet och Svenska Innebandyförbundet och fokuserar på äldres idrottande i två lagidrotter, fotboll och innebandy. <a href="https://umu.diva-portal.org/smash/record.jsf?language=sv&pid=diva2%3A1858953&dswid=3868">https://umu.diva-portal.org/smash/record.jsf?language=sv&pid=diva2%3A1858953&dswid=3868</a></p><h3>Nr 102 i serien Pedagogiska rapporter från Pedagogiska institutionen</h3><p>Rapporten är publicerad i Pedagogiska institutionens egen rapportserie. <a href="~/link/f60d7318b0f2464188383ccb962ff53f.aspx">Här hittar du alla rapporter i serien "Pedagogiska rapporter från Pedagogiska institutionen</a>".</p>/nyheter/svff-ny-rapport-visar-att-gafotbollsspelare-vill-tavla_11944773//nyheter/idrottsamnet-fornyas-med-stod-fran-idrottsrorelsen_11944265/Idrottsämnet förnyas med stöd från idrottsrörelsenEn ny avhandling från Umeå universitet undersöker hur införandet av 100 extra undervisningstimmar i idrottsämnet påverkar dess organisation. Avhandlingen visar på olika synsätt på rörelsens roll i undervisningen, som ett medel för akademisk förbättring eller som ett mål i sig. Dessa skilda uppfattningar skapar osäkerhet om idrottsämnets syfte.Tue, 18 Jun 2024 10:03:30 +0200<p class="quote-center">Att vara medveten om att det existerar olika idéer om ämnet syfte kan hjälpa skolpersonal att reflektera kring varför förändringar görs och dess potentiella konsekvenser för ämnets utveckling</p><p>Avhandlingen fokuserar på hur organisationen av idrottsämnet förändras med införandet av 100 extra undervisningstimmar år 2019. Det råder delade meningar om syftet med rörelse i idrottsämnet. Vissa ser rörelse som ett medel för att uppnå andra mål, medan andra betonar att rörelsen i sig är målet. Detta betyder att vissa kan se syftet med idrottsämnet är att förbättra elevernas prestation i skolan med hjälp av fysisk aktivitet medan andra kan se rörelse i sig själv som målet och därför inkludera exempelvis teoretiska aspekter i idrottsundervisningen. Louise Lindkvist, doktorand vid Pedagogiska institutionen, betonar vikten av att förstå de olika idéerna om rörelse inom idrottsundervisningen, då olika försök till förändringar alltid utgår från en idé om ämnets syfte och en tanke om ett nytt önskat tillstånd för ämnet.</p><p>– Att förstå detta kan hjälpa rektorer, idrottslärare och elever att tolka de syften som ligger bakom kommande försökt till att förändra ämnet, säger hon.</p><h2 id="info0" data-magellan-target="info0">Djupare förståelse</h2><p>Ytterligare en aspekt som framkommit är hur idrottslärare och rektorer formulerar problem och legitimerar aktiviteter, vilket liknar idrottsorganisationers tillvägagångssätt. Skolor och idrottsorganisationer samarbetar också kring idrottsundervisningen, vilket påverkar både resursfördelningen och undervisningens innehåll.</p><p class="quote-center">Denna insikt har potential att få politiker att noggrant överväga de oavsiktliga konsekvenserna av vad som till en början kan ha framstått som en enkel ändring i antalet undervisningstimmar.</p><p>Genom att undersöka dessa relationer kan vi få en djupare förståelse för hur externa faktorer påverkar undervisningen i idrott och hälsa. Detta kan även leda till diskussioner om politiska reformer och deras potentiella effekter på utbildningsresultaten.</p><p>– För politiker kan denna forskning visa på de potentiella effekterna av politiska reformer på utbildningsresultaten, vilket antyder att sådana interventioner kan ha djupare effekter än först förväntat. Denna insikt har potential att få politiker att noggrant överväga de oavsiktliga konsekvenserna av vad som till en början kan ha framstått som en enkel ändring i antalet undervisningstimmar, säger Lindkvist.</p>/nyheter/idrottsamnet-fornyas-med-stod-fran-idrottsrorelsen_11944265//nyheter/lyckad-konferens-om-idrott-och-forskning_11942874/Lyckad konferens om idrott och forskningTorsdagen den 16 maj arrangerade Idrottshögskolan konferensen Idrottshögskolans forskningsdag. Här möttes många medarbetare, studenter och deltagare från externa organisationer. Dagen bjöd på en stor mängd ny kunskap, föredrag, prisutdelningar och givande samtal. Fri, 17 May 2024 09:54:03 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/7897c5c2bd294dbcbac2e32697dc3eb8/idrottshogskolans_forskninsdag_16_maj_2024.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/7897c5c2bd294dbcbac2e32697dc3eb8/idrottshogskolans_forskninsdag_16_maj_2024.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/7897c5c2bd294dbcbac2e32697dc3eb8/idrottshogskolans_forskninsdag_16_maj_2024.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/7897c5c2bd294dbcbac2e32697dc3eb8/idrottshogskolans_forskninsdag_16_maj_2024.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/7897c5c2bd294dbcbac2e32697dc3eb8/idrottshogskolans_forskninsdag_16_maj_2024.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/7897c5c2bd294dbcbac2e32697dc3eb8/idrottshogskolans_forskninsdag_16_maj_2024.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Ulrika Haake, föreståndare för Idrottshögskolan, hälsar alla välkomna till Idrottshögskolans forskningsdag 2024.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>[Idrottsmedicinska enheten]</span></div></div><p>Idrottshögskolans forskningsdag genomförs vartannat år och välkomnar alla med ett intresse för idrott. Konferensen samlade cirka 120 anmälda deltagare som fick ta del av allt ifrån muskelns betydelse för läkning av senor, gåfotboll för äldre i idrottsföreningar, behandling av psykisk ohälsa bland idrottare, högintensiv intervallträning för äldre, inkluderingsarbete i budo och kampsportsföreningar och tidig specialisering och fotbollsgymnasier, till huruvida vi kan förutse framtida idrottsprestationer.</p><h3>Behovet av idrottsforskning</h3><p>–Precis som vid tidigare arrangemang är intresset för att delta stort. Vårt samlade intryck är att det finns ett behov av och stort engagemang för den idrottsforskning som bedrivs på Umeå universitet, säger Ulrika Haake, föreståndare vid Idrottshögskolan.</p><p>Stefan Bergh, generalsekreterare på Riksidrottsförbundet och keynote speaker för dagen, inledde konferensen med att belysa idrottsrörelsens vägvalsfrågor och behovet av forskning.</p><p>– Vi lever i ett land med en fantastisk idrottsrörelse och där idrotten är väldigt viktig. Med hjälp av forskningsbaserad kunskap kan vi dels stärka och utveckla svensk idrott, dels få kunskap för att driva förändringsarbete, säger Stefan Bergh.</p><h3>IKSU:s vetenskapliga pris för bästa presentation</h3><p>Idrottshögskolans forskningsdag 2024 visade upp delar av den breda idrottsforskning som bedrivs vid Umeå universitet genom 16 populärvetenskapliga föreläsningar.</p><p>I slutet av dagen delade Marie-Louise Jarlenfors, VD och sportchef för IKSU, samt Anders Rebbling, styrelseordförande för IKSU, ut IKSU:s vetenskapliga pris till två föreläsare för bästa presentation under Idrottshögskolans forskningsdag. Inger Eliasson prisades med 6 000 kr för sin föreläsning ”Jag kanske kommer dö på fotbollsplanen men då är jag lycklig – om gåfotboll för äldre i idrottsförening ” och Ludvig Backman med 3 000 kr för sin presentation ”Muskelns betydelse för läkning av senor”. Inger Eliasson är universitetslektor och docent i pedagogik vid Pedagogiska institutionen, Ludvig Backman är docent och universitetslektor i fysioterapi och funktionell anatomi vid Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering.</p><p>Under Idrottshögskolans forskningsdag tilldelades dessutom Susanne Jidesten Idrottshögskolans utmärkelse Årets Idrottsalumn 2023 för sitt gedigna arbete med att utveckla svensk idrott. <a title="Årets Idrottsalumn 2023" href="~/link/bbf6971713d94f5bb52298cb5e7a5c44.aspx">Läs mer här</a>.</p><h3>God samverkan</h3><p>Idrottshögskolan kan sammanfatta Idrottshögskolans forskningsdag 2024 som en mycket lyckad konferens.</p><p>–Tack till alla inblandande! Tillsammans bidrog alla föreläsare och deltagare till en trevlig och lyckad dag. Vi hoppas vi ses på nytt vid Idrottshögskolans forskningsdag 2026, säger Ulrika Haake.</p>/nyheter/lyckad-konferens-om-idrott-och-forskning_11942874//nyheter/arets-idrottsalumn-2023-korad_11941285/Årets Idrottsalumn 2023 I samband med Idrottshögskolans forskningsdag den 16 maj korades Susanne Jidesten till Årets Idrottsalumn 2023. Thu, 16 May 2024 10:00:02 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"></div><div class="bildText"><p>Susanne Jidesten, Årets Idrottsalumn 2023.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Image</span>Dennis Wiedermann</span></div></div><p>Utmärkelsen Årets Idrottsalumn tilldelas en person som studerat vid ett idrottsrelaterat utbildningsprogram vid Umeå universitet och som i sitt nuvarande arbete gör något gott för svensk idrott. Årets Idrottsalumn 2023 vid Umeå universitet tilldelas Susanne Jidesten med följande motivering:</p><p><em>”Susanne Jidesten, ända sedan dina avslutade studier på Idrottspedagoglinjen 1991 har du verkat för och bidragit till svensk idrottsutveckling. Du har en imponerande bred erfarenhet av olika uppdrag, från föreningsstyrelsen i AIK basket till ordförandeposten i Basketbollförbundet. Du har haft en yrkeskarriär som generalsekreterare för Friskis & Svettis Sverige och har idag förtroendeuppdrag som ledamot i Riksidrottsstyrelsen, där du blev invald i januari 2024. Du har även hunnit med att vara HR-chef för RF och SISU idrottsutbildarna samt ordförande för Arbetsgivaralliansens bransch-kommitté Idrott.</em></p><p><em>Med din härliga personlighet och breda idrotts- och ledarskapskompetens är du en mycket god förebild för våra nuvarande studenter. Fortsätt ditt fina arbete inom svensk idrott”.</em></p><p>–Att tilldelas utmärkelsen Årets Idrottsalumn 2023 känns överraskande och fantastiskt roligt. Det var länge sedan jag avslutade mina studier vid Umeå Universitet, det gör det extra roligt att bli uppmärksammad på detta sätt, säger Susanne Jidesten.</p><h3>Bidragit till svensk idrottsutveckling</h3><p>Susanne studerade Idrottspedagogprogrammet under åren 1988–1991. Efter avslutade studier har hon skaffat sig en imponerande yrkeskarriär med en lång erfarenhet av uppdrag inom svensk idrott. Susanne berättar att hon bland annat är förtroendevald ordförande i Svenska Basketbollförbundet, ledamot i Riksidrottsstyrelsen/Förbundsstyrelsen för Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna, idrottsrörelsens studieförbund.</p><p>–Studietiden vid Umeå universitet var en fantastiskt rolig tid. Jag fick studera det jag verkligen brinner för vid ett otroligt välkomnande universitet och i en stad som är perfekt om man gillar idrott och vill lära känna människor. Utbildningen gav mig en bred plattform i kunskaper som fortfarande är relevanta och nödvändiga för de flesta roller inom idrotten (och i yrkeslivet överlag), säger Susanne.</p><p>Susanne har några goda råd att ge till dagens idrottsstudenter, som kan vara värda att tänka på under studietiden för att efter utbildningen nå sina yrkesdrömmar.</p><p>–Ta tillfället att lära känna dina kurskamrater, deras idrotter och bakgrund. Engagera dig lokalt i Umeå om du kan och häng på de roliga initiativ som anordnas av universitet och olika grupperingar på universitet.</p><p><a title="Läs en längre intervju med Susanne Jidesten." href="~/link/e3321c13f10e4d53a0f17a441ff7cf5a.aspx">Läs en längre intervju med Susanne Jidesten.</a></p><p> </p>/nyheter/arets-idrottsalumn-2023-korad_11941285//nyheter/ski-konferensen-2024_11940093/Årlig studentkonferens för idrottsutbildningar vid Umeå universitetFör andra året i rad arrangeras nu SKI-konferensen för studenterna på Umeå universitets idrottsutbildningar, tisdag 28 maj i Humanisthusets Vardagsrum. Avgångsstudenter från Tränarprogrammet, Idrottsfysiologprogrammet och Idrottsvetenskapliga programmet samlas för att delta i en gemensam studentkonferens. Syftet är att ge studenterna en plattform att presentera sina examensarbeten för en tvärvetenskaplig publik och förhoppningsvis framtida arbetsgivare.Tue, 14 May 2024 12:46:21 +0200<p>Konferensen, som är ett samarrangemang mellan två program inom Samhällsvetenskaplig fakultet, ett program inom Medicinsk fakultet samt Idrottshögskolan, är ett bra exempel på samverkan mellan olika institutioner och program. Genom ett öppensinnat och nytänkande samarbete mellan lärare har konferensen blivit en viktig mötesplats för kunskapsöverföring och nätverkande inför studenternas kommande arbetsliv.</p><div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/8491d22726244dd38526f12cc0a4d370/12_ski.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/8491d22726244dd38526f12cc0a4d370/12_ski.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/8491d22726244dd38526f12cc0a4d370/12_ski.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/8491d22726244dd38526f12cc0a4d370/12_ski.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/8491d22726244dd38526f12cc0a4d370/12_ski.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/8491d22726244dd38526f12cc0a4d370/12_ski.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Precis som förra året arrangeras SKI 2024 i Vardagsrummet, Humanisthuset.</p></div></div><p>– Vi är en stor idrottscommunity här på universitetet med varierande program från olika institutioner. Även om vi alla fokuserar på idrott är vår interaktion inte alltid så hög, förklarar Louise Davis, lärare från Institutionen för psykologi och en av initiativtagarna till konferensen.</p><p>– Jag kände att det var viktigt att föra samman studenter och personal från olika institutioner, för att ge studenterna möjlighet att nätverka och träffa varandra, för att dela sina kunskaper och erfarenheter, men också för att fira varandras framgångar och känna oss som en del av idrottsgemenskapen här på Umeå universitet.</p><p>Inför uppsatskonferensen arrangerar de tre programmen gemensamt en workshop för studenterna. Workshopen kommer att fokusera på populärvetenskaplig kommunikation och studenterna kommer att få användbara tips inför deras presentationer. Jenny Svender som är med och arrangerar konferensen och en av lärarna på Idrottsvetenskapliga programmet är också positiv till samarbetet och evenemanget.</p><p>– Det är inspirerande att arbeta institutionsövergripande, med idrottsutbildningarna som gemensam nämnare. Förhoppningen är att studenterna får med sig ökad kunskap om vetenskapskommunikation men att konferensen också ger dem en bild av de olika yrkesroller som finns inom idrottens område och som de kommer att ha när de nu går ut i arbetslivet, säger Jenny.</p><p class="quote-center">Förhoppningen är att studenterna får med sig ökad kunskap om vetenskapskommunikation men att konferensen också ger dem en bild av de olika yrkesroller som finns inom idrottens område</p><p>SKI-konferensen är också viktig för Idrottshögskolan som bland annat har till uppgift att stimulera till samverkan både internt och externt.</p><p>– Det här är ett lysande exempel på det, säger Pernilla Eriksson, områdeschef och biträdande föreståndare för Idrottshögskolan.</p><p>– Konferensen är värdefull för att sprida den kunskap som Umeå universitets idrottsstudenter har ut till allmänheten och också en möjlighet för studenter och lärare mellan de olika idrottsprogrammen att mötas och se varandras olika kompetenser, forsätter Pernilla.</p><h3>Studentpresentationer och prisutdelning</h3><p>Under eftermiddagen kommer studenterna att presentera sina arbeten för examinatorer, kurskamrater och besökare utifrån som också kan utgöra framtida arbetskamrater. Presentationen görs dels i form av en poster och dels en kort muntlig sammanfattning. Tack vare bidrag från Planeringsenheten kommer postrarna att kunna tryckas professionellt i år och förfriskningar kommer att stå till buds för besökarna.</p><p>En jurygrupp bestående av representanter från Idrottshögskolans forskningsråd kommer under eftermiddagen ta del av studenternas arbeten och därefter utse den bästa presentationen för respektive program. Priset delas ut till de studenter som på ett ”pedagogiskt sätt presenterar en välgjord poster med hög relevans inom respektive idrottsområde”.</p><h3>Panel diskuterar övergången till arbetslivet</h3><p>En av höjdpunkterna under konferensen kommer att vara en panel bestående av representanter, tillika tidigare studenter från de tre programmen, som idag arbetar på företag och idrottsorganisationer, som i ett samtal på scenen delar med sig av sina erfarenheter och ger värdefulla insikter om övergången till arbetslivet för de blivande idrottsvetarna och tränarna.</p>/nyheter/ski-konferensen-2024_11940093//nyheter/sport-pa-djupet---jsm-i-undervattensrugby-arrangeras-i-umea_11929932/Sport på djupet - JSM i Undervattensrugby arrangeras i UmeåI början av maj blir det en hård kamp under ytan på simhallen Navet i Umeå. Under dagarna 4–5 maj gör Sveriges juniorer upp om titeln som svenska mästare i undervattensrugby. Thu, 02 May 2024 11:15:28 +0200<div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="e5b81531-7917-4c8d-9288-f14167e9ab15" data-contentname="Film Undervattenrugby">{}</div><p>Föreningen SDK Isbjörnarna bjuder in till mästerskapet. Totalt kommer sju lag från norra till södra Sverige att delta i tävlingarna som utspelar sig på Navet i centrala Umeå.</p><div class="mediaflowwrapper bildlink halfwidthsquareleft"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/6a601db8e3a54abfb396824abd3e3527/filp_de_rooy2.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/6a601db8e3a54abfb396824abd3e3527/filp_de_rooy2.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/6a601db8e3a54abfb396824abd3e3527/filp_de_rooy2.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/6a601db8e3a54abfb396824abd3e3527/filp_de_rooy2.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/6a601db8e3a54abfb396824abd3e3527/filp_de_rooy2.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/6a601db8e3a54abfb396824abd3e3527/filp_de_rooy2.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Filip de Rooy, elitidrottsstudent vid Umeå universitet</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Privat bild</span></div></div><p>–Det är första gången som norra Sverige får möjligheten att arrangera denna typ av mästerskap. Jag skulle beskriva undervattensrugby som utmanande, fysiskt och en rolig idrott, säger Filip de Rooy, en av arrangörerna i SDK Isbjörnarna och elitidrottsstudent vid Umeå universitet.</p><p>Filip berättar att mästerskapet är uppdelat i två åldersgrupper där de yngre är upp till 15 år och i den äldre åldersgruppen upp till 20 år för herrar och 25 år för damer. </p><p>– Publik har gratis entré, det kommer finnas goda möjligheter för åskådare på plats att följa matcherna genom en livestream, fortsätter han.</p><p>Under dagarna kommer Idrottshögskolan vid Umeå universitet att finnas på plats och berätta om kombinationen elitidrott och studier, så kallade Dubbla karriärer, samt om det elitidrottsavtal elitidrottare kan skriva med Umeå universitet.</p><h3>Dubbla karriärer vid Umeå universitet</h3><p>Filip de Rooy och Levina Johansson är två av Umeå universitets många elitidrottande studenter. Filip pluggar Civilekonomprogrammet med inriktning mot handel och logistik och Levina läser sociologiprogrammet.</p><div class="mediaflowwrapper bildlink halfwidthsquareright"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/6a601db8e3a54abfb396824abd3e3527/levina_johansson_20242.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/6a601db8e3a54abfb396824abd3e3527/levina_johansson_20242.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/6a601db8e3a54abfb396824abd3e3527/levina_johansson_20242.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/6a601db8e3a54abfb396824abd3e3527/levina_johansson_20242.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/6a601db8e3a54abfb396824abd3e3527/levina_johansson_20242.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/6a601db8e3a54abfb396824abd3e3527/levina_johansson_20242.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Levina Johansson, elitidrottsstudent vid Umeå universitet.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Privat bild</span></div></div><p>–Jag är född och uppvuxen i Umeå, det kändes naturligt att plugga vidare på hemmaplan där jag har alla mina vänner och familj, säger Levina som är en av arrangörerna av det kommande SM för juniorer.</p><p>Filip däremot lämnade sin hemstad Malmö för studier i norra Sverige.</p><p>–Jag gjorde en tabell med fördelar och nackdelar över några universitet som erbjöd den utbildning jag ville gå och vad de kunde erbjuda. När tabellen var klar hade Umeå universitet flest plus fördelare och minst nackdelar och jag hamnade i Umeå, en stor del av det är Idrottshögskolan och vad de kan erbjuda för både min idrottssatsning och framtida yrkesmöjligheter.  Jag trivs väldigt bra i Umeå och kommer antagligen stanna kvar efter mina studier, säger han.</p><p>De båda tycker att det fungerar bra att kombinera sin elitidrottssatsning med studier och kan rekommendera andra elitidrottare att studera i Umeå.</p><p>–Dubbla karriärer fungerar bara bra, vill man ha hjälp med sin träning så finns det hjälp att få. Jag kan definitivt rekommendera andra elitidrottare att plugga vid Umeå universitet, säger Levina.</p><p> –Via Idrottshögskolans prestationsteam har jag fått hjälp av idrottspsykolog, dietist och fystränare och har kunnat bygga upp en bra grund att stå på. Det har bidragit till att jag har kunnat lägga mer fokus på spelet under mina träningar med laget. Utöver detta har jag fått möjligheten att plugga den utbildning jag vill och möjligheten att sträva efter bra betyg, säger Filip instämmande och fortsätter.</p><p>–Jag tipsar alla mina tidigare lagkamrater i juniorlandslaget om att flytta till Umeå, det är nog det bästa stället i Sverige som kan ge den bästa möjligheten för både ett bra idrottande och möjligheten att utbilda sig på universitetet till det man vill bli, säger Filip.</p><h3>Siktar på VM 2027</h3><p>Levina och Filip har båda fina idrottsliga meriter i bagaget och siktar mot VM 2027.</p><p>–Jag spelade för första gången i juniorlandslaget när jag var 14 år och deltog i världens första JVM år 2018. År 2022 tog jag klivet upp i seniorlandslaget och tog ett EM-brons, det året tog jag också SM-guld tillsammans med mitt klubblag där jag var lagkapten. Mitt långsiktiga mål just nu är att spela nästa VM 2027, berättar Levina.</p><p>Närmast tävlar de båda i Senior SM i undervattensrugby under dagarna 25–26 maj. Idrottshögskolan önskar dem stort lycka till!</p><p><a title="Läs en längre intervju med Filip de Rooy och Levina Johansson" href="~/link/57e055f449b941b580d200b5a3846620.aspx">Läs en längre intervju med Filip de Rooy och Levina Johansson</a></p><p class="foldable">Fakta undervattensrugby</p><p>Undervattensrugby, uv-rugby, är en lagbollidrott som utövas under ytan i 3,5–5 m djupa bassänger. Det är den enda sport som spelas i tre dimensioner då motståndarna kommer från alla sidor samt uppifrån och underifrån.</p><p>Spelplanen, 8 m lång samt 6 m bred, ligger på bassängens botten med två korgar fastskruvade på varsin kortsida. Spelet går ut på att placera en saltlösnings fylld boll i motståndarlagets korg som vaktas av en målvakt. Spelarna är utrustade med mörka resp. ljusa mössor/baddräkter, cyklop, snorkel och fenor.</p><p>Varje lag består av en trupp på 15 spelare, varav 12 spelare deltar i en match och av vilka 6 samtidigt finns i bassängen. Den effektiva speltiden är 2 x 15 minuter. Bytena sker regelbundet med några få minuters mellanrum då i stort sett allt spel sker utan luft. Spelet övervakas av två vattendomare samt en landdomare.</p><p>Några av de viktigare spelreglerna är att slag, spark och stryptag är förbjudna. Det är också förbjudet att attackera en motspelares utrustning. Bollen får inte spelas ovanför vattenytan. Domaren kan bland annat utdöma friboll, utvisning och straff.</p><p>Grenen, då kallad UV-Polo, kom till Sverige i slutet av 1960-talet och idag bedrivs seriespel och breddverksamhet för såväl herrar, damer som juniorer. Sporten har SM-status sedan 1974 (herrar) respektive 1999 (damer). Sverige är internationellt mycket framstående och har landslag för herrar, damer och juniorer.</p><p> </p>/nyheter/sport-pa-djupet---jsm-i-undervattensrugby-arrangeras-i-umea_11929932//nyheter/en-popularvetenskaplig-dag-i-idrottens-tecken_11922543/En populärvetenskaplig dag i idrottens teckenDen 16 maj arrangeras konferensen Idrottshögskolans forskningsdag. –Det är ett fantastiskt tillfälle för dig som är idrottsintresserad att ta del av den idrottsforskning som bedrivs vid Umeå universitet, säger Ulrika Haake, föreståndare för Idrottshögskolan. Wed, 08 May 2024 10:39:05 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/01230a9912de40359d587c361b6ae29f/scilifelab_day_2023_9747_230911_mpn2.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/01230a9912de40359d587c361b6ae29f/scilifelab_day_2023_9747_230911_mpn2.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/01230a9912de40359d587c361b6ae29f/scilifelab_day_2023_9747_230911_mpn2.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/01230a9912de40359d587c361b6ae29f/scilifelab_day_2023_9747_230911_mpn2.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/01230a9912de40359d587c361b6ae29f/scilifelab_day_2023_9747_230911_mpn2.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/01230a9912de40359d587c361b6ae29f/scilifelab_day_2023_9747_230911_mpn2.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Idrottshögskolans forskningsdag välkomnar alla med intresse för idrott att ta del av den idrottsforskning som bedrivs vid Umeå universitet.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Mattias Pettersson</span></div></div><p>Konferensen Idrottshögskolans forskningsdag vänder sig till alla med intresse för idrott. Under dagen presenterar forskare inom Idrottshögskolans forskningsnätverk sin senaste forskning på ett populärvetenskapligt sätt.</p><h3>Kunskapsmässiga upptäckter</h3><p>Idrottsforskningen vid Umeå universitet har sin tyngdpunkt inom idrottspedagogik, idrottsmedicin samt idrottspsykologi men det bedrivs även idrottsrelaterad forskning inom andra ämnesområden som exempelvis kost- och måltidsvetenskap. Syftet med Idrottshögskolans forskningsdag är att visa upp universitetets idrottsforskning, lyfta fram kunskapsmässiga framsteg samt inspirera till fortsatta forskningsstudier och samverkan.</p><p>Taru Tervo, forskningssamordnare vid Idrottshögskolan, förklarar upplägget för Idrottshögskolans forskningsdag.</p><p>–Idrottshögskolans forskningsdag arrangeras vart annat år och välkomnar medarbetare och studenter vid Umeå universitet samt externa åhörare. Under årets konferens kommer ett urval av universitetets idrottsforskare att hålla 16 parallella föreläsningar, 20 minuter långa, där du som åhörare själv väljer vad du vill ta del av.</p><p>Urvalet av forskningen som presenteras är brett med innehåll allt ifrån muskelns betydelse för läkning av senor, gåfotboll för äldre i idrottsföreningar, behandling av psykisk ohälsa bland idrottare, högintensiv intervallträning för äldre, Inkluderingsarbete och genus i budo och kampsportsföreningar och tidig specialisering och fotbollsgymnasier, till huruvida vi kan förutse framtida idrottsprestationer.</p><p>De som presenterar sin idrottsforskning vid Idrottshögskolans forskningsdag 2024 tillhör Pedagogiska institutionen, Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering, Institutionen för psykologi samt Institutionen för kost- och måltidsvetenskap.</p><p>–I slutet av dagen delar IKSU ut ett pris för bästa populärvetenskapliga presentation, säger Taru Tervo.</p><p>För de som ingår i Idrottshögskolans nätverk avslutas dagen med en gemensam middag och fortsatt nätverkande.</p><h3>Idrottsrörelsens vägvalsfrågor och behovet av forskning</h3><p>Keynote speaker för konferensen är Stefan Bergh, Generalsekreterare vid Riksidrottsförbundet (RF) och SISU Idrottsutbildarna. Stefan har tidigare ett förflutet som idrottspolitisk chef på RF, vice ordförande för det internationella studentidrottsförbundet (FISU) samt generalsekreterare för Cancerfonden. Han kommer inledningsvis att prata om idrottsrörelsens vägvalsfrågor och behovet av forskning.</p><p>–Vi är mycket glada att Stefan gästar oss under dagen. Han kommer att belysa hur viktig forskningen är för idrottsrörelsens utveckling, säger Ulrika Haake, föreståndare för Idrottshögskolan.</p><h3>Årets Idrottsalumn 2023</h3><p>Under Idrottshögskolans dag delas också utmärkelsen Årets Idrottsalumn 2023 ut till en tidigare idrottsstudent vid Umeå universitet som i sitt nuvarande arbete gör något gott för svensk idrott</p><p>–En jurygrupp bestående av representanter från Idrottshögskolans råd har utsett en person som får ta emot utmärkelsen. Det är en mycket god representant, vem det är får du se den 16 maj, säger Pernilla Eriksson, biträdande föreståndare för Idrottshögskolan.</p><h3>Gemensamt idrottsintresse och nya insikter</h3><p>Idrottshögskolans dag 2022 lockade drygt 100 deltagare, årets arrangemang har förhoppningar om att locka minst lika många åhörare. Önskvärt är att de möten som uppstår under dagen leder till nya samarbeten, skapar en möjlighet för forskarna att ”nätverka” och bredda sin kunskap, samt ger upphov till nya insikter för samtliga konferensdeltagare.</p><p>–Vi hoppas på att få dela vårt idrottsintresse med många medarbetare, studenter och externa åhörare. Varmt välkomna till en dag i idrottens tecken, säger Ulrika Haake.</p><p><a class="documentIcon" title="Programblad Idrottshögskolans forskningsdag 16 maj 2024" href="~/link/f909d96ca3ab4afc809291b9cf7b264e.aspx">Programblad Idrottshögskolans forskningsdag 16 maj 2024</a></p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="a7e580e5-45ab-40fb-87c8-08426020d17c" data-contentname="Anmälan Idrottshögskolans forskningsdag 2024">{}</div><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="ab59adef-2a95-4203-997b-bee1f377545a" data-contentname="Kontaktuppgifter Taru och Pernilla">{}</div>/nyheter/en-popularvetenskaplig-dag-i-idrottens-tecken_11922543//nyheter/kosten-extra-viktig-for-unga-elitidrottare_11922005/Kosten extra viktig för unga elitidrottareIda Davidsson, doktorand vid Institutionen för kost- och måltidsvetenskap, studerar elitidrottande gymnasieelevers komplexa matvardag – hur den ser ut och hur skolorna stöttar elevernas behov. Thu, 18 Sep 2025 15:13:01 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/ac20a634ebc54c9b9ac07ba7eea7a06b/41110940-paper-bag-of-different-health-fruits-food.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/ac20a634ebc54c9b9ac07ba7eea7a06b/41110940-paper-bag-of-different-health-fruits-food.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/ac20a634ebc54c9b9ac07ba7eea7a06b/41110940-paper-bag-of-different-health-fruits-food.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/ac20a634ebc54c9b9ac07ba7eea7a06b/41110940-paper-bag-of-different-health-fruits-food.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/ac20a634ebc54c9b9ac07ba7eea7a06b/41110940-paper-bag-of-different-health-fruits-food.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/ac20a634ebc54c9b9ac07ba7eea7a06b/41110940-paper-bag-of-different-health-fruits-food.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Frukt och bär hällda ur en papperspåse på ett bord. Nyttiga livsmedel.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Mostphotos</span></div></div><h3>Ditt avhandlingsarbete handlar om undervisning och lärande kopplat till kost, hälsa och prestation bland elever och lärare på elitidrottsgymnasier. Berätta lite mer om ditt forskningsprojekt!</h3><p>–Jag studerar både elever och lärare på elitidrottsgymnasierna i Sverige på nationell nivå. Tre delstudier är planerade: en elevenkät, en lärarenkät och till sist en intervjustudie med elever och/eller lärare. Det kost- och måltidsvetenskapliga perspektivet står i fokus men jag inkluderar också utbildningsvetenskap (jag är nämligen med i forskarskolan inom det utbildningsvetenskapliga området) och till viss del idrottsvetenskap genom ämnesvalet. Övergripande kan man säga att jag tittar på hur elevernas matvardag och kostundervisningen i skolan fungerar och om skolorna möter elevernas behov, något som vi i dagsläget vet väldigt lite om.</p><h3>Varför valde du det temat som forskningsområde/varför är detta ett viktigt område att studera?</h3><p>–Idén kommer ursprungligen från mina handledare Carita Bengs, Agneta Hörnell och Magnus Ferry. Jag blev en del av projektet 2022 när jag påbörjade mina doktorandstudier. Projektet är dock större än bara mitt avhandlingsarbete.</p><p>Ida förklarar att kosten är central för elitidrottare, speciellt för unga som fortfarande växer, i relation till både hälsa och idrottslig prestation. Forskargruppens ”tro” är att kosten och dess relevans för prestation inom idrotten får väldigt lite fokus ute på skolorna. Detta trots att kostundervisning enligt ämnes- och kursplaner ska ingå i ämnet Specialidrott, som dessa elever läser. Det finns väldigt lite tidigare forskning om kostundervisningen för dessa elever men också om hur de hanterar sin matvardag.</p><p>–Eftersom ett för lågt intag under en längre tid kan leda till negativa hälsoeffekter är det viktigt att titta på hur eleverna hanterar sitt ökade energi- och näringsbehov som deras höga fysiska aktivitet leder till. Likaså att undersöka vilka utmaningar som finns i elevernas matvardag samt hur skolorna och undervisningen möter deras behov. Vi tänker att skolorna har ett stort ansvar för elevernas matvardag, eftersom det är utbildningen som leder till de ökade kraven på kosten och ätandet. </p><h3>Något som har förvånat dig under studien?</h3><p>–Jag håller för tillfället på att analysera elevenkäten, som är min första delstudie, så än så länge har jag tyvärr inte så mycket resultat. Vi fick in nästan 8 000 svar på elevenkäten, det var fantastiskt kul att så många ville göra sina röster hörda, det ger oss ett väldigt bra underlag för analyser och att kunna dra slutsatser. Ett resultat hittills som förvånat mig lite var att eleverna inte ansåg sig få tillräcklig energi och näring från skollunchen i så hög grad, trots att förutsättningarna borde vara bra (i svenska skolan finns ofta två lunchalternativ, salladsbuffé och knäckebröd), så de borde kunna äta sig mätta. Detta är något som tål att funderas vidare på!     </p><h3>Vad hoppas du kunna bidra med din avhandling? / Vad hoppas du att dina resultat ska användas till?</h3><p>–Min förhoppning är att resultaten ska komma skolorna till del och kanske även idrottsrörelsen, exempelvis hur de bäst kan stötta eleverna i deras matvardag och kanske vilka undervisningsmoment om kost som kan behöva stärkas för att eleverna ska få de bästa förutsättningarna att kunna äta tillräckligt och näringsriktigt!          </p><h3>Hur är det att vara doktorand?</h3><p>–Kortfattat: fantastiskt roligt och utvecklande! Men det är också utmanande ska tilläggas, speciellt eftersom jag försöker sätta mig in i tre olika forskningsområden.      </p><h3>Någon viktig lärdom från din doktorandtid?</h3><p>–Jag har bara varit doktorand i cirka 1,5 av totalt 5 år eftersom jag också undervisar. I början ville jag förstå och göra allt på studs men nu försöker jag ha tilltro till att det är en process. Min huvudhandledare Agneta brukar påpeka: ”att doktorera är ett maratonlopp, inte ett 100-meterslopp”, och det förhållningssättet har hjälpt mig!      </p><p><a title="Läs mer om Ida Davidssons doktorandprojekt" href="~/link/c6de79d8edb9491a9116f42ca390ae0e.aspx">Läs mer om Ida Davidssons doktorandprojekt</a></p>/nyheter/kosten-extra-viktig-for-unga-elitidrottare_11922005//nyheter/nya-idrottskurser-2024_11920950/Nya idrottskurser 2024I höst startar nya fristående idrottskurser vid Umeå universitet. Ansök senast 15 april och plugga idrott i höst.Fri, 05 Apr 2024 15:31:42 +0200<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/eade00f9d462460a8ef392a246d72ae1/studenter_004_160912_ebe.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/eade00f9d462460a8ef392a246d72ae1/studenter_004_160912_ebe.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/eade00f9d462460a8ef392a246d72ae1/studenter_004_160912_ebe.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/eade00f9d462460a8ef392a246d72ae1/studenter_004_160912_ebe.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/eade00f9d462460a8ef392a246d72ae1/studenter_004_160912_ebe.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/eade00f9d462460a8ef392a246d72ae1/studenter_004_160912_ebe.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Studenter i Beteendevetarhuset under rast.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Elin Berge</span></div></div><p>Om du inte vill läsa ett helt utbildningsprogram kan du välja att läsa fristående kurser. Umeå universitet erbjuder flera olika fristående kurser inom idrottsområdet. En bland universitetets flera nya idrottskurser hösten 2024 är distanskursen ”Den analytiska tränaren: att använda vetenskap i idrottspraktiken 7,5 hp”.</p><h3>Ökade krav på tränare</h3><p>I modern idrott ökar kraven på tränare att effektivt kunna förstå, analysera och hantera data samt statistik. Institutionen för psykologi lanserar från och med hösten 2024 "Den analytiska tränaren: att använda vetenskap i idrottspraktiken", en metodkurs utvecklad specifikt för tränare som vill bli mer vetenskapliga i sin tränarpraktik.</p><p>Marius Sommer, vid institutionen för psykologi, utvecklar, leder och undervisar på kurser för Tränarprogrammet och Psykologprogrammet med inriktning mot idrott.</p><p>–Den analytiska tränaren är en unik utbildning som förbereder dig för framtiden och hjälper dig att ta bättre beslut i din tränarroll, baserat på ett mer analytiskt sätt. Du kommer i din tränarroll kunna använda vetenskapliga metoder för att optimera prestation och framgång, förklarar Marius Sommer.</p><p><a title="Läs mer om Umeå universitets fristående kurser inom idrottsområdet här." href="~/link/6c83d2595a45466cbb0711b9a67d2d72.aspx">Läs mer om Umeå universitets fristående kurser inom idrottsområdet här.</a></p>/nyheter/nya-idrottskurser-2024_11920950//nyheter/webbinarium-om-elitfriidrott-och-studier_11910077/Webbinarium om elitfriidrott och universitetsstudierMåndag 25 mars bjuder Svenska Friidrottsförbundet in till ett webbinarium om dubbla karriärer, elitfriidrott i kombination med högskole- och universitetsstudier.Mon, 18 Mar 2024 08:00:00 +0100<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"></div><div class="bildText"><p>Amanda Rask kombinerar studier vid Umeå universitet med en elitidrottssatsning.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Image</span>Mattias Pettersson</span></div></div><p>Du som funderar på att söka program eller kurser på högskolan eller universitetet och samtidigt elitfriidrottar vet väl att du inte behöver välja mellan studierna och friidrotten?</p><p><strong>Måndagen den 25 mars kl. 18.30-19.45</strong> anordnar Svenska Friidrottsförbundet ett webbinarium där du kan få mer information om vilka valmöjligheter du har. Webbinariet är öppet för alla intresserade men riktar sig främst till dig som slutar gymnasiet i år.</p><p>Svenska Friidrottsförbundet har några högskolor och universitet som de har ett ännu närmre samarbete med i syfte att skapa så bra förutsättningar för elitfriidrott som möjligt. Dessa elitidrottsmiljöer finns i dag i Umeå, Falun, Stockholm, Karlstad, Göteborg, Växjö och Malmö.</p><p><a title="Läs mer om webbinarium om dubbla karriärer och anmäla dig " href="https://www.friidrott.se/forening-forbund/utbildningsnyheter/webbinarium-elitidrott-och-hogskolestudier-25-mars/">Läs mer om detta och anmäla dig till webbinariet.</a></p><p> </p>/nyheter/webbinarium-om-elitfriidrott-och-studier_11910077//nyheter/sm-i-skidorientering_11906392/SM i skidorientering samlar elitenElitidrottsstudenterna vid Orienteringens kompetenscentrum (OKC) gör upp om medaljerna under helgens SM-tävlingarna i Vännäsby 9–10 mars. Thu, 07 Mar 2024 08:39:54 +0100<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/5eec3c7f7d1a463fa54330e1238114e2/rasmus_wickbom_studentvm2022-2.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/5eec3c7f7d1a463fa54330e1238114e2/rasmus_wickbom_studentvm2022-2.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/5eec3c7f7d1a463fa54330e1238114e2/rasmus_wickbom_studentvm2022-2.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/5eec3c7f7d1a463fa54330e1238114e2/rasmus_wickbom_studentvm2022-2.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/5eec3c7f7d1a463fa54330e1238114e2/rasmus_wickbom_studentvm2022-2.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/5eec3c7f7d1a463fa54330e1238114e2/rasmus_wickbom_studentvm2022-2.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Rasmus Wickbom, elitidrottsstudent i skidorientering. Bilden är från student-VM 2022.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Tomas Bubela</span></div></div><p>Tävlingssäsongen för landets skidorienterare närmar sig sitt slut, närmast väntar SM-tävlingar i västerbottniska Vännäsby och lockar landets bästa åkare till start. Tävlingshelgen inleds under lördagen med långdistans och avslutas med sprint under söndagen. Arrangörerna beräknar cirka 400 startande i klasserna D/H15 till D/H85.</p><h3>Eliten gör upp om medaljerna</h3><p>Stora delar av landslaget i skidorientering kombinerar sin elitidrottssatsning med studier vid Umeå universitet. Många av eliten i seniorklasserna har därmed en koppling till Umeå, antingen som nuvarande elitidrottsstudenter eller som tidigare elitidrottsstudenter som tagit sin examen och fortsatt med sin elitidrottssatsning. </p><p>På startlinjen finns bland annat Rasmus Wickbom, elitidrottsstudent vid Umeå universitet och vid Orienteringens kompetenscentrum. Rasmus pluggar sista året på Tränarprogrammet</p><p>Rasmus berättar att tävlingssäsongen 23/24 varit lite upp och ned, men att det bortsett från resultaten varit en tävlingsfylld säsong med många fina tävlingar både på hemmaplan och ute i Europa.</p><p>–Jag nådde inte upp till mina målsättningar på VM tidigare i vintras. På världscupen i Estland lyckades jag däremot genomföra bra lopp och fick med min två topp 10-placerinar. Inför tävlingarna i Vännäsby hoppas jag på att pricka in formen och kunna genomföra två bra lopp på tekniskt utmanande banor, säger Rasmus.  </p><p>Under dagarna 23–25 mars avslutas tävlingssäsongen i Boden.</p><p>–Eftersom Boden är hemmaplan på riktigt för min del hoppas jag kunna prestera bra. Redan innan SM-veckan skulle genomföras i Boden 2020 (inställt pga covid) såg jag fram emot den tävlingen väldigt mycket och var taggad. Nu har det gått ytterligare 4 år och jag är inte mindre taggad, jag hoppas kunna ge mina konkurrenter en tuff match, avslutar Rasmus Wickbom.</p><p> </p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="128e5754-bcaa-45eb-8abc-5768ad953621" data-contentname="Ansök till OKC">{}</div>/nyheter/sm-i-skidorientering_11906392//nyheter/umeastudenternas-minnesvarda-deltagande-i-student-vm_11905208/Umeåstudenternas minnesvärda deltagande i Student-VMUnder början av året reste elitidrottsstudenterna Anna Aasa, Truls Lindholm, Jonas Carlsson och Jonatan Ståhl till Schweiz för Student VM i skidorientering, en upplevelse de gärna vill göra om. Tue, 05 Mar 2024 11:00:42 +0100<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/367666ccc64b40919ef4969aaeb24254/jonatan_stahl_varldscup2023.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/367666ccc64b40919ef4969aaeb24254/jonatan_stahl_varldscup2023.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/367666ccc64b40919ef4969aaeb24254/jonatan_stahl_varldscup2023.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/367666ccc64b40919ef4969aaeb24254/jonatan_stahl_varldscup2023.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/367666ccc64b40919ef4969aaeb24254/jonatan_stahl_varldscup2023.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/367666ccc64b40919ef4969aaeb24254/jonatan_stahl_varldscup2023.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Jonatan Ståhl, elitidrottsstudent vid Umeå universitet.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Rainer Burmann</span></div></div><p>Student-VM i skidorientering arrangerades 12–16 januari i Lenzerheide, Schweiz. Den svenska truppen bestod av totalt sju åkare, tre damer och fyra herrar, bland dem fanns elitidrottsstudenterna Anna Asa, Truls Lindholm, Jonas Carlsson samt Jonatan Ståhl representerade. Samtliga är antagna vid Orienteringens kompetenscentrum (OKC) vid Idrottshögskolan och kombinerar sin elitidrottssatsning med studier vid Umeå universitet samt vid SLU Umeå.</p><h3>OKCs framgångar i mästerskapet</h3><p>Jonatan Ståhl fick till ett kanonlopp i mästerskapets inledande sprinttävling och tog hem segern. I masstart medeldistans blev det ytterligare en medalj för Jonatan, denna gång ett silver. Anna Aasa slutade fyra i damernas masstart, endast fyra sekunder från bronsplatsen. Mästerskapet avslutades med sprintstafett där Jonatan Ståhl säkrade vinsten tillsammans med Elin Schagerström.</p><p>Samtliga OKC studenter var mycket nöjda med sin upplevelse av Student-VM i skidorientering. Resan bjöd på fint väder och en härlig gemenskap i hela det svenska laget, ett äventyr samtliga fyra skulle vilja göra om.</p><p><a class="documentIcon" title="Läs elitidrottsstudenternas resedagbok från Student-VM" href="~/link/e04b9557d7fe43eabc3e690d06ac7dcb.aspx">Läs elitidrottsstudenternas resedagbok från Student-VM 2024</a></p>/nyheter/umeastudenternas-minnesvarda-deltagande-i-student-vm_11905208//nyheter/ansok-om-elitidrottsstipendium-20242025_11904597/Ansök om Elitidrottsstipendium 2024–2025Riksidrottsförbundets och Svenska Spels Elitidrottsstipendium underlättar kombinationen elitidrott och studier efter gymnasiet. Ansök om stipendiet senast 5 maj 2024.Mon, 04 Mar 2024 10:44:09 +0100<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/eedae66eed0b47f595d3461c73de953f/dubbla_karriarer_20244.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/eedae66eed0b47f595d3461c73de953f/dubbla_karriarer_20244.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/eedae66eed0b47f595d3461c73de953f/dubbla_karriarer_20244.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/eedae66eed0b47f595d3461c73de953f/dubbla_karriarer_20244.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/eedae66eed0b47f595d3461c73de953f/dubbla_karriarer_20244.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/eedae66eed0b47f595d3461c73de953f/dubbla_karriarer_20244.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Vid Umeå universitet är det möjligt att satsa på Dubbla Karriärer, d.v.s. kombinera studier med elitidrott.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Mattias Pettersson</span></div></div><p>Elitidrottsstipendiet är ett samarbete mellan Riksidrottsförbundet (RF) och Svenska Spel. Med Elitidrottsstipendiet hoppas Riksidrottsförbundet och Svenska Spel skapa goda förutsättningar för elitidrottare så att svensk idrott kan nå fler idrottsliga framgångar internationellt. Samtidigt vill de två organisationerna ge bättre förutsättningar för elitaktiva på landslagsnivå att ha ett bra liv både under och efter idrottskarriären.</p><p class="foldable">I Elitidrottsstipendiet ingår</p><ul><li>Stipendiet är på 50 000 kronor per stipendiat och delas ut en gång per termin (25 000 kronor per termin) till 50 aktiva.</li><li>Resursstöd från Riksidrottsförbundet i form av idrottspsykologi, idrottsmedicin, och idrottsfysiologi inklusive idrottsnutrition.</li><li>Ett läger under tre dagar på Bosön med deltagande på Idrottsgalan.</li><li>Rådgivning och vägledning kring Dubbla Karriärer (DK). Idrottspsykologiskt karriärstödssamtal (karriärövergångar, karriärvägledning eller karriäravslut).</li><li>Ingång i vårdappen, Svensk Idrottshälsa. Idrottaren får tillgång till nätverket genom en app, och via chatt eller video kan idrottaren träffa en idrottsmedicinsk specialist för att få hjälp med besvär som påverkar idrottandet. Vid behov kan sedan rätt hjälp erhållas via det medicinska nätverket. Stödet kommer att förbättra tillgängligheten till idrottsmedicinsk kompetens för många idrottare som saknar detta idag</li></ul><p class="foldable">Ansökningskriterier</p><p>Som sökande måste du</p><ul><li>vara på (svensk) landslagsnivå (junior-senior) inom din idrott och haft landslagsuppdrag de senaste två åren.</li><li>vara medlem i en förening som är ansluten till ett av Riksidrottsförbundets medlemsförbund (specialidrottsförbund).</li><li>kombinera elitidrott med studier på eftergymnasial nivå</li><li>studera på minst halvfart under stipendieåret (september–juni), motsvarande 30 hp över två terminer på studier på högskola/universitet.</li></ul><p>Som sökande av stipendiet bör du finnas med i en betydelsefull utvecklingsmiljö som har koppling till SF:s elit- och landslagsverksamhet. En väl fungerande elitidrottsmiljö är till exempel en förening, ett centra eller ett RIU/EVL.</p><h3>Ansök senast 5 maj 2024</h3><p>Ansökningsperioden är öppen mellan 1 februari till 5 maj. Ansökan görs via RF, inga sena anmälningar tas emot. Besked om vilka som erhåller stipendiet offentliggörs i september.</p><p><a title="Läs mer om Elitidrottsstipendiet och gör din ansökan" href="https://www.rf.se/bidrag-och-stod/bidrag/stipendier-och-utmarkelser/elitidrottsstipendium">Läs mer om Elitidrottsstipendiet och gör din ansökan</a></p>/nyheter/ansok-om-elitidrottsstipendium-20242025_11904597//nyheter/umea-utsedd-till-sveriges-tredje-framsta-idrottskommun-20232_11901795/Umeå utsedd till Sveriges tredje främsta idrottskommun 2023Tidningen Sport och Affärer placerar Umeå på tredjeplats när de rankar Sveriges främsta idrottskommuner 2023. Umeå kommer dessutom på andra plats i kategorin Sveriges främsta jämnställdhetskommuner. Tue, 27 Feb 2024 13:33:20 +0100<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/e946c6b066a4442b8babf24736e23ae7/462342.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/e946c6b066a4442b8babf24736e23ae7/462342.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/e946c6b066a4442b8babf24736e23ae7/462342.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/e946c6b066a4442b8babf24736e23ae7/462342.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/e946c6b066a4442b8babf24736e23ae7/462342.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/e946c6b066a4442b8babf24736e23ae7/462342.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Väven, Stora hotellet och Rådhusparken.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Sara Stenberg, Umeå kommun</span></div></div><p>Branschtidningen Sport och Affärers kommunrankning startade 2007. Sport och Affärer har sedan dess drivit på och skildrat den omfattande utveckling som Sveriges kommuner genomgått vad gäller idrottens betydelse som verktyg för regional utveckling och för att generellt stärka folkhälsoarbetet. Några av de kriterier som väger tungt i bedömningen är utbud och närhet till anläggningar.</p><h3>Framgångsrik inom idrottsrelaterad utbildning och forskning</h3><p>På första plats i Sveriges främsta idrottskommuner hamnar Uppsala följt av Stockholm och Umeå. Motiveringen till Umeås tredje placering i kategoripriset Sveriges främsta idrottskommun lyder;</p><p><em>"Umeå är framgångsrik inom idrottsrelaterad utbildning och forskning. Har ett nära samarbete med Idrottshögskolan vid Umeå universitet som sedan hösten 2015 är ett av Sveriges första Riksidrottsuniversitet. Idrottshögskolan har det bredaste utbildningsutbudet och flest studenter inom idrottsområdet (cirka 800) i Sverige och ett nätverk med idrottsforskare (drygt 60 stycken) som finns inom Umeå universitetet. Inom ramen för uppdraget ingår även att samordna cirka 220 elitidrottsstudenter inom konceptet ”Dubbla karriärer”. Dessa studerar inom 50 olika utbildningsprogram och representerar cirka 35 olika specialidrottsförbund. Forskningen bedrivs inom ett tiotal olika institutioner inom samtliga fakulteter, främst inom ämnena idrottspedagogik, idrottspsykologi och idrottsmedicin.</em></p><p><em>Prioriterar en jämställd idrott. IKSU (Idrottsklubben Studenterna i Umeå), med nästan 20 000 medlemmar, driver norra Europas största träningsanläggning, IKSU Sport, med cirka 2800 besökare i snitt per dag. Stark elitidrottskommun med ett stort antal elitklubbar och individuellt framgångsrika idrottsmän- och kvinnor.</em></p><p><em>Visit Umeå jobbar strategiskt för att vinna hem evenemang. Tagit över Rally Sweden (VM) efter Karlstad och är en av få kommuner som stått värd för både SM-veckan Sommar- och Vinter. Är även värd för Beach Volleyevents och Umeå Wrestling Battle. Mäter kontinuerligt den ekonomiska effekten av de evenemang som får någon form av stöd via den kommunala evenemangsbudgeten genom verktyget Event Impact Calculator. Mycket attraktiv boendeort (2a, 2023 i Fokus analys)".</em></p><p>– Det känns så klart väldigt roligt att Umeå ligger så högt upp i rankningen av Sveriges idrottskommuner. Nära samverkan mellan idrotten, universitetet och kommunen är ett av våra viktiga kärnvärden, säger Pernilla Eriksson, biträdande föreståndare för Idrottshögskolan.  </p><h3>Sveriges andra mest jämställda idrottskommun</h3><p>Kategoripriset Sveriges mest jämställda idrottskommun tilldelades Linköping, tätt följt av Umeå på en andra plats. Motiveringen lyder;</p><p><em>"Umeå har en stark central jämställdhetsstrategi. Har sedan länge en jämställd fördelning av träningstider. De kommunala bolagen skall sponsra enligt principen 50/50. Tydliga ställningstaganden för jämställda förhållanden följs upp av en jämställdhetsdeklaration. Resultatet är ett jämställt utnyttjande av LOK-stöd. Stark elitverksamhet inom tjejidrotten med nationella och internationella framgångar. Genomför omfattande utbildningsinsatser inom jämställdhet och andra normgivande områden".</em></p><p><a title="Läs mer om Sveriges främsta idrottskommuner via Umeå Kommun" href="https://www.umea.se/upplevaochgora/idrottmotionochfriluftsliv/nyhetsarkividrottmotionfriluftsliv/arkividrott/umearankassomtredjeframstaidrottskommun.5.5a1d85a018cae4e848712f3b.html">Läs mer om Sveriges främsta idrottskommuner via Umeå Kommun</a></p><p> </p>/nyheter/umea-utsedd-till-sveriges-tredje-framsta-idrottskommun-20232_11901795//nyheter/halsa-pa-campus-inspirerar-till-fysisk-aktivtet-och-battre-halsa_11899965/Hälsa på campus inspirerar till fysisk aktivitet och bättre hälsaUniversitetets friskvårdsdag Hälsa på campus lockade närmare 2 450 studenter och medarbetare till en dag fylld av inspiration, kunskap och aktiviteter. Tue, 05 Mar 2024 08:04:27 +0100<p>För att våra fordon och maskiner ska fungera bra och hålla över tid behöver vi ta hand om dem, lika viktigt är det att vi tar hand om oss själva för att vi ska må bra och hålla under lång tid.</p><p>–Hälsa på campus 13 februari är det fjortonde arrangemanget sedan starten hösten 2017. Dagen är otroligt uppskattad bland studenter och medarbetare, vi slår ett nytt deltagarrekord även denna gång, säger Tove Mårs, projektsamordnare för Hälsa på campus och fortsätter:</p><p>–Extra roligt är också att projektet uppmärksammas internationellt. Hälsa på campus har utsetts som ett specifikt gott exempel av organisationen FISU som bland annat arbetar med att hälsocertifiera lärosäten världen över.</p><h3>Något för alla</h3><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="30b6302d-d7fa-4d83-b5fb-48ec7bdc9bfe" data-contentname="Bildspel Hälsa på campus 13 februari">{}</div><p>Hälsa på campus erbjuder ett brett utbud av aktiviteter att välja mellan. Studenter och medarbetare kunde under dagen bland annat prova på skidåkning, pimpelfiske, armbrytning, dans, matlagning, klättring, meditation, konstvandring, simning och racketsport.</p><p>Susanne Gidlund, forskningsingenjör vid Institutionen för medicinsk biovetenskap, deltog i workshopen Våga vegetariskt – en nyhet på programmet.</p><p>-Det var otroligt rolig och givande. Hoppas den återkommer så att fler får chans att testa, säger Susanne.</p><h3>Varje steg räknas</h3><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="f8180124-cb35-4692-a36d-63ec50dd20ee" data-contentname="Amanda Lahti_1">{}</div><p>Utöver ett smörgåsbord med aktiviteter erbjuder Hälsa på campus flera föreläsningar inom ämnet fysisk aktivitet och hälsa. Amanda Lahti, ST-läkare i allmänmedicin och medicinare doktor, gästade Hälsa på campus med föreläsningen ”Sittsjukan – varje steg räknas”. Hon har ett genuint intresse för såväl elitidrott som folkhälsa med inriktning på fysisk aktivitet och stillasittande. Amanda är styrelseledamot för Idrottsmedicin Sverige och lagläkare för Malmö FF herrar i allsvenskan.</p><p>–Om träning vore en tablett skulle det antagligen vara världens mest sålda läkemedel, säger Amanda Lahti.</p><p>Amanda förklarar att få tabletter har så positiva effekter och ringa biverkningar på kroppen som regelbunden träning. Genom att röra på oss förebygger vi många av våra vanligaste folksjukdomar. Det finns omfattande forskning som visar att fysisk aktivitet har en viktig roll för vår hälsa. Ett träningspass sänker bland annat blodtrycket upp till 12 timmar efter passet, en rask promenad fem dagar i veckan minskar risken för demens med 30 procent. Fysisk aktivitet har dessutom visat sig ha likvärdig effekt som samtalsterapi och antidepressiva mediciner vid depression. Genom att vara fysisk aktiv sänker vi våra kortisolnivåer, får en bättre reglering av stresshormoner, drabbas mindre av ångest och får en bättre sömn. Fysisk aktivitet är dessutom associerat med förbättrade akademiska resultat.</p><p>Amanda betonar också att den som inte hinner träna är sannolikt den som behöver det allra mest.</p><p>–Det krävs varken maratonlopp eller vasalopp för att vi ska få positiva hälsoeffekter av rörelse, 30 minuters promenad om dagen räcker. Även om vi delar upp denna halvtimme i tre stycken tiominuters promenader får vi goda hälsoeffekter, fortsätter Amanda Lahti.</p><h3>Små förändringar har stora positiva effekter med tiden</h3><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="9fa56a86-3fcf-4e58-ad9a-0a05afbcb13d" data-contentname="Amanda Lahti_2">{}</div><p>Tidigare var människan alltid i rörelse på jakt efter föda eller skydd, i dag får vi en alltmer passiv livsstil. Även om svenska folket rapporterar att de motionerar mest i hela Europa visar också forskning att vi också sitter mest stilla. Att stillasittandet bland barn och vuxna ökar resulterar i en rad negativa hälsoeffekter.</p><p>– Ju mer tid vi tillbringar sittande framför en skärm innebär mindre tid till friskfaktorer. Det är viktigt att vi inte underskattar den lilla rörelsens betydelse. Forskning visar att en två minuters besträckare var tjugonde minut har stor påverkan på hälsan, bland annat med lägre blodsocker och insulinnivåer, förklarar Lahti.</p><p>Amanda tydliggör hur lite det egentligen krävs för att vi ska upp nå stora hälsovinster genom regelbunden rörelse och minskat stillasittande.</p><p>–Hinner du inte träna, se till att du bryter ditt stillasittande och tar regelbundna och korta besträckare var tjugonde minut. Förutom obegränsat med vardagsrörelse behöver du få upp pulsen mer än vanligt 2–2,5 timmar per vecka samt stärka dina muskler då och då, råder Amanda Lahti och fortsätter:</p><p>–Är du en person som inte rör på dig alls är det bara att gratulera, du tillhör dem som har mest hälsa att vinna på att börja vara fysisk aktiv.</p><h3>Hälsa på campus – Nya datum för genomförande</h3><p>Från och med hösten 2024 har rektor beslutat att ändra datum för Hälsa på campus. Framgent kommer Hälsa på campus alltid att genomföras <strong>onsdag vecka 38</strong>, detta för att inte sammanfalla med höstens välkomstarrangemang, samt att även vårterminens Hälsa på campus framflyttas från fettisdag till <strong>onsdag vecka 8</strong>.</p><p>–Vi vill rikta ett stort tack till studenter och medarbetare som bidrar till att Hälsa på campus blir ett härligt arrangemang. Vi ses onsdag den 18 september igen, säger Pernilla Eriksson, projektledare för Hälsa på campus och områdeschef för Idrottshögskolan.</p>/nyheter/halsa-pa-campus-inspirerar-till-fysisk-aktivtet-och-battre-halsa_11899965//nyheter/alla-pa-sno-umea-2024_11899375/Alla på snö Umeå 2024Under vecka 8 får elever i årskurs 4 utforska glädje på snö i Bräntbergsbacken i Umeå. Under lekfulla former får barnen åka skidor och snowboard med stöd av ledare som utbildats i att leda barn på snö. Thu, 22 Feb 2024 10:11:04 +0100<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/d392379042fa40fab5f48d6119858693/aps_umea_2022.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/d392379042fa40fab5f48d6119858693/aps_umea_2022.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/d392379042fa40fab5f48d6119858693/aps_umea_2022.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/d392379042fa40fab5f48d6119858693/aps_umea_2022.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/d392379042fa40fab5f48d6119858693/aps_umea_2022.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/d392379042fa40fab5f48d6119858693/aps_umea_2022.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Alla på snö besöker Umeå vecka 8, 2024.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Magnus Ferry</span></div></div><p>I en allt mer stillasittande vardag vill Svenska skidförbundet genom kunskap och rörelse fånga barnens intresse för en aktiv livsstil. Under en Alla på snö-dag ges alla fjärdeklassare möjlighet att utforska allt roligt som går att göra på snö. Eleverna får helt kostnadsfritt tillgång till utrustning, snöanläggning och utbildade ledare som stöttar barnen under sin dag på skidor. Drygt 900 Umeåelever kommer under vecka 8 att få utforska sin snöglädje, vissa elever står på skidor för första gången medan andra redan är vana skidåkare.</p><h3>Möjlighet att leda elever i autentiska situationer</h3><p>Som ledare för Alla på snö finns bland annat studenter på Ämneslärarprogrammet vid Umeå universitet. Magnus Ferry, lektor vid Pedagogiska institutionen, undervisar bland annat på Ämneslärarutbildningen med inriktning mot idrott och hälsa. Han ser många vinster med att studenterna får leda barnen under Alla på snö.</p><p>–Ledarutbildningen Alla på snö har funnits med i över tio år på Ämneslärarutbildningen vid Umeå universitet och är ett uppskattat innehåll bland studenterna. Alla på snö är ett av många inslag där studenterna får möjlighet att leda elever under sina ämnesstudier, det ger dem nyttiga kunskaper för sitt kommande yrke, säger Magnus Ferry.</p><p>En av ledarna under Alla på snö är ämneslärarstudenten Arvid Osmund.</p><p>–Det är kul med på Alla på snö och att få träffa alla barn i backen. Jag ser stora fördelar och meriter med att vara ledare för Alla på snö, annars träffar vi barn i undervisningssammanhang först i samband med vår VFU. Nu får jag som student goda möjligheter att omvandla teori till praktik, säger han. </p><p>Arvid berättar att trots att de har planerat allt väldigt noga behöver de göra vissa förändringar på plats ute i backen.</p><p>–Jag kan tänka mig att det även kan bli så med planerade idrottslektioner i framtiden, allt går inte att vara förberedd på, fortsätter Arvid Osmund.</p><h3>Alla på snö inspirerar</h3><p>I Bräntbergsbacken ljuder ett sorl av glada elever som deltar i Alla på snö. Barnen får förutom att lära sig åka längdskidor, slalom och snowboard, dela glädje och gemenskap med varandra samt skapa härliga minnen att se tillbaka på. Alla på snö ger eleverna möjlighet att utmana sig själva, träna balans samt koordination samtidigt som de inspireras till en aktiv livsstil.</p><p>Therese Wiggh, lärare vid Obbolaskolan, berättar att de är på plats med cirka 40 elever.</p><p>–Vi har nog tio elever som provar på skidor för första gången i sitt liv i dag. Alla på snö är otroligt uppskattat bland eleverna på skolan, många längtar verkligen tills de går i fyran får möjlighet att vara med.  </p><p>Sixten är en av de elever som provar slalom för första gången.</p><p>–Det är jätteroligt. Det är kul att åka utför en backe tillsammans med kompisar, förklarar han.</p><p>Aisha, Ersängsskolan, provar även hon slalom för första gången.</p><p>–Det är kul men också lite svårt. Jag brukar åka skrana på vintern, berättar hon.</p><p>Emil och Liam från Kasamarks skola tar chansen att åka snowboard för första gången.</p><p>–Det är jättekul med Alla på snö och att åka snowboard. Vi kommer fortsätta åka snowboard, säger de och skyndar sig vidare upp i backen.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="bbb0ae13-c1db-4c25-af68-43d46ea6fed5" data-contentname="Alla på snö">{}</div>/nyheter/alla-pa-sno-umea-2024_11899375//nyheter/innebandykonferens-samlade-experter-i-umea-_11895069/Innebandykonferens samlade experter i Umeå Fredagen den 9 februari hölls den unika konferensen Floorball Science Summit i Umeå som lockade närmare hundra deltagare. Konferensen diskuterade och delade den kunskap som haft stor betydelse för innebandyns utveckling.Fri, 16 Feb 2024 09:02:40 +0100<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/ef08e726c3a54287bb2e0fde029263a7/floorball_science_summit.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/ef08e726c3a54287bb2e0fde029263a7/floorball_science_summit.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/ef08e726c3a54287bb2e0fde029263a7/floorball_science_summit.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/ef08e726c3a54287bb2e0fde029263a7/floorball_science_summit.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/ef08e726c3a54287bb2e0fde029263a7/floorball_science_summit.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/ef08e726c3a54287bb2e0fde029263a7/floorball_science_summit.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Anders Jonsson, Svenska Innebandyförbundet, och Taru Tervo, Forskningssamordnare Innebandyns kompetenscentrum (IKC) inleder Floorball Science Summit, en populärvetenskaplig konferens om innebandy.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Jan Bäck</span></div></div><p>Den populärvetenskapliga konferensen Floorball Science Summit arrangerades på Clarion Hotell Umeå under regi av Innebandyns kompetenscentrum (IKC) och Svenska Innebandyförbundet. Konferensen samlade närmare hundra deltagare, cirka 50 deltagare var på plats på Clarion Hotell medan övriga deltagare deltog digitalt från olika delar av Sverige, men också från andra länder.</p><p>Bland de entusiastiska deltagarna fanns tränare och ledare på såväl Riksinnebandygymnasium (RIG) som nationella idrottsvänliga lärosäten med inriktning mot innebandy (NIU), kanslipersonal på olika innebandydistrikt, sportchefer, innebandyledare, forskare samt övriga innebandyintresserade. De fick under dagen ta del av föreläsningar om allt från ledarskap, fysisk prestation, skador och skadeprevention.</p><p>Taru Tervo, verksamhetsledare för IKC, förklarar att det finns två huvudsyften med Floorball Science Summit.</p><p>–Det ena syftet är sprida den vetenskapliga innebandykunskap som tagits fram genom ett unikt samarbete mellan forskare, IKC och Svenska Innebandyförbundet – forskning som haft stor betydelse för innebandyns utveckling. Det andra är att skapa en mötesplats för att tillsammans diskutera de utmaningar som finns inom innebandyn vilket i sin tur kan leda till nya forsknings- och utvecklingsprojekt.</p><h3>Utvecklingsmiljö påverkar framtida stjärnor inom innebandy</h3><p>Först ut i programmet var Per-Göran ”PG” Fahlström, universitetslektor i idrottsvetenskap vid Linnéuniversitetet där han forskar om ledarskap och coaching. PG betonade vikten av en god idrottslig utvecklingsmiljö på våra innebandygymnasier för att skapa grund för idrottsutövande på hög nivå. Forskning visar att just ledare och coaching påverkar alla andra faktorer i utvecklingsmiljön och blir därmed det mest viktiga och avgörande elementet.</p><p>–Ett av det viktigaste du som ledare och coach gör är att hitta din egen ersättare, det skapar en långsiktighet i verksamheten. Det är oerhört värdefullt att ta tillvara på hela gruppens kompetens, att ha ett prestigelöst samarbete och återkommande planerad utveckling av tränare samt lärare. En annan stor framgångsfaktor är att utveckla människor långsiktigt, långsiktighet ger resultat fortare än vad man tror, förklarade PG Fahlström.</p><h3>Forskning om skador och skadeprevention inom innebandyn</h3><p>Doktoranden Sofia Levin, institutionen för psykologi vid Umeå universitet, doktorand Ida Åkerlund och professor Martin Hägglund vid Linköpings universitet presenterade intressant skaderelaterad forskning från olika synvinklar. Sofia presenterade resultat från en omfattade skaderiskstudie som har utförts bland innebandyspelande elever på RIG och NIU. Idas och Martins presentation handlade om hur man effektivt kan halvera skaderisken inom innebandyn genom att utföra övningar i Knäkontroll. För att hjälpa spelarna att fortsätta spela innebandy och minska skaderisken har forskningen haft en enormt stor betydelse.</p><p>Ny spännande forskning inom innebandy är på gång, bland annat en studie om matchrelaterade stresspåslag och återhämtning. Även forskning gällande skador hos innebandymålvakter, som står 1/3 av sin matchtid på knä och har många förflyttningar i knäståendeposition, är i ropet.</p><h3>”Don´t look and you will see”  </h3><div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/ef08e726c3a54287bb2e0fde029263a7/floorball_science_summit2.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/ef08e726c3a54287bb2e0fde029263a7/floorball_science_summit2.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/ef08e726c3a54287bb2e0fde029263a7/floorball_science_summit2.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/ef08e726c3a54287bb2e0fde029263a7/floorball_science_summit2.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/ef08e726c3a54287bb2e0fde029263a7/floorball_science_summit2.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/ef08e726c3a54287bb2e0fde029263a7/floorball_science_summit2.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Sami Kalaja, professor i praktik inom idrott vid Jyväskylä universitet, höll en praktisk workshop där deltagarna fick träna på perception och handling under konferensen Floorball Science Summit.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Jan Bäck</span></div></div><p>Sami Kalaja, professor i praktik inom idrott vid Jyväskylä universitet och keynote speaker för dagen, avslutade konferensen med en inspirerande föreläsning inom temat spel och beslutsfattande på innebandyplanen.</p><p>–Varje gång du vrider på huvudet eller flyttar dina ögon på planen tappar du fokus, då är det lätt att missa information. Många moment inom idrotten går oerhört snabbt, en fotbollsmålvakt måste exempelvis inleda räddningen innan straffen är lagd för att hinna med. Vi måste därför lära våra spelare att läsa av spelet och sina motståndare för att själva lyckas, förklarade Sami Kalaja.</p><p>Deltagarna fick sedan möjlighet att delta i en praktisk workshop där Sami Kalaja visade olika övningar för att träna på dessa färdigheter.</p><h3>Kunskap för fortsatt arbete inom innebandy</h3><p>I början av år 2012 fanns väldigt få utförda forskningsprojekt med innebandyrelevans. För att utveckla innebandy som idrott arbetade Idrottshögskolan vid Umeå universitet tillsammans med Svenska innebandyförbundet fram en annons för att anställa en forskningssamordnare.</p><p>–I dag, 12 år senare, sitter vi här på en vetenskaplig konferens inom innebandy. Jag vill passa på att tacka forskningssamordnare Taru Tervo för hennes fantastiska arbete. Innebandyns kompetenscentrum är ett nationellt kompetenscentrum för innebandyforskning, men tack vare Tarus arbete är IKC på väg att bli ett internationellt kompetenscentrum, säger Pernilla Eriksson, biträdande föreståndare för Idrottshögskolan och ordförande för IKCs styrgrupp, och överlämnade en blombukett.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="fafee526-52a1-4bba-8909-d680abf1fe76" data-contentname="Föreläsare Innebandykonferens">{}</div>/nyheter/innebandykonferens-samlade-experter-i-umea-_11895069//nyheter/emma-schioler-utsedd-till-arets-elitidrottsstudent-2023-_11894053/Emma Schiöler utsedd till Årets Elitidrottsstudent 2023 Elitidrottsstudent Emma Schiöler tilldelas utmärkelsen Årets Elitidrottsstudent 2023. Hon har framgångsrikt kombinerat sina studier på läkarprogrammet med en elitidrottssatsning i MMA. Utmärkelsen delas ut i samband med Hälsa på campus den 13 februari. Tue, 13 Feb 2024 11:45:00 +0100<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"></div><div class="bildText"><p>Emma Schiöler, under en match i Battle of Botnia.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Image</span>Burban Studios </span></div></div><p>Utmärkelsen Årets Elitidrottsstudent tilldelas en student som på ett framgångsrikt sätt kombinerar akademiska studier vid Umeå universitet med en elitidrottssatsning. Emma Schiöler tilldelas utmärkelsen Årets Elitidrottsstudent 2023 med följande motivering:</p><p><em>"Du har sedan hösten 2020 studerat på Läkarprogrammet parallellt med din satsning på MMA. År 2023 blev ett lyckosamt och imponerande år för dig då du tog VM-brons som debutant och även vann din match under Battle of Bottnia. Parallellt med detta har du framgångsrikt tagit dig ända till slutet av läkarutbildningen på ett klanderfritt sätt.</em></p><p><em>Du har hittat en fungerande strategi för att klara av kombinationen elitidrott och studier genom att ha en tydlig uppdelning mellan timmarna du studerar och timmar du tränar. Du är en ödmjuk person som representerar din idrott och ditt program på ett värdigt och inspirerande sätt. Du har en sund inställning till dina studier, ditt idrottande och livet i stort. Därutöver är du en viktig kvinnlig förebild inom en mansdominerande idrott. Sammantaget gör du dig själv till en mycket värdig vinnare av årets Elitidrottsstudent 2023".</em></p><p>Utmärkelsen delades ut tisdag den 13 februari, kl. 11:20 i Aula Nordica i samband med Hälsa på campus.</p><h3>Stort grattis Emma till utmärkelsen Årets Elitidrottsstudent vid Umeå universitet! Hur känns det att få detta pris?</h3><p>–Tack så mycket! Det känns riktigt roligt, det här var jag inte alls beredd på. </p><h3>Vem är du, berätta lite kort om dig själv!</h3><p>–Mitt namn är Emma Schiöler och jag är 24 år. Jag föddes här i Umeå, men flyttade ner till Söderköping som barn och har växt upp på en gård på landet. Sedan barnsben har sport och rörelse varit självklart för mig, men uppväxten dominerades kraftigt av hästar. Jag provade på flertalet sporter, men kom alltid fram till att det var hästarna som var roligast. Det ledde till tävlingssatsning inom hoppning både med ponny och storhäst på nationell nivå, tills jag vid 20 års ålder hittade till kampsport. Vid flytten till Umeå avslutades hästlivet och fokus hamnade 100% på min nya passion i MMA. </p><h3>Du studerar på Läkarprogrammet, berätta lite om ditt program och hur långt du kommit i dina studier!</h3><p>–Jag har nu kommit till termin 8, vilket är en mestadels klinisk termin där bland annat ortopedi, infektion och allmänmedicin ingår. Läkarprogrammet börjar med fem terminer teoretisk undervisning, sedan är det mestadels klinisk undervisning på sjukhuset. Det innebär att jag har patientmottagning, är med på operationer och utför avdelningsarbete under uppsyn av handledare. Jag trivs väldigt bra med utbildningen, och det blir roligare för varje termin som går.</p><h3>Varför valde du Umeå universitet?</h3><p>–När jag sökte till läkarprogrammet sökte jag till alla städer som hade det, för att maximera chansen att komma in. Jag hade Umeå som förstahandsval av flera anledningar, varav den största var att det kändes roligt att återvända till staden jag föddes i. Mina föräldrar hade pratat gott om Umeå och deras tid här, vilket gjorde mig mer sugen. Jag tyckte också att det kändes roligt att ha fjällen så nära och att få ha riktiga vintrar.</p><h3>Du är elitidrottsstudent vid Umeå universitet och kombinerat en elitidrottssatsning med studier. Berätta lite om din idrottskarriär och dina främsta idrottsmeriter!</h3><p>–Jag hittade som sagt till MMA när jag var 20 år och blev fast från första sekund. Ett tag kombinerade jag hästarna och MMA, men det blev naturligt att enbart fortsätta med kampsporten när jag flyttade till Umeå och blev student. Med fullt fokus på kampsporten har det gått spikrakt framåt till landslaget och ett VM-brons 2023, samt matcher i den norrländska organisationen Battle of Botnia.</p><h3>Hur kan en vanlig studiedag se ut för dig?</h3><p>–Det är väldigt olika, men jag försöker ha som regel att skolan tar upp 8–16. Nu har jag för det mesta praktik vilket innebär att jag ofta är på avdelning, patientmottagning eller operation under dagen. Om jag slutar tidigare än 16 tar jag tiden som blir över som inläsningstid. De flesta dagarna har jag kampsportsträning klockan 17.30-19:00, med varierande fokus mellan MMA-sparring, grappling, brottning och Muay Thai. Utöver det försöker jag klämma in ett gympass här och där när jag har tid över.</p><h3>Hur fungerar satsningen Dubbla karriärer för dig?</h3><p>–Det fungerar för det mesta ganska bra, men det blir tufft framförallt nära matcher. Det är svårt att få tid, energi och fokus att räcka till för allt. Jag försöker känna att det är okej att skolan får halka efter lite under en period när det är nära match, samt att det är okej att minska fokuset på träningar när det är nära tenta. Det svåra är att dessa har varit samtidigt det senaste, då det blir intensiva perioder på alla håll. </p><h3>Var det en stor omställning att börja plugga vid ett universitet och samtidigt elitsatsa på din idrott? Vilken skillnad tycker du att det är jämfört med att plugga/idrotta på gymnasiet?</h3><p>–För mig började studier och elitsatsning samtidigt, så jag har inte så mycket att jämföra med. Första året av studierna var mycket lugnt, då Covid förhindrade träningar inom kampsort. Då märkte jag hur mycket fritid som finns utöver skolan, det var inget jag uppskattade. Jag mår som bäst när jag har mina rutiner på träning och vardagskvällarna upptagna. Så såg det även ut under hela min skolgång, då jag alltid hade hästarna att ta hand om efter skolan. </p><h3>Kan du rekommendera andra elitidrottare att studera vid Umeå universitet?</h3><p>–Verkligen! Jag tycker att elitidrottsavtalet bidrar med väldigt mycket hjälp. Det har möjliggjort att jag har kunnat resa under terminerna i tränings- och tävlingssyfte, och även att jag får stanna kvar i Umeå när vi har utlokaliserad praktik. Båda dessa är viktiga för att kunna upprätthålla både skola och idrott samtidigt. Utöver detta är prestationsteamet runt elitidrottshögskolan med dietist, fysioterapeut och fystränare en fantastisk tillgång, framförallt för mig som inte har något av dessa knutet till min idrottsklubb. </p><h3>Hur trivs du i Umeå och hur tycker du livet som student är här?</h3><p>–Jag trivs väldigt bra och känner att det har blivit min hemstad mer än Söderköping har varit. Jag trivs såpass bra att jag har övertygat både min bror och en kusin till att flytta hit, så nu har jag även familj i närheten. Det är även kul att ha mina föräldrar på besök, och bli visad runt till ställen jag inte har sett innan.</p><h3>Vad gör du på din fritid, när du inte idrottar eller studerar?</h3><p>–Då ser jag till att verkligen vara ledig och göra saker som ger avkoppling. Jag hänger mycket med min sambo och vänner, gärna ute och gör olika aktiviteter tillsammans. Jag gillar även att baka bröd, att pyssla med växter och sommartid att odla grönsaker. </p><h3>Vad gör du om fem år (drömscenario)?</h3><p>–Då kommer jag vara klar med min utbildning och AT-tjänst, så förhoppningen är att jag har hittat den inriktning jag brinner för och påbörjat ST-tjänst inom området. I dagsläget känns ortopedi och plastikkirurgi som något för mig, men det finns mycket tid kvar för att upptäcka nya inriktningar. Jag tänker även att jag fortfarande håller på med MMA, och har gått ett antal proffsmatcher vid det laget. </p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="0d27ee3f-cf89-4cd9-ae62-71266a0ba404" data-contentname="Emma Schiöler">{}</div>/nyheter/emma-schioler-utsedd-till-arets-elitidrottsstudent-2023-_11894053//nyheter/umea-universitet-certifieras-som-ett-healthy-campus_11880937/Umeå universitet först i Sverige att certifieras som ett Healthy CampusUmeå universitet är det första lärosätet i Sverige och Norden att certifieras som ett Healthy Campus. Certifieringen som syftar till att främja hälsa och välbefinnande bland studenter och anställda är ett led i universitetets breddade hållbarhetsarbete. Fri, 26 Jan 2024 10:56:40 +0100<div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="ce4bf0dd-4de6-46c7-bd4c-63fa023bfb6c" data-contentname="HC Ikon">{}</div><p>Den internationella certifieringen Healthy Campus är utvecklad av International University Sports Federation (FISU) och syftar till att förbättra hälsa och välmående för studenter och anställda på lärosäten världen över. Totalt är drygt 130 lärosäten registrerade och Umeå universitet anslöt i mars 2023. I slutet på året nådde Umeå universitet guldnivå, den näst högsta nivån, inom certifieringen. </p><p>– Det är glädjande att Umeå universitet certifieras så högt redan första året. Det stärker vår attraktivitet som universitet och arbetsplats och visar även att frågor om fysisk aktivitet, hälsa och välbefinnande är en grundförutsättning för en hållbar arbets- och studiemiljö, säger Hans Wiklund, universitetsdirektör.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="9a09d39b-53ce-4596-b5bc-eb5af911fa75" data-contentname="Bild Hälsa på campus">{}</div><p>Certifieringen består av 100 kriterier som tar hänsyn till en bredd av aspekter som kan påverka hälsan och delas in i sju olika områden: fysisk aktivitet och idrott, kost, psykisk och social hälsa, sjukdomsförebyggande, riskbeteende, socialt ansvar och hållbarhet samt hållbar styrning och ledarskap. Genom aktivt arbete med dessa kriterier ges förutsättningar för att skapa ett hållbart campus.</p><p>– Hitintills har vi fokuserat på att redovisa vad vi redan gör inom områdena, men det fortsatta arbetet kommer vara inriktat på vad universitetets verksamheter tillsammans med studentkårerna ska göra för att bli ännu bättre, säger Alexandra Haglund, projektledare för Healthy Campus.</p><p><strong>Inspirerar andra lärosäten</strong></p><p>Flertalet av Umeå universitets redovisade aktiviteter har uppmärksammats av FISU som goda exempel och har därmed potential att ingå i en separat redovisning för att inspirera andra lärosäten. Det är bland annat</p><ul><li>Idrottshögskolans initiativ Hälsa på campus</li><li>Buddy programmet för internationella studenter</li><li>Studenthälsans arbete för att främja psykiskt välmående</li><li>Campusområdets utomhusmiljöer</li></ul><p>– Umeå universitet visar redan på en bredd av aktiviteter men genom det internationella samarbetet som Healthy Campus erbjuder får vi förutsättningar att även hämta inspiration från andra lärosäten världen över, fortsätter Alexandra.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="3982d0b5-461a-472b-9fff-6bb72cfa083f" data-contentname="Buddyprogrammet">{}</div><p>Arbetet med Healthy Campus genomförs integrerat med det övergripande hållbarhetsarbetet och kommer förstärka universitets sociala hållbarhet och roll inom hälsa och välmående i akademiska miljöer.</p><p>– I omställningen till ett mer hållbart universitet är det viktigt att vi inte glömmer bort de som vistas på våra campusområden. Därför arbetar vi kontinuerligt med att bredda universitetets hållbarhetsarbete så att sociala hållbarhetsaspekter integreras i områden som tidigare vi främst arbetade med utifrån ett miljö- eller klimatperspektiv, säger Lisa Redin, miljö- och hållbarhetsstrateg och en av medlemmarna i Healthy Campus referensgrupp.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="79c866d8-45e2-414c-8480-1243a9a44f24" data-contentname="Campusmiljö">{}</div><p>För att upprätthålla och ha möjlighet att avancera i certifieringen ska universitetet rapportera in kriterierna varje år samt genomgå en extern revision vartannat år. </p><p>– Vi kommer fortsätta arbeta hälsofrämjande för att möta de behov studenter och anställda har, avslutar Alexandra Haglund. Det är en bonus om vi når upp till den högsta nivån inom Healthy Campus-certifieringen.</p>/nyheter/umea-universitet-certifieras-som-ett-healthy-campus_11880937//nyheter/nyblivna-idrottslarare-behover-mer-stod-_11884209/Nyblivna idrottslärare behöver mer stöd under sina första år i yrketRuna Westerlund, doktor vid Pedagogiska institutionen, inledde Idrottshögskolans serie av Idrottsluncher våren 2024. Runa disputerade under december 2023, hennes forskning belyser vikten av de kunskaper och förmågor framtidens idrottslärare behöver.Thu, 25 Jan 2024 10:10:31 +0100<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/90a945146a964cd4b5a06dbbac2fe8bb/westerlund_runa_2119_180912_mpn.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/90a945146a964cd4b5a06dbbac2fe8bb/westerlund_runa_2119_180912_mpn.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/90a945146a964cd4b5a06dbbac2fe8bb/westerlund_runa_2119_180912_mpn.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/90a945146a964cd4b5a06dbbac2fe8bb/westerlund_runa_2119_180912_mpn.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/90a945146a964cd4b5a06dbbac2fe8bb/westerlund_runa_2119_180912_mpn.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/90a945146a964cd4b5a06dbbac2fe8bb/westerlund_runa_2119_180912_mpn.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Runa Westerlund, doktor i pedagogik vid Pedagogiska institutionen</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Mattias Pettersson</span></div></div><h3>Grattis Runa till din doktorsexamen! Berätta, varför ville du studera de utmaningar som blivande idrottslärare möter under idrottslärarutbildningen och under sina första år i yrket?</h3><p>–Till en början var det utifrån en personlig erfarenhet, som nyutexaminerad idrottslärare upplevde jag att yrkespraktiken var lite chockartad. Det jag hade lärt mig på idrottslärarutbildningen stämde inte riktigt överens med skolans verklighet, berättar Runa.</p><p>Runa förklarar att egentligen var det inget nytt fenomen, det är inte alldeles enkelt att gå från student till lärare, men trots insikterna om detta kvarstår utmaningarna.</p><p>–Jag började läsa in mig i den forskning som fanns, det fördjupade min förståelse för problematiken och nyfikenheten växte. Forskning och praktik måste närma sig varandra för att minska skavet, för i det långa loppet är det eleverna som drabbas av detta. Det är viktigt att vi hittar nycklar för att kunna möta och inkludera alla elever i idrottsundervisningen, fortsätter Runa.</p><h3>Vad är det viktigaste du kommit fram i din forskning?</h3><p>–En av slutsatserna är att nyblivna idrottslärare behöver mer stöd under sina första år i yrket. De mentorsprogram du som nyutexaminerad idrottslärare har rätt till visar sig fungera relativt dåligt generellt sett. I förlängningen innebär det en försämrad kvalitativ undervisning, säger Runa och fortsätter.</p><p>–En annan viktig slutsats är att nyblivna idrottslärarna behöver, kontinuerligt, kritiskt granska sin egna undervisning. Detta för att befästa de kunskaper och förmågor som krävs för att kunna bedriva en inkluderande idrottsundervisning men också för att påverka den undervisning som eleverna möter i skolorna.</p><p>Runa förklarar att ämnet Idrott handlar om så mycket mer än bara fysisk aktivitet, det handlar om att se hela människan och hur man kan grundlägga hälsosamma levnadsvanor.</p><h3>Vad hoppas du att dina resultat ska användas till?</h3><p>–Jag hoppas att idrottslärarutbildning kan få kunskap om hur en inkluderande undervisning kan främjas genom planering av såväl utbildningens struktur som enskilda moment. Förhoppningsvis befäster man kritisk reflektion hos studenterna redan under lärarutbildningens gång. Det är viktigt att skolorna värdesätter det stöd som nyutexaminerade idrottslärare behöver samt att rektorerna har kunskap i vilka specifika behov en idrottslärare har, berättar Runa.</p><h3>Vilka var de viktigaste lärdomarna du fick under din tid som doktorand?</h3><p>–Förändring sker inte över en natt, allt forskningsarbete innebär långa processer. Det har varit väldigt givande att förena min yrkesbakgrund, närmare 20 år som idrottslärare, med forskning. Genom att jag fått möjligheten att fördjupa mig i de utmaningar som blivande idrottslärare möter, såväl under sin idrottslärarutbildning som under sina första år i yrket, har jag fått både nya och fler perspektiv i frågan.</p><h3>Vad ska du göra nu efter din disputation, kommer du fortsätta med ny forskning?</h3><p>–I dagsläget har jobbar jag med en utvärderingsstudie samt undervisar. Jag hoppas på att få fortsätta jobba med undervisning och forskning parallellt med varandra. Skolan tappar tyvärr lärare, att jobba vidare med dessa frågor samt med framtidens lärare känns både viktigt och bra, säger Runa.</p><p><a class="documentIcon" title="Avhandling: Idrottslärare i blivande. Meningsskapande, kontinuitet och förändring i övergngar mellan utbildning och yrkespraktik." href="https://umu.diva-portal.org/smash/get/diva2:1810224/FULLTEXT05.pdf">Idrottslärare i blivande. Meningsskapande, kontinuitet och förändring i övergångar mellan utbildning och yrkespraktik.</a></p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="4f91f517-91cb-44d3-ba20-2e817a1b6dc1" data-contentname="Runa Westerlund">{}</div>/nyheter/nyblivna-idrottslarare-behover-mer-stod-_11884209//nyheter/halsa-pa-campus-13-februari-2024_11881431/Hälsa på campus 13 februari 2024Heads up, programmet för vårterminens Hälsa på campus den 13 februari är klart. Dagen bjuder in studenter och medarbetare vid Umeå universitet till ett smörgåsbord av fysiska aktiviteter och föreläsningar inom temat hälsa och fysiska aktiviteter. Mon, 22 Jan 2024 13:16:34 +0100<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/60b0f9530e2143d3aea1fca3ad23a02b/halsa_pa_campus_6497_220301_mpn2.jpg?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/60b0f9530e2143d3aea1fca3ad23a02b/halsa_pa_campus_6497_220301_mpn2.jpg?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/60b0f9530e2143d3aea1fca3ad23a02b/halsa_pa_campus_6497_220301_mpn2.jpg?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/60b0f9530e2143d3aea1fca3ad23a02b/halsa_pa_campus_6497_220301_mpn2.jpg?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/60b0f9530e2143d3aea1fca3ad23a02b/halsa_pa_campus_6497_220301_mpn2.jpg?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/60b0f9530e2143d3aea1fca3ad23a02b/halsa_pa_campus_6497_220301_mpn2.jpg?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Studenter åker skridskor på universitetsdammen i samband med Hälsa på Campus, 1 mars 2022.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Mattias Pettersson</span></div></div><p>Hälsa på campus arrangeras en gång per termin och erbjuder något för alla. Arrangemanget ska bidra till att inspirera och motivera studenter samt medarbetare till fysisk aktivitet och samtidigt ge ökad kunskap om fysisk aktivitet och hälsa. I vanlig ordning är alla aktiviteter, workshops och föreläsningar gratis.</p><p>–Vi kan på nytt presentera ett program med varierat utbud av föreläsningar och aktiviteter till universitetets studenter och medarbetare. Höstens arrangemang lockade 2 222 deltagare – nu hoppas vi på ett nytt deltagarrekord, säger Pernilla Eriksson, projektledare för Hälsa på campus.</p><h3>Ett axplock ur programmet</h3><p>Hälsa på campus 13 februari erbjuder såväl nya spännande aktiviteter som favoriter i repris.</p><p>–Vi har genom åren haft ett högt tryck på skidåkning. Hälsa på campus 13 februari erbjuder öppet spår på campusängarna samt bokningsbara skidlektioner i såväl klassisk stil som skate, intervaller med IKSU Längdskidor och turskidor i skärgården med IKSU Frilufts, berättar Tove Mårs, projektsamordnare.</p><p>Bland nyheterna finns bland annat workshopen ”Våga vegetariskt – en resa i grönsakslandet” som ska inspirera och motivera till att laga mer vegetarisk mat. Tillsammans med Vän i Umeå erbjuds studenter och medarbetare möjligheten att prova enkla yogaövningar på Bildmuseet.</p><p>–En annan nyhet på programmet är möjligheten att dansa Lindy Hop tillsammans med föreningen Swingum i Ljusgården. Inga förkunskaper krävs, kom som du är – det blir kul, fortsätter Tove Mårs.</p><p><em>Anmälan för de bokningsbara aktiviteterna öppnar 29 januari.</em></p><h3>Hälsofrämjande kunskaper</h3><p>Hälsa på campus erbjuder ett flertal föreläsningar för att främja medvetenheten och kunskapen kring fysisk aktivitet och hälsa.</p><p>På plats i Aula Nordica föreläser Stig Wiklund, en av Sveriges främsta mentala tränare/coacher, samt Amanda Lahti, ST-läkare i allmän medicin och forskare vid Lunds universitet. Amanda föreläser om effekterna av den så kallade ”Sittsjukan” och att varje steg räknas.</p><p>–Amanda tydliggör varför det är så viktigt att göra avbrott i vårt sittande – hur varje liten positiv förändring i vardagen kommer påverka vår hälsa i en positiv bemärkelse. Stig kommer i sin tur att dela med sig av grunderna i mental träning som får oss att gå från att tänka till att göra. Han förklarar hur vi kan göra bestående och positiva förändringar i livet med hjälp av tankens kraft, berättar Pernilla Eriksson.</p><p>Utöver dessa två inspirerande föreläsningar kan studenter och medarbetare ta del av Hälsa på campus digitala föreläsningar. Bland dem ser vi bland annat Steven Nordin, professor i psykologi vid Umeå universitet som förklarar varför det är så svårt att följa goda hälsoråd, samt Monika Björn, träningsexpert och en av Sveriges mest kända klimakterieaktivister.</p><p>–Vi ser framemot dagen och hoppas på att få dela den med många studenter och medarbetare. Vi hälsar er alla varmt välkomna till en dag i rörelse, säger Pernilla Eriksson.  </p><p><a class="documentIcon" title="Programblad Hälsa på campus 13 Februari 2024" href="~/link/291b6f32733b4bd69dc1dec0180c7181.aspx">Programblad 13 februari 2024</a></p><p><a class="documentIcon" title="Programme Health on Campus 13 February 2024" href="~/link/63f02cd42a05481c977321e3d3fe9785.aspx">Programme Health on Campus 13 February 2024</a></p>/nyheter/halsa-pa-campus-13-februari-2024_11881431//nyheter/okc-studenter-medaljhopp-i-stundande-vm_11876828/OKC-studenter medaljhopp i stundande VMDet är nu officiellt vilka skidorienterare som kommer representera Sverige i såväl Student-VM i Schweiz som i VM i Österrike som arrangeras under januari månad. I de båda mästerskapen finns studenter från Orienteringens kompetenscentrum representerade, och medaljchanserna är stora för Umeå studenterna. Fri, 12 Jan 2024 08:06:43 +0100<div class="mediaflowwrapper bildlink"><div class="bildImage"><picture><source srcset="/contentassets/4cae5cf58dc342adbe9b9f72d3c36dd5/u23-vm_sprint_jonatanstahl.png?format=webp&mode=crop&width=640 640w, /contentassets/4cae5cf58dc342adbe9b9f72d3c36dd5/u23-vm_sprint_jonatanstahl.png?format=webp&mode=crop&width=854 854w, /contentassets/4cae5cf58dc342adbe9b9f72d3c36dd5/u23-vm_sprint_jonatanstahl.png?format=webp&mode=crop&width=1280 1280w" type="image/webp" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"><source srcset="/contentassets/4cae5cf58dc342adbe9b9f72d3c36dd5/u23-vm_sprint_jonatanstahl.png?mode=crop&width=640 640w, /contentassets/4cae5cf58dc342adbe9b9f72d3c36dd5/u23-vm_sprint_jonatanstahl.png?mode=crop&width=854 854w, /contentassets/4cae5cf58dc342adbe9b9f72d3c36dd5/u23-vm_sprint_jonatanstahl.png?mode=crop&width=1280 1280w" sizes="(max-width: 639px) 640px, (max-width: 854px) 854px, 1280px"></picture></div><div class="bildText"><p>Jonatan Ståhl, elitidrottsstudent vid Orienteringens kompetenscentrum, tävlandes i världscupen/U23-VM i Beitostölen, Norge.</p><span class="bildPhotografer"><span class="photo">Bild</span>Jonatan Ståhl</span></div></div><p>Student-VM i skidorientering arrangeras 12–16 januari i Lenzerheide, Schweiz. Veckan därpå arrangeras VM i skidorientering i Österrikiska Ramsau under dagarna 23–27 januari. Flera av de svenska landslagsåkarna satsar på dubbla karriärer och kombinerar sin elitidrottssatsning med studier vid Umeå universitet.</p><p>–Det är väldigt roligt, men inte oväntat, att flera av studenterna vid Orienteringens kompetenscentrum (OKC) är uttagna till de två mästerskapen, säger Pär Norén, verksamhetsledare för OKC.</p><h3>Student-VM i Schweiz</h3><p>För att kvalificera sig till Student-VM behöver deltagarna vara födda mellan 1999 och 2006 samt vara inskriven vid en högskola eller universitet. Truppen som representerar Sverige i Schweiz består av totalt sju åkare, tre damer samt fyra herrar, bland dem finns följande OKC-studenter representerade:</p><ul><li>Anna Aasa, Arkitektprogrammet</li><li>Jonas Carlsson, Skogsvetarprogrammet, SLU Umeå</li><li>Truls Lindholm, Civilingenjörsprogrammet i energiteknik</li><li>Jonatan Ståhl, Civilingenjörsprogrammet i industriell ekonomi</li></ul><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="370c12a7-d719-4580-a2b8-27b336156309" data-contentname="Student VM">{}</div><h3>VM i Österrike</h3><p>Förbundskapten Martin Hammarberg har tagit ut 14 åkare (7 damer och 7 herrar) till VM i Österrike. I den svenska landslagstruppen finns OKC-studenterna:</p><ul><li>Anna Aasa, Arkitektprogrammet</li><li>Linda Lindkvist, fristående kurser (examen från Arkitektprogrammet)</li><li>Truls Lindholm, Civilingenjörsprogrammet i energiteknik</li><li>Jonatan Ståhl, Civilingenjörsprogrammet i industriell ekonomi</li><li>Rasmus Wickbom, Tränarprogrammet</li></ul><p>– Jag räknar med att vi tar medalj varje tävlingsdag och mixstafetten sista dagen vill vi vinna. På damsidan är det ett misslyckade om vi inte tar guld individuellt. Vi är så pass bra där, säger förbundskapten Martin Hammarberg till Svensk orientering.</p><p>– Även på herrsidan har vi medaljförhoppningar individuellt. Jonatan Ståhl vann ju EM-guld i sprint i fjol och har börjat säsongen bra, men även fler herrar ligger bra till för att knipa medalj, fortsätter Hammarberg. </p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="e8469ed8-cec5-4928-b5d0-dbfde108fa8b" data-contentname="VM Österrike">{}</div><p><strong>Idrottshögskolan önskar er varmt lycka till!</strong></p>/nyheter/okc-studenter-medaljhopp-i-stundande-vm_11876828//nyheter/idrottshogskolan-utlyser-medel-for-idrottsvetenskaplig-forskning_11867734/Idrottshögskolan utlyser medel för idrottsvetenskaplig forskningIdrottshögskolan vid Umeå universitet satsar resurser för forskning inom det idrottsvetenskapliga området. Nu finns tre utlysningar att söka, sista ansökningsdag 16 februari 2024.Tue, 19 Dec 2023 10:47:38 +0100<p>De tre utlysningar som finns att söka är:</p><ol><li class="documentIcon"><strong>Utlysning av medel för att skriva forskningsansökningar alternativt etablera och utveckla samarbeten inom det idrottsvetenskapliga området</strong><br>Behörig att söka är den som avlagt doktorsexamen samt har anställning vid Umeå universitet som professor, universitetslektor, forskarassistent, biträdande lektor eller forskare. Även affilierade till Umeå universitet har möjlighet att söka. <br><br><a class="documentIcon" title="Utlysning av medel för att skriva forskningsansökningar alternativt etablera och utveckla samarbeten inom det idrottsvetenskapliga området" href="~/link/eea087824104437c90369926b4ee068c.aspx">Utlysning av medel för att skriva forskningsansökningar alternativt etablera och utveckla samarbeten inom det idrottsvetenskapliga området</a><br><br></li><li class="documentIcon"><strong>Utlysning av medel för vetenskaplig publicering inom det idrottsvetenskapliga området</strong><br>Behörig att söka är den som avlagt doktorsexamen samt har anställning vid Umeå universitet som professor, universitetslektor, forskarassistent, biträdande lektor eller forskare. Även affilierade till Umeå universitet har möjlighet att söka.<br><br><a class="documentIcon" title="Utlysning av medel för vetenskaplig publicering inom det idrottsvetenskapliga området" href="~/link/8f29e3825d2b4608aab721f86aaaf54f.aspx">Utlysning av medel för vetenskaplig publicering inom det idrottsvetenskapliga området</a><br><br></li><li class="documentIcon"><strong>Utlysning av medel för att genomföra pilotstudier inom det idrottsvetenskapliga området</strong><br>Behörig att söka är den som avlagt doktorsexamen samt har anställning vid Umeå universitet. Vi ser gärna unga forskare (upp till fem år efter disputation) som huvudsökanden. Även forskare affilierade till Umeå universitet har möjlighet att söka. <br><br><a class="documentIcon" title="Utlysning av medel för att genomföra pilotstudier inom det idrottsvetenskapliga området" href="~/link/c1fad955a8624413a9ea911ba54023b6.aspx">Utlysning av medel för att genomföra pilotstudier inom det idrottsvetenskapliga området</a></li></ol><h3>Sista ansökningsdag 16 februari 2024</h3><p>Ansökningarna kommer att handläggas av Idrottshögskolans forskningsråd. Sista ansökningsdag är 16 februari 2024. Ansökningarna skickas som PDF till Taru Tervo, <a title="taru.tervo@91��ý��" href="mailto:taru.tervo@91��ý��">taru.tervo@91��ý��</a>. Ofullständiga eller sent inkomna ansökningar kommer inte att behandlas. </p>/nyheter/idrottshogskolan-utlyser-medel-for-idrottsvetenskaplig-forskning_11867734//nyheter/scif-aktuellt-scifs-pris-till-yngre-forskare-2023_11862446/SCIFs Pris till yngre forskare 2023SCIFs pris till yngre forskare tilldelas i år Med.dr Kristina Fagher, Lunds universitet och Fil.dr Michael Trotter, Umeå universitet.Wed, 13 Dec 2023 10:56:54 +0100<p><em></em></p><p><em>Årets pristagare: Fil.dr Michael Trotter, Umeå universitet och Med.dr Kristina Fagher, Lunds universitet.</em></p><p> </p><p><em>"Michaels forskning har undersökt de fysiska och psykologiska determinanterna för framgång inom e-sport och hur ungdomars deltagande påverkar deras fysiska och psykiska utveckling. Han är en av de första forskarna som fastställt kopplingen mellan hälsosamma livsstilsval och ökad prestation inom e-sport. Michaels forskning har också undersökt vilken roll stresshantering och självreglering spelar på mental hälsa och prestanda inom e-sport.</em></p><p><em>Även om det mesta av hans forskning sker inom området e-sport, bygger forskningen på mer generella koncept från idrotts-, utvecklings- eller hälsopsykologi.</em></p><p><em>Michael har bedrivit sin forskning i nära samarbete med akademiker i Asien, Europa och Oceanien under hela sin forskarresa. Dessutom har branschpartners varit involverade i att formulera forskningsidéer och aktiva i datainsamling för att koppla forskningsresultat till verkliga problem. Michael samarbetar aktivt med e-sportprogram för ungdomar i Europa och Oceanien för att hjälpa skol- och ungdomsledare att integrera fokus på fysisk och psykisk hälsa i sina program. Baserat på hans tidigare arbete planeras interventionsstudier för att förbättra e-sportspelarnas mentala hälsa och prestanda genom psykologisk färdighetsträning för att öka e-sportutövarnas självreglerande färdigheter.</em></p><p><em>Både under och efter sin doktorsexamen 2022 har Michael aktivt publicerat sitt arbete i internationella referentgranskade tidskrifter Michael är också aktivt involverad i utvecklingen av andra yngre akademiker. Michaels drivkraft och entusiasm för effektfull forskning framgår tydligt av hans tidigare erfarenheter och hans potential som en forskare som kan överbrygga klyftan mellan akademiker och industrin är mycket lovande.</em></p><p><em>SCIF ser Michael Trotter som en värdig mottagare av föreningens pris till yngre forskare."</em></p><h3>Läs hela nyheten</h3><p><a href="https://scif.se/scifs-pris-till-yngre-forskare-2023/">https://scif.se/scifs-pris-till-yngre-forskare-2023/</a></p><p> </p>/nyheter/scif-aktuellt-scifs-pris-till-yngre-forskare-2023_11862446//nyheter/okc-studenter-satsar-mot-vm-i-skidorientering_11858569/OKC-studenter siktar mot VM i skidorienteringI helgen inleds tävlingssäsongen 2023/2024 i skidorientering. Elitidrottsstudenterna Jonatan Ståhl och Linda Lindkvist, vid Orienteringens kompetenscentrum, kliver in i tävlingssäsongen med VM som den stora höjdpunkten. Thu, 07 Dec 2023 08:04:12 +0100<p><p>Vid Umeå universitet, ett av Sveriges Riksidrottsuniversitet, finns goda möjligheter att kombinera elitidrott med studier. Jonatan Ståhl och Linda Lindkvist är två av universitetets många elitidrottsstudenter och förenar sin passion för skidorientering med en akademisk karriär genom så kallade dubbla karriärer. Jonatan pluggar på Civilingenjörsprogrammet i industriell ekonomi, Linda är färdigutbildad arkitekt vid Umeå universitet och läser nu fristående kurser inom miljöhumaniora.</p><h3>Stark OKC-trupp</h3><p>De båda är antagna till träningsgruppen för Orienteringens kompetenscentrum (OKC) vid Idrottshögskolan, en verksamhet som samlar flera ur den svenska eliten inom orientering. Av de 10 antagna studenterna är fem studenter representerade i det svenska landslaget för skidorientering, en i landslaget för orienteringslöpning och de övriga antagna studenterna är identifierad eller deltar i landslagets utvecklingsverksamhet. </p><p>–Det är roligt att så många duktiga orienterare samlas i Umeå och berikar verksamheten, säger Pär Norén, verksamhetsledare OKC.</p><h3>Redo för ny tävlingssäsong</h3><p>En skidorienterare tränar delvis som en längdskidåkare och lägger cirka 10–20 timmar i veckan på den biten.</p><p>–Den grenspecifika träningen är däremot svår att göra själv, det behövs att någon arrangerar träning för det. Under hösten har vi haft ett träningsläger i Saxnäs och anordnade då tre grenspecifika pass för våra skidorienterare. Så fort det finns tillräckligt med snö på hemmaplan anordnas varje vecka grenspecifik träning för de aktiva, berättar Pär Norén.</p><p>Pär förklarar att träningsstrategin inför en ny säsong är väldigt individuell för de aktiva, men rent generellt vill de åka så mycket skidorientering som möjligt och göra bra tävlingar redan tidigt på säsongen för att bygga självförtroende.</p><p>Jonatan Ståhl har tränat väsentligt mer än vad han gjort tidigare år inför den kommande säsongen.</p><p>– Efter lite experimenterande med olika träningsfilosofier har jag i år återgått till en lite mer ”traditionell” träningsplan, med fokus på att kunna träna mycket kontinuerligt. Jag har även kört en hel del rullskids-orientering som förberedelse inför skidorienteringssäsongen, säger han.</p><p>Pär Norén tycker studenternas förberedelser inför årets tävlingssäsong har gått väldigt bra. Han berättar att de flesta dragit ner på träningsmängden inför helgens tävlingspremiär i Arvidsjaur för att kunna prestera så bra som möjligt under tävlingarna.</p><p>–Jag ser framemot att tävlingarna ska starta och tror absolut att vi kommer få se framgångar för våra OKC-studenter i vinter, säger Pär.</p><h3>VM - vinterns stora mål</h3><p>En höjdpunkt för skidorienterarna denna vinter är VM i Ramsau, Österrike, 21–27 januari 2024. Förra säsongen etablerade sig Jonathan Ståhl på den internationella skidorienteringsscenen genom att vinna EM-guld i sprint. Linda Lindkvist, som har en lång karriär inom det svenska skidorienteringslandslaget, gjorde karriärens bästa säsong under fjolåret. Av sina sex starter i världscupen tog hon fyra segrar och två andraplatser. Resultaten gör dem båda till favoriter inför det kommande världsmästerskapet.</p><p>Linda Lindkvist, som dragits med en del skador, har som målsättning att kunna prestera fullt ut på VM.</p><p>–Då vill jag ta pallplatser! En annan stor målsättning är att göra säsongen 2023/2024 genomgående bra, med en hög lägsta nivå, säger Linda.</p><p>Även Jonatan drömmer om VM-medaljer.</p><p>–Absolut, jag vill vara med och slåss om medaljerna. Sedan vore det även kul att köra bra i den totala världscupen och i Svenska Cupen.</p><h3>Viktiga framgångsnycklar</h3><p>Motivation och förberedelser är stora framgångsnycklar för att lyckas med all hård träning.</p><p>–Äras den som äras bör; den kanadensiska psykologen och författaren Jordan Petersson. Jag har senaste ett och ett halvt åren lyssnat på de föreläsningar han gett och läst det han skrivit, det har gett mig en enorm motivation och fått mig att inse vad jag behöver göra med mitt liv som helhet. Mitt elitidrottande faller under hans levnadsregel” Work as hard as you possible can on one thing and see what happens”, säger Jonatan Ståhl.</p><p>Linda berättar att hon gör de allra minst motiverande passen tillsammans med andra, då blir träningspassen sociala och roliga ändå.</p><p>Utöver de fysiska krav som ställs på en elitidrottare, ställs också mentala krav. Linda och Jonatan upplever att pressen som kommer inifrån är både viktig och utmanande.</p><p>–Jag har jobbat mycket med att tänka på vad jag kan påverka här och nu och har nycklar för att avdramatisera och göra nervositet till en tillgång. Lagom med press kan få mig att bli skärpt och fokuserad, säger Linda Lindkvist.</p><p>–Jag har fram tills nu inte känt av någon särskilt stor press utifrån. Den största pressen är den jag sätter på mig själv, utan den skulle jag inte utvecklas som idrottare, instämmer Jonatan.</p><p><em><strong>Idrottshögskolan önskar samtliga OCK-studenter varmt lycka till med säsongen 2023/2024!</strong></em></p>/nyheter/okc-studenter-satsar-mot-vm-i-skidorientering_11858569//nyheter/idrottsforskare-vid-umea-universitet-tilldelas-cif-medel-for-2024_11858245/Idrottsforskare vid Umeå universitet tilldelas CIF-medel Styrelsen för Centrum för Idrottsforskning (CIF) har beslutat fördela 2 833 000 kr i forskningsbidrag till idrottsforskare vid Umeå universitet under 2024. Thu, 30 Nov 2023 15:14:12 +0100<p>I</p><p>Centrum för idrottsforsknings styrelse har beslutat fördela 24 miljoner kronor till svensk idrottsforskning under 2024. Bidrag går till forskningsprojekt, tjänster samt stöd till organisationer och nätverk.</p><h3>Projektbidrag 2024</h3><p>Följande forskare vid Umeå universitet har beviljats CIFs forskningsbidrag under 2024:</p><p><strong>Ludvig Backman, Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering<br></strong>Betydelsen myoblaster vid läkning av bindvävnad, beviljas 310 000 kr.</p><p><strong>Charlotte Häger, Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering</strong><br>Röreslekontroll, ledkänsla, rädsla och hjärnaktivitet hos idrottare med/utan främre korsbandsskada, beviljas 500 000 kr.</p><p><strong>Louise Davis, Institutionen för psykologi</strong><br>Utveckling och validering av mätinstrument: Den trygga basen - föräldrastöd inom barnidrott, beviljas 340 000 kr.</p><p><strong>Oscar Bergens, Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering</strong><br>Digital träning för bättre balans - i samskapande med vuxna med intellektuell funktionsnedsättning, beviljas 130 000 kr.</p><p><strong>Andreas Stenling, Institutionen för psykologi</strong><br>Behandling av mild till måttlig depression och ångest bland idrottare, beviljas 353 000 kr.</p><p><a title="Se alla beviljade ansökningar" href="https://centrumforidrottsforskning.se/sites/default/files/2023-11/Beviljade%20ans%C3%B6kningar%20utlysning%202024_2_0.pdf">Se alla beviljade ansökningar</a></p><h3>Postdok stöd</h3><p>Följande forskare vid Umeå universitet har beviljats Postdok:</p><p><strong>Andrew Strong, Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering</strong><br>Betydelsen av uppmärksamhetsfokus för knäkontroll och hjärnaktivitet efter främre korsbandsskada, beviljas 650 000 kr.</p><p><strong>Jonas Markström, Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering</strong><br>Kognition, rörelsekontroll och hopptester med multi-tasking efter främre korsbandsskada - 2 år, beviljas 550 000 kr.</p><p><a title="Se alla beviljade postdok-tjänster" href="https://centrumforidrottsforskning.se/soka-finansiering/beslut-om-bidrag/beviljade-bidrag">Se alla beviljade postdok-tjänster</a></p><p><em><strong>Idrottshögskolan gratulerar alla som fått forskningsmedel!</strong></em></p>/nyheter/idrottsforskare-vid-umea-universitet-tilldelas-cif-medel-for-2024_11858245//nyheter/idrottshogskolans-forskningsdag-16-maj-2024_11857411/Idrottshögskolans forskningsdag 16 maj 2024Konferensen välkomnar dig med intresse för idrott. Forskare inom Idrottshögskolans forskningsnätverk presenterar sin senaste forskning inom idrottsområdet under parallella föreläsningar i humanisthuset. Wed, 29 Nov 2023 09:15:14 +0100<p>Idrottshögskolans forskningsdag är en återkommande konferens som arrangeras vartannat år. Torsdag den 16 maj 2024 arrangerar Idrottshögskolan på nytt den populärvetenskapliga idrottskonferensen som vänder sig till personal och studenter vid Umeå universitet likväl som externa åhörare. Dagen erbjuder förutom parallella forskningspresentationer även keynote speaker, prisutdelning och samkväm.</p><h3>Inspirerande och interaktiv mötesplats</h3><p>–Idrottshögskolans forskningsdag är en inspirerande och interaktiv mötesplats. Du som deltagare har möjlighet att välja din egna väg genom de olika konferenspassen utifrån vad du är intresserad av, säger Ulrika Haake, föreståndare för Idrottshögskolan.</p><p>Idrottshögskolan hoppas att konferensdeltagarna får med sig kunskap om den idrottsrelaterade forskning som bedrivs vid Umeå universitet och inspiration till idéer om hur den akademiska kunskapen kan användas inom det breda fältet kring idrott, fysisk aktivitet och hälsa.</p><p>Idrottshögskolans forskningsdag är gratis för samtliga studenter och anställda vid Umeå universitet. Övriga åhörare betalar 300 kronor i deltagaravgift, i priset ingår lunch och fika. Konferensen avslutas med ett gemensamt samkväm för personal inom idrottsområdet vid Umeå universitet.</p><p>–Vi ser verkligen framemot dagen och vill uppmuntra alla som är intresserad av idrott att redan nu boka in dagen i sina kalendrar, säger Ulrika Haake.</p>/nyheter/idrottshogskolans-forskningsdag-16-maj-2024_11857411//nyheter/blivande-idrottslarare-behover-stod-for-battre-undervisning_11856243/Blivande idrottslärare behöver stöd för att kunna skapa en idrottsundervisning för alla Lärarutbildningen kan förbättras för att hjälpa blivande idrottslärare att skapa en tillgänglig lärmiljö i ämnet idrott och hälsa. Det visar ny forskning vid Umeå universitet. Tue, 28 Nov 2023 12:32:20 +0100<p>– Att undervisa i idrott och hälsa innebär att hantera elever med olika bakgrund och intressen. Men lärarnas brist på egna erfarenheter av att känna sig utanför normen gör att de har svårt att skapa mening av vissa undervisningsinslag i lärarutbildning – och av vissa delar av läraryrket, säger Runa Westerlund, doktorand vid Pedagogiska institutionen.</p><p>Runa Westerlund har jobbat som idrottslärare i nästan 20 år och disputerar nu vid Pedagogiska institutionen. Hon har sett att Skolverkets kvalitetsrapporter och forskning visat hur undervisningen i idrott och hälsa i skolan kan göra att vissa elever känner sig exkluderade och att det finns en problematik med ojämlika villkor för lärande i ämnet. Att undervisa i detta ämne innebär att idrottsläraren behöver kunna se till att alla elever ska kunna delta i undervisningen tillsammans och att alla ses som lika värda i en sådan gemenskap, oavsett behov och förutsättningar</p><p>– För att lära eleverna det viktiga innehållet i ämnet måste läraren ha många olika kunskaper och färdigheter. Enligt tidigare studier verkar det som att utbildningen för blivande idrottslärare inte har så stor påverkan på deras syn på ämnet och i förlängningen på idrottsundervisningen i våra skolor. Att bli lärare handlar om mer än att bara få kunskap i ett ämne och använda den i undervisningen. Forskning visar att vi behöver förstå lärarnas tankar, känslor och vilja för att förstå hur de lär sig, säger Runa Westerlund.</p><h2 id="info0" data-magellan-target="info0">Finns svårigheter</h2><p>Hennes forskning fokuserar på hur människors personliga erfarenheter påverkar hur vissa kunskaper och förmågor som idrottslärare blir meningsfulla och andra inte. Resultaten visar att studenter och idrottslärare vill ha en kritisk syn på sin undervisning och skapar mening genom känslomässiga upplevelser och olika förebilder. Å andra sidan visar forskningen att de har svårt att granska, reflektera över och ifrågasätta normer.</p><p>– Mina studier visar exempelvis att blivande idrottslärare har svårt att utveckla både egen rörelseförmåga och undervisningsförmåga samtidigt. Det beror på deras tidigare erfarenheter av idrottsundervisning och föreställningen om att idrottsläraren själv ska vara en väldigt skicklig idrottare. Nyutexaminerade idrottslärare står inför många komplexa och utmanande situationer, men bristen på mentorsstöd gör att de måste hantera dessa till stor del på egen hand, säger Runa Westerlund.</p><h2 id="info1" data-magellan-target="info1">Förslag på förbättringar</h2><p>Runas Westerlunds forskning diskuterar vilka kunskaper och förmågor framtidens idrottslärare utvecklar och varför det är viktigt. För att förbättra lärarutbildningen föreslår hon att den bör synliggöra syftet med undervisningsinslag, engagera studenterna känslomässigt, samt integrera praktiska och teoretiska inslag.</p><p>– Rollmodeller och mentorsprogram är också viktiga för att stödja blivande lärare i deras utveckling och för att främja en kritisk syn på undervisningen, säger hon.</p><p><a href="~/link/4d13e62079d34280b7026d369a3304bb.aspx">Runa Westerlund försvarar sin avhandling den 1 december</a></p>/nyheter/blivande-idrottslarare-behover-stod-for-battre-undervisning_11856243//nyheter/lkc-studenter-redo-for-ny-tavlingssasong_11853071/LKC studenter redo för ny tävlingssäsong17–19 november inleds den svenska tävlingssäsongen i längdskidor. På startlinjen står bland annat elitidrottsstudent Magdalena Nilsson och Joel Ernstsson vid Längdskidåkningens kompetenscentrum (LKC). Mon, 20 Nov 2023 08:11:39 +0100<p>Längdskidtävlingarna i Gällivare är startskottet för tävlingssäsongen 2023–2024 och samlar den svenska eliten. Bland de startande finns bland annat Magdalena Nilsson och Joel Ernstsson, de båda satsar på dubbla karriärer vid Umeå universitet genom att kombinera en elitidrottssatsning med studier på sjuksköterskeprogrammet respektive Civilingenjörsprogrammet i teknisk datavetenskap. De har haft bra kontinuitet i träningen och känner sig förväntansfulla inför en ny säsong.  </p><p>–För två år sedan hade jag en liten övertäring och problem med ryggen. Inför denna säsong har jag testat att planera om min träning lite. Målet har varit att rätta till det jag då gjorde fel, komma tillbaka på den nivå jag var innan för att sedan utvecklas mer. Jag har haft väldigt bra flyt i träningen det senaste året, det ska bli kul att se hur fort det går att åka på tävling, berättar Joel Ernstsson.</p><p>Magdalena berättar att hon hållit sig frisk hela sommaren och hösten och har en tydlig målbild för säsongen.</p><p>–Mitt mål är att bli uttagen till U23 VM. Utöver det så vill jag vara med och kriga om placeringarna högt upp i resultatlistan på Sverige cup-tävlingarna och SM.</p><h3>Många träningstimmar</h3><p>Elbert Karlsson är verksamhetsledare för Längdskidåkningens kompetenscentrum (LKC). Han förklarar att de aktiva lägger ner mellan 24–36 timmar per vecka på sin idrott, varav cirka 12–18 timmar effektiv träningsid. Utöver detta studerar de som minst 50% på helår, vilket är uppskattningsvis 20 timmar per vecka.</p><p>– Vi såg, särskilt under förra säsongen, att de aktiva ofta var slitna och trötta. De som är antagna till LKC är inte idrottare på heltid, så de har en stor utmaning i att få ihop hela sin tillvaro utan att det blir för stor totalbelastning. Vi har därför jobbat extra i år med att planera träningen så att återhämtningen, både mellan olika träningsformer och intensiteter, blir balanserad på ett annat sätt än det varit tidigare. Vi upplever hittills att de aktiva varit piggare och faktiskt kunnat träna lite mer än förut, kanske tack vare detta. Förhoppningsvis kommer det också att märkas nu när tävlingssäsongen drar igång, säger Elbert Karlsson.</p><p>Elbert berättar att LKC truppen kommer först och främst att delta i Smart Energy cup, som är de största tävlingarna på nationell nivå. Några av åkarna kommer också att åka Skandinaviska cupen, tävlingar med oerhört hård konkurrens som hålls i Norge, Finland och Baltikum. I slutet av mars arrangeras SM-veckan, en av säsongens höjdpunkter.</p><p>–Naturligtvis så skulle det vara väldigt roligt om någon aktiv i gruppen skulle kunna kvalificera sig till att få åka världscup, säger Elbert Karlsson.   </p><h3>Motivation en viktig ingrediens</h3><p>En oerhört viktig ingrediens i en elitidrottssatsning är motivation. För att orka med den stora mängd träning som krävs samt orka genomföra träningspassen på det sätt som krävs, behövs dessutom disciplin.  </p><p>– Man får försöka tänka att all hård träning lönar sig i slutändan, det jag gör nu kommer leda till att jag blir bättre sen. Sen är det ibland ganska svårt att motivera sig om man känner att det går lite tyngre en period, men man får hålla ut och inte ge upp så kommer det löna sig tillslut, säger Magdalena Nilsson och fortsätter:</p><p>–När man ser själv att man gör framsteg i idrotten så blir jag inspirerad. Det kan antingen vara att man åker bättre på tävlingar eller att man slår sitt PB på något test eller på gymmet. Då vet man också att man inte lagt ner alla dessa träningstimmar för gäves.</p><h3>Lite press är alltid bra</h3><p>Det är svårt att undvika press om man vill prestera bra i tävlingsidrott, att vara väl förberedd inför en tävling ökar chanserna att prestera sitt allra bästa.</p><p>– Lite press är alltid bra, det får mig att tagga till och vilja prestera bra. Om jag däremot sätter för stor press på mig själv tippar det lätt över och blir dåligt, och det är en ganska fin balansgång det där, säger Joel Ernstsson.</p><p>–Förut har jag alltid presterat sämre om jag känt att jag har press på mig, men nu på senaste tycker jag ändå att jag kan koppla bort den pressen hyfsat bra och bara fokusera på mitt. Jag brukar försöka tänka att jag inte kan styra över hur någon annan åker, utan bara över mig själv, förklarar Magdalena Nilsson.</p><p>Helgens Gällivarepremiär fungerar som uttagning till det svenska världscuplaget och direkt sänds i SVT under fredag (klassisk sprint), lördag (10 km klassiskt) samt söndag (10 km fristil).</p><p>Idrottshögskolan önskar samtliga elitidrottsstudenter på startlinjen i Gällivarepremiären lycka till!</p>/nyheter/lkc-studenter-redo-for-ny-tavlingssasong_11853071//nyheter/dags-att-nominera-arets-idrottsalumn-och-arets-elitidrottsstudent_11851749/Dags att nominera Årets Idrottsalumn och Årets ElitidrottsstudentVilka tycker du ska få ta emot 2023 års utmärkelser? Välkommen med din nominering senast 17 januari 2024.Wed, 20 Dec 2023 09:32:38 +0100<p>Sedan år 2015 delar Idrottshögskolan ut utmärkelserna Årets Idrottsalumn samt Årets Elitidrottsstudent.</p><h3>Årets Idrottsalumn 2023</h3><p>Utmärkelsen tilldelas en tidigare student (alumn) som har examen från en idrottsrelaterad utbildning vid Umeå universitet, som i sitt nuvarande arbete gör något gott för svensk idrott. Personen är en god förebild för dagens och framtida idrottsstudenter.</p><p>Utmärkelsen kommer att delas ut i samband med Idrottshögskolans dag 16 maj 2024.</p><p class="foldable">Tidigare alumner som tilldelats utmärkelsen:</p><p><strong>2022: John Gröntvedt</strong>, driver Hjälteföreningen vars verksamhet vänder sig till personer med funktionsvariation. <br><br><strong>2021: Ola Svensson</strong>, verksamhetschef på RR-SISU Västerbotten samt under åren 2021-2022 även projektledare på Umeå Kommun.</p><p><strong>2020: Tatiana Håkansson</strong>, Akademichef Dalkurd FF. Tatiana skriver historia som den första kvinnliga akademichefen inom svensk elitfotboll och är en förebild som samhällsdebattör och eldsjäl för såväl jämlikhetsfrågor som i sitt arbete mot rasism inom idrotten. </p><p><strong>2019: Jenny Svender</strong>, Riksidrottsförbundets sakkunnige i jämställdhetsfrågor och ansvarig för Riksidrottsförbundets forsknings- och utvecklingsarbete.</p><p><strong>2018: Caroline Jönsson</strong>, en av grundarna till organisationen FairPay Foundation som arbetar med att göra idrotten mer jämlik.</p><p><strong>2017: Linda Andersso</strong>n, förbundskapten för längdskidåkare och skidskyttar inom Svenska parasportförbundet och huvudansvarig för samtliga grupper från rekrytering till landslag.</p><p><strong>2016: Samuel Lund</strong>, förenings- och förbundsutvecklare på Svenska Brottningsförbundet.</p><p><strong>2015: Anders Wahlström</strong>, ansvarig för barn- och ungdomsidrott på Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna.</p><h3>Årets Elitidrottsstudent 2023</h3><p>Utmärkelsen tilldelas en student som på ett framgångsrikt sätt kombinerar akademiska studier vid Umeå universitet med en elitidrottssatsning. Personen är en god förebild för dagens och framtida elitidrottsstudenter.</p><p>Utmärkelsen kommer att delas ut i Aula Nordica i samband med Hälsa på campus 13 februari 2024.</p><p class="foldable">Tidigare elitidrottsstudenter som tllldelats utmärkelsen:</p><p><strong>2022: Maja Viström</strong>, elitidrottsstudent vid Psykologprogrammet med inriktning mot idrott, samt världens tredje bästa innebandyspelare på damsidan.</p><p><strong>2021: Johannes Eklöf</strong>, elitidrottsstudent på Civilingenjörsprogrammet i teknisk fysik och en av världens främsta långloppsåkare i längdskidor.</p><p><strong>2020: Linus Holmgren</strong>, elitidrottsstudent på Juristprogrammet. Linus är en bra förebild för elitaktiva som vill kombinera en elitidrottssatsning med akademiska studier. Linus spelar innebandy med IBK Dalen samt i det svenska herrlandslaget.</p><p><strong>2019: Amanda Delgado Johansso</strong>n, elitidrottsstudent på Magisterprogrammet i medie- och kommunikationsvetenskap 60 hp. Amanda är en nyckelspelare i det svenska damlandslaget i innebandy samt i klubblaget IKSU. Under Amandas studietid har hon tvåfaldigt blivit svensk mästare, vunnit Europacupen för klubblag två gånger samt vunnit två VM-guld.</p><p><strong>2018: Karl-Johan Dyvik</strong>, elitidrottsstudent vid Högskoleingenjörsprogrammet inom byggteknik. Karl-Johan har bland annat åkt 7 världscupstävlingar och framgångsrikt kombinerat sin elitsatsning i längdskidor med sina akademiska studier.</p><p><strong>2017: Frida Nordström</strong>, elitidrottsstudent som tagit examen från Personalvetarprogrammet och som studerat vidare på Magisterprogrammet i ledarskap och organisation. Frida är en stor förebild inom innebandy, kapten i världens bästa klubblag och assisterande kapten i det svenska damlandslaget.</p><p><strong>2016: Frida Sandberg</strong>, elitidrottsstudent vid Civilingenjörsprogrammet i bioteknik samt landslagsskidorienterare som under de senaste åren gjort stora framsteg i framförallt skidorientering vilket bland annat har lett fram till SM, EM och VM-medaljer.</p><p><strong>2015: Karl Dahlgren</strong>, elitidrottsstudent vid Läkarprogrammet samt tävlande i jujutsu. Karl har fem SM-guld i jujutsu och ett i karate, som bäst har han rankats 11:a i världen.</p><h3>Nominera senast 17 januari 2024</h3><p>Du kan vara med och påverka vem som får ta emot utmärkelserna Årets Idrottsalumn 2023 samt Årets Elitidrottsstudent 2023. Din nominering ska innehålla alumnens/elitidrottsstudentens namn, kontaktuppgifter samt en motivering till varför personen bör få ta emot utmärkelsen.</p><p><strong>Nomineringen pågår mellan 13 november 2023 till 17 januari 2024</strong> och skickas till <a title="pernilla.eriksson@91��ý��" href="mailto:pernilla.eriksson@91��ý��">Pernilla Eriksson</a>, områdeschef Idrottshögskolan.</p>/nyheter/dags-att-nominera-arets-idrottsalumn-och-arets-elitidrottsstudent_11851749//nyheter/popularvetenskaplig-konferens-om-innebandy-_11848550/Populärvetenskaplig konferens om innebandy Den 9 februari 2024 arrangerar Innebandyns kompetenscentrum och Svenska innebandyförbundet hybridkonferensen Floorball Science Summit i Umeå. Än finns möjlighet för dig som innebandyintresserad att anmäla sig till konferensen. Wed, 03 Jan 2024 10:35:19 +0100<p>På den vetenskapliga arenan har det skett en omfattande utvecklingsresa för svensk innebandy sedan starten av Innebandyns kompetenscentrum (IKC). År 2012 bildade Svenska Innebandyförbundet IKC tillsammans med Umeå kommun och Umeå universitet, i syfte att utveckla svensk innebandy i tight samarbete med akademin. Samarbetet har varit väldigt fruktbar för svensk innebandy i form av den evidensbaserade kunskapen som har kunnat appliceras på innebandyn.</p><p>–Floorball Science Summit är en unik konferens där innebandyn får visa vilka resultat som kan uppnås genom gott, långsiktigt samarbete med universitetet och kommunen inom IKC, säger Anders Jonsson, utvecklingschef för Svenska Innebandyförbundet.</p><p>Taru Tervo, forskningssamordnare vid IKC, fortsätter.</p><p>–Efter flera års intensivt arbetet vill vi förmedla den vetenskapliga kunskap som tagits fram i samarbete mellan forskare, IKC och Svenska innebandyförbundet. Denna kunskap har stor betydelse för innebandyns utveckling.</p><p>– Vi märker att forskare inom olika discipliner ser innebandyn som ett intressant område att studera, vårt mål är alltid att använda forskningsresultaten till förbättringar av verksamheten. Konferensen ger exempel på flera saker som kommer att hjälpa innebandyn att utvecklas och ta hand om sina aktiva på ett bra sätt, säger Anders Jonsson.</p><h3>Hybridkonferens</h3><p>Konferensprogrammet erbjuder ett flertal föreläsningar, som också kommer att livestreamas, samt två workshops avsedd för de som deltar fysiskt.</p><p>–Utöver projekten som utförts tillsammans med IKC, har vi även bjudit in Sami Kalaja från Jyväskylä universitet som keynotespeaker. Sami är väl anlitad föreläsare för coacher i Finland. Samis föreläsning handlar om spel- och beslutsfattning på innebandyplanen och under den efterföljande praktiska workshopen visar Sami övningar för träna dessa färdigheter. Därutöver innehåller dagen ytterligare en praktisk workshop som handlar om testning av innebandyspelare och hur tränare kan planera träning utifrån testresultat, berättar Taru Tervo.</p><h3>Kreativ mötesplats</h3><p>Alla innebandyintresserade är varmt välkomna att anmäla sig till den digitala sändningen. Det fysiska plasterna i konferensen vänder sig i första hand till ledare och tränare på Riksidrottsgymnasium (RIG) samt Nationellt godkända idrottsutbildningar (NIU) med inriktningen innebandy samt till kanslipersonal på olika innebandy distrikt. I mån av plats kan även övriga innebandyintresserade delta fysiskt.</p><p>–Utöver de föreläsningar som vi erbjuder, vill vi även skapa en mötesplats där vi tillsammans pratar om de utmaningar som finns inom innebandyn och bollar nya idéer till forsknings- och utvecklingsprojekt, säger Taru Tervo.</p><h3>Inbjudan och program Floorball Science Summit, 9 februari 2024</h3><p><a title="Till anmälan" href="https://survey.91��ý��/Survey/8971">Gör din anmälan här: Floorball Science Summit 9 februari 2024</a></p><p><a class="documentIcon" title="Inbjudan och program Floorball Science Summit 9 februrai 2024" href="~/link/37079f5021e74c1f87b1bdee5551d68c.aspx">Inbjudan och program Floorball Science Summit 9 februrai 2024</a></p><p><a title="Läs mer om Floorball Science Summit" href="https://www.innebandy.se/nyheter/missa-inte-chansen-att-anmala-dig-till-floorball-science-summit">Läs mer om Floorball Science Summit</a></p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="e1b84d9f-515c-4a52-a85f-6e56ee5d62ed" data-contentname="Fakta IKC">{}</div><p> </p>/nyheter/popularvetenskaplig-konferens-om-innebandy-_11848550//nyheter/idrottshogskolan-medverkar-pa-oppet-hus_11848238/Idrottshögskolan medverkar på Öppet husÄr du nyfiken på att studera idrott vid Umeå universitet eller kombinera elitidrott med valfria studier? Passa på att besöka Idrottshögskolan och de idrottsrelaterade utbildningsprogrammen under Öppet hus 8 november. Tue, 31 Oct 2023 08:53:27 +0100<p>Den 8 november slår Umeå universitet upp portarna för dig som funderar att plugga. Under dagen är du välkommen förbi Idrottshögskolans monter, vid UB i Lindellhallen, för att prata idrottsrelaterade studier samt dubbla karriärer.</p><h3>Program Öppet hus 2023</h3><p>Dagen erbjuder 100 olika föreläsningar om program och kurser. Idrottshögskolan informerar om de idrottsrelaterade utbildningarna vid Umeå universitet samt möjligheten till Dubbla Karriärer.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="eeaf6500-2f24-463f-a828-823cfda23589" data-contentname="Plugga idrott">{}</div><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="fa9f864d-b494-4aa2-9fca-c3def2759288" data-contentname="Dubbla karriärer">{}</div><p>Du kan också specifikt besöka Fysioterapeutprogrammet, Idrottsfysiologprogrammet, Idrottsvetenskapliga programmet, Psykologprogrammet med inriktning mot idrott samt Tränarprogrammet. Tid och plats för information om dessa utbildningar finner du <a title="Schema Öppet hus 2023" href="~/link/97479bc44faa40c3a09e6bf564219e2a.aspx">här</a>.</p>/nyheter/idrottshogskolan-medverkar-pa-oppet-hus_11848238//nyheter/idrottshogskolans-natverksdag-engagerade_11846211/Idrottshögskolans nätverksdag engageradeEtt 30-tal anställda inom idrottsområdet vid Umeå universitet deltog i Idrottshögskolans nätverksdag och diskuterade idrottens gränsdragningar ur olika synvinklar. Tue, 24 Oct 2023 09:55:33 +0200<p>Idrotten spelar en viktig och central roll i vårt samhälle. Idrotten förenar och engagerar många människor, närmare 3 miljoner av den svenska befolkningen tillhör en idrottsförening. Idrotten ska vara trygg och inkluderande, ändå förekommer ibland överträdelser av samhällets fastlagda normer och det finns en uppfattning om att det som sker på en idrottsplan ska hanteras och lösas av idrotten själv, utan rättslig inblandning.</p><p>Det aktuella ämnet ”Idrottens gränsdragningar” lockade anställda inom universitetet till en eftermiddag med föreläsningar och dialog.</p><h3>Komplexa utmaningar</h3><p>Åsa Ögren, ordförande för RF SISU Västerbotten, presenterade många intressanta reflektioner kring det som sker inom idrotten i relation till det samhälleliga gränslandet, såväl nationellt som internationellt.</p><p>Värderingsbaserade utmaningar inom idrotten är många och komplexa. Bland annat utmanas breddidrotten av kommersiell idrott, olika akademier jobbar med tidig specialisering med målsättningen att skapa elitidrottare. Genusfrågan är en annan utmaning, hur agerar idrotten om man exempelvis är född kille men identifierar sig som tjej? En ytterligare utmaning är att kriminella intresserar sig för idrotten för att sedan rekrytera barn till kriminell verksamhet. Fusk i olika former är en annan prövning idrotten brottas med.</p><p>–När det gäller trygg idrott har vi i dag möjligheten att visselblåsa, den möjligheten fanns inte för några år sedan, säger Åsa Ögren. </p><h3>E-sport lockar många ungdomar</h3><p>E-sport, tävlingar inom datorspel och spel på konsol, är en annan het debatt inom ämnet idrottens gränsdragningar. Det har länge diskuterats om e-sport ska räknas som en giltig sport eller inte.</p><p>–E-sport är en precisionsidrott, precis som skytte eller curling, säger Lisa Lind, e-sportare och grundare av Female Legends.</p><p>Lisa berättar att E-sportförbundet funnits sedan år 2016, men inte förrän 2023 blev de en del av Riksidrottsförbundet. Många ungdomar slutar med sin vanliga idrott under tonårstiden, i stället övergår flera av dem till e-sport. En tydligare föreningsorganisering av e-sporten kan bidra till att motverka det växande antalet stillasittande barn och ungdomar.</p><h3>Idrottens rättsliga gränser</h3><p>Johan Lindholm, professor i rättsvetenskap vid Juridiska institutionen, avslutade Idrottshögskolans nätverksdag genom att förklara hur idrotten förhåller sig till rätten.</p><p>Johan belyste att gränserna, minst sagt, är luddiga och delade med sig av olika juridiska exempel. Han berörde bland annat fallet mellan den kvinnliga friidrottaren Caster Semenya, som från födsel har höga testosteronnivåer, och det Internationella friidrottsförbundet, IAAF. Semenya anser att IAAFs krav på medicinering för att sänka nivån av testosteron för att få tävla bland annat bryter mot rätten till kroppslig integritet.</p><p>–Idrottshögskolans nätverksdag blev en eftermiddag med positiv stämning, intressanta frågor till presentatörerna samt diskussionsvilliga deltagare. Stort tack till alla inblandande, säger Ulrika Haake, föreståndare för Idrottshögskolan.</p><h3>Save the date</h3><p>–Vi vill också passa på att välkomna alla studenter, anställda och externa åhörare till Idrottshögskolans forskningsdag som arrangeras den 16 maj 2024. Forskare inom Idrottshögskolans forskningsnätverk presenterar då sin senaste forskning inom idrottsområdet, avslutar Pernilla Eriksson, biträdande föreståndare för Idrottshögskolan.</p>/nyheter/idrottshogskolans-natverksdag-engagerade_11846211//nyheter/norrlandsfriidrotten-samlas-i-umea-_11841905/Norrlandsfriidrotten samlas i Umeå Under dagarna 13–15 oktober arrangeras ”Utvecklingsträff Norrland” i friidrott. Totalt är det drygt 190 friidrottare, ledare och tränare som samlas i Umeå för att träna, konferera och utbilda sig. Fri, 13 Oct 2023 10:04:21 +0200<p>Utvecklingsträff Norrland riktar sig till friidrottare i åldern 14 år och äldre i regionerna Medelpad, Jämtland/Härjedalen och Ångermanland i söder till Västerbotten och Norrbotten i norr. Syftet med träffen är att utveckla och inspirera norrländska friidrottare och ledare genom att årligen samlas för att tillsammans utvecklas under en gemensam lägerhelg som riktar sig till två olika åldersgrupper.</p><h3>Utveckla och inspirera norrländska friidrottare</h3><p>Landshövding Helene Hellmark Knutsson, tillika styrelseledamot av Svenska Friidrottsförbundets styrelse, inleder utbildningshelgen. Därefter fortsätter Utvecklingsträff Norrland i fyra olika spår; två träningslägergrupperingar, ett fortbildningsspår för tränare samt ett ”Norrlandsforum” för ledare och styrelseledamöter.</p><p>Träningslägret som riktar sig mot den yngre gruppen, 14–17 år, kommer att träna ett antal pass med Riksfriidrottsgymnasiets tränare. På programmet finns också pass av mera social karaktär för att umgås och lära känna varandra över klubb, distrikt och grengruppsgränser. Som en del i deras program ingår en föreläsning med diskuskastaren och OS medaljören Simon Petterson där han berättar om sin resa från Riksidrottsgymnasium till OS silver. Denna föreläsning ingår i programmet för alla deltagare i utvecklingsträff Norrland.</p><p>Träningslägret som vänder sig till de äldre friidrottarna, 18 år och äldre, hålls delvis av personal från Idrottshögskolan och delvis av tränarna på Riksfriidrottsgymnasiet och Friidrottens Kompetenscentrum (FKC). Innehållet kommer vara inriktat på grenspecifika tester och tolkningen av dessa för att varje individ ska kunna styra och utveckla sin träning på ett mer noggrant och målinriktat sätt.</p><p>Utvecklingshelgens tredje spår riktar sig mot hemmatränarna till de friidrottare som deltar i helgens två träningsläger. Förutom ett varierat program med föreläsningar har de möjlighet att välja olika spår, beroende på egen kunskapsnivå och specialintressen, genom att delta i de olika träningspass som de två träningslägren erbjuder.</p><p>Norrlandsforumet, det fjärde spåret, vänder sig till föreningsledare, kommitté- och styrelseledamöter och hålls av konsulenter från Södra och Norra Norrlands friidrottsförbund. Denna del av utvecklingshelgen fokuserar på övergripande strategier, samarbeten och utvecklingsarbete för friidrotten i Norrland.</p><p>Representanter från Svenska friidrottsförbundets styrelse närvarar i delen Norrlandsforumet. Forumet gästas också av Marius Sommer, lektor vid Institutionen för psykologi, som föreläser om mental hälsa och ohälsa. Föreläsningen vänder sig även till tränarfortutbildningens deltagare. Marius håller även en föreläsning för de aktiva med temat prestationsutveckling.</p><h3>Ett återkommande samarbetsarrangemang</h3><p>Genom att samla all norrländsk friidrott under en helg tas gemensamma steg för att bredda, inspirera och utveckla våra friidrottare och ledare på alla nivåer. Utvecklingsträff Norrland är tänkt som ett årligt återkommande samarbetsarrangemang mellan Riksfriidrottsgymnasiet vid Maja Beskowgymnasiet, Idrottshögskolan och Friidrottens Kompetenscentrum vid Umeå Universitet samt Norra och Södra Norrlands friidrottsförbund med bas i Umeå framöver.</p><p>Södra och Norra Norrlands friidrottsförbund kommer utöver dessa helger att arrangera ytterligare läger och sammankomster för bland annat yngre friidrottare i sina respektive distrikt. Även ett antal friidrottsgrenspecifika träffar är planerade i några av friidrottens alla 19 friidrottsgrenar.</p><p><a class="documentIcon" title="Programblad Utvecklingsträff Norrland, 13-15 oktober 2023" href="~/link/9633699bf4d6485b9a206ecd8951cab4.aspx">Programblad Utvecklingsträff Norrland, 13-15 oktober 2023</a></p>/nyheter/norrlandsfriidrotten-samlas-i-umea-_11841905//nyheter/svt-nyheter-det-gar-hand-i-hand-med-samhallsklimatet_11842059/SVT Nyheter: Idrottsforskaren: Det går hand i hand med samhällsklimatetMer än var femte domare blev utsatt för hot och hat under 2022. Inger Eliasson, idrottsforskare vid Umeå universitet, är inte förvånad.Thu, 12 Oct 2023 21:26:27 +0200<p>– Med tanke på samhällsklimatet går det lite hand i hand vad domare får utstå, säger idrottsforskaren Inger Eliasson.<br><br></p><p><strong>Länk till SVT:s nyhetsinslag från den 8 oktober</strong><br><a href="https://www.svt.se/nyheter/lokalt/stockholm/idrottsforskaren-det-gar-hand-i-hand-med-samhallsklimatet--nnsge1">https://www.svt.se/nyheter/lokalt/stockholm/idrottsforskaren-det-gar-hand-i-hand-med-samhallsklimatet--nnsge1</a></p><p><strong>Mer om projektet finns att läsa</strong><br><a href="~/link/afc715845b2f48f198638c5da523ed3d.aspx">/forskning/projekt/det-glomda-barnet---emotionella-overgrepp-mot-unga-domare-i-svensk-idrott/</a></p>/nyheter/svt-nyheter-det-gar-hand-i-hand-med-samhallsklimatet_11842059//nyheter/halsa-pa-campus-13-september-slog-deltagarrekord_11831462/Hälsa på campus 13 september slog deltagarrekordHöstterminens årliga friskvårdsdag lockade många studenter och anställda till en dag med fokus på hälsa, samhörighet och gemenskap. Fri, 22 Sep 2023 10:35:26 +0200<p>Onsdag 13 september bjöds alla studenter och anställda vid Umeå universitet in till friskvårdsdagen, Hälsa på campus. Målet med Hälsa på campus är att inspirera och motivera till fysisk aktivitet samtidigt som att ge ökad kunskap om fysisk aktivitet och hälsa. </p><p>–Hälsa på campus innehåller både föreläsningar med aktuella teman samt aktiviteter som kan vara rejält svettiga eller så lugna att de inte ens kräver träningskläder. Tanken är att alla kan vara med efter sitt intresse och förutsättningar, säger Pernilla Eriksson, projektledare för Hälsa på campus.</p><p>–Höstens upplaga av Hälsa på campus tog nytt deltagarrekord, jättekul att över 2000 studenter och anställda delade dagen tillsammans, säger Tove Mårs, projektsamordnare vid Idrottshögskolan.</p><p>En av deltagarna under dagen var Johanna Blomström, anställd vid personalenheten.</p><p>–Hälsa på campus är otroligt värdefullt, dels träffar man studenter och personal från olika delar av Umeå universitet dels är det otroligt inspirerande för välmåendet, säger Johanna.</p><p>En av många deltagande studenter var Juliette Barberon, internationell utbytesstudent.</p><p>–Jag gillar Hälsa på campus! Det är väldigt trevligt att få möjligheten att prova på nya idrotter. Dessutom är det mycket intressant med föreläsningar inom ämnet fysisk aktivitet och hälsa som är en viktigt del av studentlivet. Särskilt här i Umeå som den idrottsstad Umeå är, instämmer Juliette.</p><h3>Smörgåsbord av aktiviteter</h3><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="f25df784-9a62-4ef2-b3d9-e71e212bf431" data-contentname="Aktiviteter HPC">{}</div><p>På campus och i Umeå med omnejd genomfördes många aktiviteter med liv och rörelse. Nytt för höstens aktivitetsprogram var bland annat sprint snabbhet, kajakpaddling, swimrun, green woodcraft, konstvandringar, stjärnqigong och barbershop med Snowflakes singers.</p><p>Nejlika Khajeh-Amid, tandläkarprogrammet, testade på kajakpaddling tillsammans med sina studiekamrater.</p><p>–Kajakpaddlingen var verkligen superkul, 10 poäng av 10 möjliga. Hälsa på campus är ett jättebra koncept. Tack för alla Hälsa på campus jag hunnit med under mina fem år som student på Tandläkarprogrammet, säger Nejlika.</p><p>Aktiviteten green woodcraft lockade många till att slöjda ute i det fria.</p><p>–Många utbytesstudenter tog chansen att prova på träslöjd i det fria, det var något helt nytt för de flesta av dem, berättar Pär Norén, Idrottshögskolan och en av instruktörerna för aktiviteten.</p><p>På programmet fanns också favoriter i repris, exempelvis fiske, mountainbike, crawl och löpskolning med IKSU.</p><p><strong>Hälsofylld start på terminen</strong></p><p>–Hälsa på campus ligger tidigt på höstterminen och ger studenter och anställda möjlighet att sätta sin hälsa i fokus. Förutom att anställda och studenter mår bättre, fysiskt och psykiskt, av att röra på sig så bygger vi gemenskap och samhörighet under denna friskvårdsdag, säger Tove Mårs.</p><p>Studenterna på tandläkarprogrammet är sedan flera år tillbaka föredömliga på att nyttja dagen tillsammans. <br>–Tandläkarprogrammet är en god ambassadör för eventet och ger studenterna fina förutsättningar för att kunna delta, fortsätter Tove.</p><h3>Träningens positiva effekter</h3><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="f3eb462c-e2ac-4538-b665-255b0d024f59" data-contentname="Lina och Mats_13 september">{}</div><p>I Aula Nordica erbjöds föreläsningar med Lina Martinsson, specialistläkare i psykiatri och forskare vid Karolinska institutet, samt med Mats Sundin, tidigare hockeylegend.</p><p>–Vi mår bättre, hjärnan fungerar bättre och vi orkar mer om vi får in fysisk aktivitet i vår vardag. Fysisk aktivitet har mycket stora och positiva effekter direkt och på längre sikt. Förenklat kan man säga att vi blir mindre sjuka och får lägre risk för att dö i förtid, säger Lina Martinsson.</p><p>–Utöver de omedelbara fysiska fördelarna som träningen innefattar, visar forskning även att träning är lika effektiv som mediciner och terapi vid lätt till måttlig depression. Jag hoppas att vi kan rulla ut detta på ett tydligare sätt framöver, fortsätter Lina Martinsson.</p><p>Med anekdoter från sin hockeykarriär fortsatte Mats Sundin belysa vikten av fysisk aktivitet. Tillsammans med några av Sveriges främsta forskare driver Mats IMR, institutet för människor i rörelse. Han berättade bland annat om de evidensbaserade KPI:er som de tagit fram för en hållbar medarbetare.</p><p>–En ökad ohälsa i vårt samhälle leder till högre sjukfrånvaro och därmed en minskad produktivitet. De evidensbaserade KPI:erna vi kommit fram för en hållbar medarbetare är fysisk aktivitetsnivå, allmänt hälsotillstånd, upplevelse av smärta, stress och arbetsförmåga. Vi vill verkligen belysa vikten av goda levnadsvanor, förklarar Mats Sundin. </p><h3>Save the date</h3><p>–Idrottshögskolan vill rikta ett varmt tack till alla medspelare och deltagare som bidragit till att Hälsa på campus 13 september blev en härlig och lärorik dag. Vi ses igen på Hälsa på campus 13 februari 2024, avslutar Pernilla Eriksson.</p>/nyheter/halsa-pa-campus-13-september-slog-deltagarrekord_11831462//nyheter/elitidrottsstudenter-tilldelas-stipendium_11830882/Elitidrottsstudenter tilldelas stipendiumTre av universitetets elitidrottsstudenter tilldelas Riksidrottsförbundet och Svenska Spels elitidrottsstipendium 2023–2024. Wed, 20 Sep 2023 11:05:54 +0200<div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="a732f6f5-c768-48ca-bd5c-817edfd8a292" data-contentname="Elitidrottsstipendiater">{}</div><p>50 idrottare från 40 olika idrotter får ta emot Riksidrottsförbundet och Svenska spels elitidrottsstipendium. Däribland finns David Åhman, Maja Viström och Emil Johansson, samtliga elitidrottsstudenter vid Umeå universitet. Elitidrottsstipendiet innebär ett ekonomiskt stöd på 50 000 kr till varje stipendiat samt bland annat stöd från avdelningen Elitidrottsstöd på Riksidrottsförbundet inom idrottspsykologi, idrottsmedicin, idrottsfysiologi samt idrottsnutrition.</p><p>–Vi vet att möjligheten att nå världsklass som elitidrottare skiljer sig mycket åt och att vägen till framgång är allt annat än spikrak. Forskningsstudien “Vägar till världstoppen” visar att många elitidrottare är i behov av en familj eller närstående som kan ge både ekonomiskt och socialt stöd eftersom det stödet saknas i delar av elitidrotten, såsom resurssvaga idrotter och paraidrott. Att då få ett tillskott ekonomiskt under studietiden ger en ökad trygghet, säger Liselotte Ohlson, chef elitidrott Riksidrottsförbundet.</p><h3>Dubbla karriärer</h3><p><strong>Maja Viström</strong> kombinerar studier vid Psykologprogrammet med inriktning mot idrott med en elitsatsning i innebandy och får för andra året i rad ta emot Riksidrottsförbundets och Svenska Spels elitidrottsstipendium. Maja tilldelades Idrottshögskolans utmärkelse ”Årets Elitidrottsstudent 2022” för sitt framgångsrika sätt att kombinera akademiska studier med en elitidrottssatsning.</p><p>Elitidrottsstipendiaten <strong>David Åhman</strong> har bland annat vunnit EM-guld i beachvolleyboll två gånger och läser fristående kurser vid universitetet.</p><p><strong>Emil Johansson</strong> läser Fysioterapeutprogrammet samtidigt som han elitsatsar på styrkelyft och är bland annat nordisk mästare i styrkelyft och bänkpress.</p><p>–Det känns overkligt, att vinna något så stort har jag inte gjort innan. Samt att vara den enda styrkelyftaren i Sverige som får stipendiet känns extra häftigt, säger Emil Johansson.</p><p><em>Vad betyder stipendiet för dig och din satsning på Dubbla karriärer?</em></p><p>–Att tilldelas stipendiet känns extra speciellt för mig då det inte än finns prispengar i styrkelyft, trots att jag vunnit flertal nationella som internationella mästerskap. Det har verkligen lönat sig att lägga ner all den tiden på träning som jag gjort. Sedan att kunna göra satsningen jag gör i samband med studier funkar utmärkt, jag har verkligen ett superbra stöd från både idrottshögskolan och utbildningen. Som att få skriva en sals tenta i Frankrike trodde jag aldrig skulle vara möjligt, men tack vare stödet var det möjligt, berättar Emil.</p><p>– Svenska Spel är svensk idrotts största sponsor och talangutveckling ligger oss väldigt varmt om hjärtat. Att kombinera en elitsatsning med studier kräver mycket vilja och vi är glada att kunna hjälpa stipendiaterna förverkliga sina drömmar. Det är extra roligt att se bredden av idrotter och utbildningar hos de aktiva som idag får ta emot Elitidrottsstipendiet, säger Nicklas Biverståhl, ansvarigt sponsringsavtal Svenska Spel.</p><p><a title="Läs hela nyheten på rf.se" href="https://www.rf.se/nyhetsarkiv/nyheter/2023-09-18-arets-elitidrottstipendium-gar-till...">Läs hela nyheten på rf.se</a></p><p><a title="Elitidrottsstipendiater 2023-2024" href="https://www.rf.se/download/18.3827627018a9317e7b220919/1694787341643/Elitidrottsstipendiater%2023-24.pdf">Årets elitidrottsstipendiater 2023-2023</a></p>/nyheter/elitidrottsstudenter-tilldelas-stipendium_11830882//nyheter/idrottshogskolan-natverksdag-2023_11829630/Idrottshögskolans nätverksdag 2023Idrottshögskolan välkomnar personal inom idrottsområdet vid Umeå universitet till en spännande eftermiddag med föreläsningar och dialog i ämnet idrottens gränsdragningar. Fri, 29 Sep 2023 10:52:41 +0200<p>–Temat för nätverksträffen är Idrottens gränsdragningar med diskussioner om politik och idrott, e-sport som del av idrottsfamiljen samt juridik och idrott. Temat känns spännande och ligger rätt i tiden, då mycket av det som händer runt omkring oss påverkar idrottens roll i samhället, berättar Taru Tervo, forskningssamordnare vid Idrottshögskolan</p><h3>Värderingsbaserade gränsdragningar</h3><p>En av de inbjudna talarna är Åsa Ögren, ordförande i RF-SISU Västerbotten. Hon inleder eftermiddagen med att berätta om värderingsbaserade gränsdragningar inom idrott.</p><p>–Åsa kommer bland annat att lyfta skillnaden mellan trygg och otrygg idrott och idrottens relation till samhällsnyttan. Det handlar bland annat om hur barnkonventionen kan upprätthållas i föreningslivet, där barn och ungdomar ska kunna känna sig trygga med att inte utsättas för kränkningar eller övergrepp, säger Ulrika Haake, föreståndare vid Idrottshögskolan.</p><p>–Åsa kommer även att beröra ämnet föreningsidrott kontra kommersiell idrott, där kommersialisering är en trend som växer sig allt starkare framför allt i större städer, fortsätter Taru Tervo.</p><h3>E-sport - en sport?</h3><p>Det råder en debatt i vårt samhälle, huruvida e-sport kan räknas som en sport eller inte. Riksidrottsförbundet (RF) har relativt nyligen tagit in Svenska E-sportförbundet som en ny medlem. Ett beslut som väckt en del kritik, då det finns olika syn på e-sport som en sport. Svenska E-sportförbundet har i åratal försökt bli medlemmar, men har tidigare av olika anledningar fått avslag. Riksidrottsstyrelsen ville även i år se ett avslag på ansökan, men RFs årliga stämma släppte in e-sporten.  </p><p>–Detta är en spännande debatt att följa inom temat Idrottens gränsdragningar. Lisa Lind, grundare av Female Legends, kommer bland annat att beskriva likheter och skillnader mellan E-sport och ”köttsport” samt hur e-sporten är organiserad i såväl Sverige som i världen. Särskilt spännande blir det att få lyssna till e-sportens väg in under Riksidrottsförbundets försorg och hur Lisa arbetar för jämställdhet inom e-sporten, säger Ulrika Haake.</p><h3>Tillåtelse respektive fusk</h3><p>Det finns alltid sätt att fuska sig till en vinst inom idrott, dessutom går det att fuska på olika sätt - exempelvis genom matchfixning och doping. Fusk följer inte regelboken på något vis, den som fuskar riskerar att bli avstängd eller diskvalificerad från tävlingen. Johan Lindholm, professor i rättsvetenskap och forskare inom Idrottshögskolans forskningsnätverk, kommer att beröra ämnet ”Rättens gränser för idrottsliga gränsdragningar i gränsfall”.</p><p>–Johan kommer att dela med sig av flera exempel på juridiska gränsfall, såsom regleringen av intersex- och transsexatleter inom friidrott eller nyttjandet av externa aktörer eller agenter inom fotbollen, säger Taru Tervo.</p><p>–Dagen knyts ihop genom att vi interagerar med varandra, både i diskussioner kring dagens tema och senare i ett avslutande samkväm, avslutar Ulrika Haake och hälsar personal inom idrottsområdet välkomna.</p><div data-classid="36f4349b-8093-492b-b616-05d8964e4c89" data-contentguid="2975c68c-2b62-4f09-9e31-c42dca570084" data-contentname="Kalenderevent o anmälan">{}</div>/nyheter/idrottshogskolan-natverksdag-2023_11829630/